Что вас беспокоит?
Нет чувств к новорожденному ребёнку,чувствую себя плохой матерью.
Здравствуйте. Месяц назад стала матерью..но чувств к ребёнку, тех тёплых,светлых не испытываю..а вот разочарование,что вообще родила -да. Раздражение, злость на саму себя.. сначала раздражалась исключительно по ночам от усталости,что ребенок кричит и капризничает, сейчас раздражаюсь и днем.. испытываю дикое чувство вины,потому что понимаю,что ребенок не виноват,что я захотела родить,да и вообще что это способ общения у него. Не могу сказать,что мне не помогают-муж молодец,помогает все время, ночью тоже встаёт и так далее,дает мне отдохнуть,поспать и тд. Мать постоянно говорит что мы с мужем все делаем не правильно. Чувствую себя максимально подавлено. Ухаживаю за ребёнком потому что надо. Да,я переживаю что бы ребёнок был здоров, что бы все было..но как дать то,чего нет? Я не хочу быть похожа на свою мать-я не хочу быть чёрствой и холодной как она, мой ребёнок этого не заслуживает..
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Алена! Примите мои поздравления с рождением малыша 🌸 с такими чувствами, которые вы описываете, сталкиваются очень многие мамочки после родов, просто многие не говорят об этом, тк банально стыдно. То, что нежнве и тёплые чувства не появляются с первого дня, это нормально, тк стать мамой новорождённого малыша, это большой стресс для психики и тела. Усталость, перемены в семейном укладе, давление со стороны мамы сильно влияют на ваше состояние. Главное, Алена, не винить себя. Любовь к ребёнку формируется постепенно, и нет ничего ненормального в том, что сейчас вы чувствуете усталость и раздражение. Вы заботитесь о малыше, и это уже проявление вашей любви. У вас есть надежное плечо в лице мужа, он молодец, помогает вам с малышом, он и есть ваш ресурс. А то, что мама критикует, что вы все делаете не правильно, так это ее мнение, но никак не ваша вина. Вы ухаживаете за малышом, переживаете чтобы был здоров, а значит вы уже справляетесь, даже если сейчас кажется иначе. Со временем теплое чувство к малышу обязательно появятся, т уж точно вы не будете холодной и чёрствой по отношению к малышу, как ваша мама к вам. Алена, если подавленное состояние будет усугубляться, в этом случае нужно будет обратиться психотерапевту. И дополнительно проверить гормональный фон и исключить дефицит витаминов.
Здравствуйте Алена! Примите мою поддержку и сочувствие. Учитывая, что Ваше состояние возникло непосредственно после родов и продолжается дольше 2 недель, то наиболее вероятной причиной такого состояния является послеродовая депрессия. Данное состояние характеризуется снижением настроения, тягостными мыслями, апатией, отсутствием эмоций к ребенку, разочарованием. Особенно тяжелым в таких случаях является отсутствие теплых чувств и нежности к ребенку. На научном языке это называется скорбным бесчувствием или психической анестезией. Вы должны понять, что это не Вы, не Ваша личность, а влияние болезненного состояния.
Что делать?
1. Не терпеть и не ждать изменений, а обратиться за помощью.
2. Помощь оказывают врачи-психиатры, врачи-психотерапевты и клинические психологи.
3. Нужно понимать, что это состояние успешно лечится психофармакологическими средствами и психотерапией
4. Эффективной в лечении депрессии является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
5. Способствует восстановлению нормального состояния:
- полноценный сон и отдых
- делегирование части полномочий отцу ребенка и родным
- разнообразие сенсорных стимулов (побольше гулять, выбираться из дома)
- поведенческая активация (выполнение достижимых и посильных повседневных задач)
- вербализация своих чуств (проговаривайте свои ощущения и переживания с близкими)
Принятый ответ
Здравствуйте, Алёна.
Не волнуйтесь. У Вашего малыша такая прекрасная мама, которая так о нем заботиться, думает о его будущем и хочет только самого лучшего.
Любовь к новорожденноиу ребенку не всегда появляется сразу после его рождения, многим нужно время. Пока есть усталость. Жизнь резко изменилась и каждый день похож на предыдущий, потому кажется, что так будет всегда и многие чувствуют себя в заложниках ребёнком.
Но позже станет чуть полегче и постепенно проснется любовь. И Вы будете не такой мамой, как Ваша
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вы достаточно хорошая мама!
Чувства обязательно появятся , это нормально. Не все реагируют безумной любовью с первой минуты.
Сейчас важно помочь себе , тк с большей вероятностью, вы столкнулись с послеродовой депрессией. Это серьезное состояние, которое требует консультации врача.
Когда вы поможете себе , пройдете восстановление после родов , любовь и чувства обязательно будут появляться и все наладится! Не вините себя, это не решит ситуацию, но ухудшит ваше состояние
Здравствуйте. Понимаете, такое бывает очень часто и это не делает Вас плохой матерью. Это физиология, а не Ваша сущность. Раздражаться на плач это нормальная реакция нервной системы на перегрузку гормоны стресс ответственность и недосып. Тот факт, что Вы переживаете за ребенка и хотите дать ему тепло, уже доказывает, что Вы не черствая. Просто сейчас ресурсов на светлые чувства нет. Появится позже. Главное не довести себя до истощения обязательно каждый день находите час на прогулку в одиночестве.
Алена, здравствуйте!
Конечно же, вы любите своего малыша, просто сейчас вы находитесь еще в состоянии стресса, перестройки биоритмов и режима дня. Вы все делаете правильно, потому что только мать знает, как будет лучше ребенку, больше никто.
Гормональная, эмоциональная перестройка идет, принятие новой роли- роли матери. Много, очень много того, что вы узнаете вновь, и как бы вам не казалось, что вроде справляюсь, высыпаюсь, все же есть и усталость, и чувство повышенной ответственности за ребенка
Это ведь только в фильмах, и то не во всех, материнство - это одни лишь положительные эмоции. Нет, конечно, материнство - это великий труд 24/7 и всегда быть позитивной, наполненной только положительным восприятием и принимать все трудности с улыбкой на лице очень сложно. Вы же живая, вы можете и тревожиться, и волноваться. и устать, и спать хотеть, и просто посидеть 10 минут в тишине, а сейчас нет возможности вернуться ктой жизни, к которой вы привыкли да и материнская сфера раскрывается постепенно по мере роста малыша.
Просто сейчас делайте, пожалуйста,то,что вам по силам, не заставляйте себя "чувствовать"- это невозможно. Вы в адаптации,а это сложный процесс, который разворачивается во времени.
Ребенок с вами в безопасности, не страдает, он накормлен, ухожен, вы рядом, уделяете ему все свое время днем и ночью, берете на руки, целуете, дарите ему свое тепло, он чувствует ваш запах, привязанность формируется. Вы отличная мать, и вы уже не сможете жить без вашей кровинки - это и есть любовь,а не холод и черствость, вы просто пока перестраиваетесь и новые нейронные связи, отвечающие за материнство только формируются.
Вам действительно, стоит хотя бы вечером, когда приходит муж и может побыть с ребенком дойти о магазина проветриться так сказать, позвонить подруге или доброй коллеге, узнать как дела, чуточку побыть наедине с собой вне дома, почувствовать, как вам скорее хочется к малышу, принять спокойно душ.
Мать, которой истинно все равно на ребенка, на отношение к нему, не задаётся подобными вопросами, не беспокоится, что с ней что то не так, она живёт своей жизнью и ей отсутствие привязанности к ребенку не мешает. Это не про вас.
Примите мою поддержку, женщина в декрете очень уязвима и подвержена меланхоличному настроению, не всегда материнство - это восторг.
Здравствуйте!
К сожалению, что с подобным многие сталкиваются при появлении малыша. Появление малыша в семье это полностью перестраивает всю Вашу семейную жизнь и жизнь мужа конечно то же. Ранее Вы могли довольствоваться только друг другом, а теперь нет и малыш так скажем может мешать Вам.
Перестроиться не так быстро и легко всегда бывает, поэтому не переживайте, что иногда вы можете злиться и проявлять другие эмоции - это же нормально, Вы живой человек. Не стоит себя винить за этом мысли.
Вы указываете про свою маму.
Вы не хотите быть как Ваша мать, и не является тут вопрос связанный именно с этим, то есть тут не совсем отношение к своему ребенку, а отношение именно к своей матери "если я ничего не чувствую, то я такая же плохая мать как и моя мама"....
В идеале тут конечно надо обращаться за помощью к врачу-психотерапевту/психологу и начинать индивидуальную работу.
Похожие вопросы по теме
- 3 Мая 20193 ответа
- 29 Января 20219 ответов
- 23 Ноября 20218 ответов
- 7 Января 202213 ответов