Что вас беспокоит?
Повышенная утомляемость,нехватка энергии
Добрый день! Чувствую постоянную усталость,особенно после обеда. Сдала анализы,по референсным значениям все в приделах нормы. Смущает ферритин 27,75 ,а железо 12.7
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации врача КДЛ за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Железо малоинформативный показатель . Ориентируемся на ферритин В норме он должен быть не ниже 40 мкг/л. Более низкий уровень говорит о латентном дефиците железа в организме. часто это является одной из причин усталости и слабости . В таком случае обычно рекомендуют принимать препараты железа : сорбифер дурулес или мальтофер 200 мг в день предпочтительно натощак за 1 час до еды . Для лучшего усвоения нужен витамин С. Поэтому запивать препарат железа можно апельсиновым, яблочным соком , отваром шировника .
Дополнительно еще проверьте уровень витамина Д и гормоны щитовидной железы( ттг и т4 свободный )
Ирина Валерьевна, спасибо большое за ответ.
Пожалуйста! Будьте здоровы 🌸
Похожие вопросы по теме
- 20 Октября 20259 ответов
- 20 Октября 20251 ответ
- 20 Октября 202534 ответа
- 20 Октября 20259 ответов
- 19 Октября 202521 ответ
- 19 Октября 20254 ответа
- 18 Октября 20254 ответа
- 18 Октября 20258 ответов
- 18 Октября 20252 ответа
- 18 Октября 20253 ответа