Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, по анализам. Чувствую себя не очень хорошо после того, как стала заниматься спортом в июле. Стала некомфортно в груди, отдышка, в шее дискомфорт, голова все время напряжена, усталость… все симптомы не знаю даже как описать, головокружение. Пошла сдавать анализы. Помогите, пожалуйста, что со мной не так?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Янина.
Меня зовут Евгений и, просмотрев, анализы и инструментальные обследования можно сказать, что какие-то отклонения наблюдаются в скорости кровотока по позвоночным артериям. И не столько в норме, а в разнице этого кровотока. Подскажите пожалуйста, шум в голове и головная боль в какой-либо половине головы беспокоит?
Евгений Николаевич, здравствуйте, да это есть ((((
Как долго это Вас беспокоит и связано ли с физическими нагрузками?
Евгений Николаевич, беспокоит давно, поэтому и не могу н портом заниматься, а мне очень хочется спорт
То есть все жалобы на головокружение и головную боль были и до этого, а после начала занятий спортом они усилились, или остались прежними? И не уточнил сразу, извините, каким видом спорта заниматься начали?
Евгений Николаевич, усилилось все в июле как начала бегать на стадионе. Через 2 все вылезло. Анемия была и сердцу тяжело было и дышать тяжело
Простите, что уточняю чересчур, анемия?
У Вас хороший анализ крови. Видимо что-то другое имели ввиду?
А до бега какими видами спорта занимались и как профессионально?
Евгений Николаевич, я пропила железо и уколы делала, за месяц так у меня пришло в норму. У меня гемоглобин выше 118 не поднимался.
Благодарю за уточнение, просто по анализам за один период нельзя сориентироваться полностью.
И всё же. Каким видом спорта занимались и на сколько давно?
Принятый ответ
Здравствуйте. УЗИ БЦА - не указано патологических изменений, есть разница в кровотоке - асимметрия, это не опасно, но требует осторожности: на очных приёмах в таких случаях рекомендую не поднимать голову наверх надолго, например если занавески вешать или ёлку наряжать, чтобы не провоцировать пережатие сосудов и головокружение – так и обморок можно получить. Либо лампочку менять - совсем недавно консультировал женщину - меняла лампочку - запрокинула голову наверх, чем пережала сосуды и потеряла сознание, у неё - извитость сосудов имеется. Рекомендую мягкие виды физической активности: фитнесс, йога, танцы, бассейн. Не допускать дефицита железа, его депо ферритина, витаминов В, Д, не допускать длинных голодных промежутков. ЭХО КГ - не критично, рeкoмeндовал бы рассмотреть к приему препарата Кудесан по 20 капель после завтрака курсом 3-4 недели, можно и дольше. Это коэнзим Q10 - антиоксидантное средство. Оказывает кардиотоническое, кардиопротекторное, адаптогенное и иммуностимулирующее действие. Способствует восстановлению физической работоспособности, увеличивает возможности адаптации организма к повышенным нагрузкам, стрессорным воздействиям и гипоксии. Чтобы препарат полноценно всасывался и работал – коэнзим-ку 10 липофильный по своей структуре- рeкoмeндую на завтрак кушать животные жиры размером с собственный мизинец: сливочное масло в кашу или бутерброд, сыр, яйцо, авокадо, сливки в кофе-какао-чай – по вкусу что нравится. Холестерин ЛПВП - умеренный риск, достаточно соблюдать питьевой режим и физическую активность и 1-2 раза в неделю кушать морскую рыбу жирную и в целом полезные жиры кушать каждый день, если нет такой возможности, то принимать Омега 3 1000мг. По анализам есть снижение меди, цинка, эритроцитарных индексов. Показатели щитовидной железы - повышены АТ ТПО, АТ ТГ, АТ ТТГ - рекомендовал бы посетить очно Эндокринолога. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Михаил Николаевич, спасибо вам большое, все ваши рекомендации учту. Мне все понятно.
Здоровья и Удачи!
Принятый ответ
Здравствуйте, на узи бца есть асеметрия кровотока, обычно это не является опастным состоянием. Но при физической нагрузке может незначительно изменять геодинамику головного мозга, тем самым способствует появлению головокружения.
Что касается одышки, то она может возникать на фоне физической нагрузке при натренированности организма. Учитывая результаты ЭКГ, нарушений сердечного ритма не выявлено.
Помимо этого дискомфорт в шее груди и голове может возникать из-за раздрожения нервных корешков. Для подтверждения или исключения данного состояния обычно рекомендуют выполнить МРТ шейного и грудного отдела позвоночника.
Крепкого здоровья 🫶🏻💐
Ксения Вячеславовна, спасибо вам огромное
Рада была помочь 🙏
Принятый ответ
Здравствуйте!
По узи БЦА правая позвоночная артерия имеет меньший диаметр, чем левая, но организм компенсирует поэтому серебряного нарушения кровоснабжение мозга нет. При занятиях спортом могут напрягаться мышцы шеи, плеч, затылка, что может вызывать давление на нервы и сосуды и приводить к возникновению дискомфорта, головокружение, напряжения и прочему. В подобных случаях рекомендуют избегать долгого сидения с наклоненной или высоко поднятой головой, подбирать удобную ортопедическую подушку с анатомическим профилем, которая поддерживает шейный отдел в нейтральном положении. Высота должна быть такой, чтобы голова не западала или не была слишком высоко при лежании на боку. Также рекомендуют занятия лфк. Упражнения должны быть направлены на расслабление мышц шеи, укрепление глубоких мышц шеи и верхней части спины. Не рекомендуется поворачивать голову резко, особенно вверх/вниз.
В общем анализе крови снижение уровня эритроцитарных индексов (MCV, mch), цветового показателя, что может быть хараткрно для латентного дефицита железа. Обычно для его подтверждения рекомендуют проверять уровень ферритина. Показатель более 40 нг/мл исключает данное состояние, и не требует дополнительного приема препаратов железа. Одновременный дефицита меди и цинка может быть при недостаточном поступлении этих микроэлементов с пищей. В подобных случаях рекомендуют включить в рацион продукты, богатые и медью и цинком: например, устрицы, мидии (очень богаты цинком и содержат медь), печень (говяжья, куриная), тыквенные семечки, кунжут, кешью, бобовые, гречка.
Алина Игоревна, спасибо вам большое
Всего вам доброго!🌹
Принятый ответ
Здравствуйте
По узи бца отмечается ассиметрия кровотока за счет меньшего диаметра одной из артерий, данное состояние не является опасным, но может давать головные боли, головокружение, особенно при нагрузке. Рекомендуется укрепление мышц шеи, избегание длительного пребывания в одном положении, резких наклонов, работе в наклонку
Рекомендуется проверить уровень ферритина, так как отмечается снижение цветового показателя и эритроцитарных индексов
Не придерживаетесь ли диеты? Отмечается недостаток цинка и меди, что встречается при ограничении продуктов, с которыми они чаще поступают в организм, рекомендуется включить в прием пищи печень куриную, тыквенные семечки, гречу, бобовые, морепродукты
Также по изменениям показателей, касающихся щитовидной железы рекомендуется очная консультация эндокринолога
Александра Алексеевна, спасибо вам большое
Похожие вопросы по теме
- 30 Января 20207 ответов
- 18 Апреля 20231 ответ
- 16 Марта 20247 ответов
- 5 Сентября 20243 ответа