Что вас беспокоит?
Повышенная утомляемость,нехватка энергии
Добрый день! Чувствую постоянную усталость,особенно после обеда. Сдала анализы,по референсным значениям все в приделах нормы. Смущает ферритин 27,75 ,а железо 12.7
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации врача КДЛ за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Железо малоинформативный показатель . Ориентируемся на ферритин В норме он должен быть не ниже 40 мкг/л. Более низкий уровень говорит о латентном дефиците железа в организме. часто это является одной из причин усталости и слабости . В таком случае обычно рекомендуют принимать препараты железа : сорбифер дурулес или мальтофер 200 мг в день предпочтительно натощак за 1 час до еды . Для лучшего усвоения нужен витамин С. Поэтому запивать препарат железа можно апельсиновым, яблочным соком , отваром шировника .
Дополнительно еще проверьте уровень витамина Д и гормоны щитовидной железы( ттг и т4 свободный )
Ирина Валерьевна, спасибо большое за ответ.
Пожалуйста! Будьте здоровы 🌸
Похожие вопросы по теме
- 15 Августа 7 ответов
- 14 Августа 11 ответов
- 14 Августа 13 ответов
- 12 Августа 1 ответ