Что вас беспокоит?
Ребенок плохо спит
Здравствуйте! Ребенку 2 месяца 25 дней Стала очень плохо засыпать в дневные сны. Бодрствуем 1 час и начинаем укладывать (к этому моменту как раз чешет глазки и зевает), укачиваем на руках по 30/60 минут, капризничает, бывает плачет , больше нигде не засыпает кроме рук, перекладываем в кроватку или на нашу кровать, сразу просыпается либо спит минут 5-20 максимум. Советы из разряда: подкладывать под ребенка пеленку или свою футболку чтобы не было резкой потери контакта кожа с кожей; медленно перекладывать и оставлять какое-то время свои руки : не помогают Могла ли дочь привыкнуть к рукам за почти 3 месяца жизни? Одни врачи говорят, что до 3-4х месяцев привыканий не вызывает , мол чаще носить ребенка на руках, ему нужна мама и нужен папа. Другие же говорят это привычка уже, хотя я не могу сказать, что она постоянно была у нас на руках. Она могла после 5 минут качаний спокойно уснуть , переложили - спит и по 40мин и по 2 часа. Что сейчас происходит, не понимаю
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Для ребенка этого возраста, как правило, характерен период, так называемого, регресса сна, связано с незрелостью нервной системы
У новорожденного ребенка ещё нет режима сна, сон может быть кратковременным, поверхностным и это также сон, обычно это является временным явлением и не является отклонением
Режим сна устанавливается постепенно, обычно к возрасту 6 - 12 мес
Разве может регресс быть так рано? Не ближе ли к 4-4,5 месяцам он?
По поводу кратковременного и поверхностного сна: считается ли сном если 5 минут дремлет на руках? Может ли после такого сна ребенок снова бодрствовать 1-1,5часа?
Необходимо понимать, что книжные нормы, не должны чётко выполняться у каждого ребенка
Все дети разные и характер сна разный, режим сна устанавливается постепенно, всё индивидуально
Да, верно, если новорожденный ребенок спит 5 - 10 мин, это также для него сон и после может быть период бодрствования
В подобных случаях, рекомендуется укладывать малыша на сон в комфортном для него режиме
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее у ребёнка скачок роста , 2-4 мес жизни возникает регресс сна , сон может длиться 5-10 минут , это не является патологией
Скажите пожалуйста какая ассоциация на сон ? ( белый шум, грудь , пустышка или покачивание ) на прогулке на улице может поспать 40-60 мин ?
Разве может регресс быть так рано? Не ближе ли к 4-4,5 месяцам он?
По поводу кратковременного сна: считается ли сном если 5 минут дремлет на руках? Может ли после такого сна ребенок снова бодрствовать 1-1,5часа?
Ассоциации на сон (мы на ив) всегда качание, похлопывание по попке и спинке, белый шум и мои колыбельные. В ночной сон так уходит минут через 30/40 и спит ночью хорошо, но дневные сны просто ужас
На прогулке раньше спала все время. Час/два
Сейчас от 20 минут , редко 1-2 часа может проспать
Да, норма если ребёнок подремал 5 мин может дальше час -два бодрствовать
Регресс сна начинается с 2х мес
Растите здоровыми 🌸
Принятый ответ
Здравствуйте!
Есть дети, которые не нуждаются в тактильности, которых можно положить в кроватку и ребенок сам засыпает. А есть дети, которым нужен контакт и дополнительный стимул : качание на руках, в коляске езда. Это такой тип нервной системы. Такой ребенок. Вашей вины нет. Вы все делаете правильно. Если ребенок будет нуждаться в вашем тепле и ласки, Вам трудно будет это игнорировать.
С возрастом это проходит. Нужно запастись терпением.
Первые 3 месяца после рождения называется периодом донашивания, когда большинству детей это необходимо.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию можно предположить регресс сна, связанный со скачком роста.
Подобные симптомы часто наблюдаются у деток данного возраста.
Обычно, сон нормализуется самостоятельно в течение нескольких недель.
Разве может регресс быть так рано? Не ближе ли к 4-4,5 месяцам он?
По поводу кратковременного сна: считается ли сном если 5 минут дремлет на руках? Может ли после такого сна ребенок снова бодрствовать 1-1,5часа?
Регресс сна может наблюдаться в 2-3 месяца.
Сон 5 минут считается сном
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вы правы, «привыкнуть к рукам» малыш не может, это его потребность в контакте с мамой и папой, так он чувствует себя в безопасности.
Обычно в этом возрасте засыпание и сон могут ухудшаться, это связано с регрессом сна, он становится цикличный, появляются фазы поверхностного и глубокого сна. Обычно в этот период может измениться и способ укладывания.
В подобной ситуации может быть эффективным вводить новые ритуалы на засыпание, например, на дневной сон закрывать шторы (блэк-аут), можно включать белый шум, похлопывать/ поглаживать по спинке, шикать «шшшш» или напевать колыбельную.
Это временно, не беспокойтесь! Обычно в среднем этот период занимает 3-4 недели.
Также отмечу, что для данного возраста бодрствование 1ч - маловато. В данном возрасте среднее время бодрствования составляет 1.20-1.40, после пробуждения с ночного сна самое короткое, перед ночным сном может быть самое длинное. Суточное бодрствование составляет не менее 9ч30мин, дневной сон около 5ч (4-5 дневных снов (40мин-1.40).
Но если начать укладывать ребенка после 1.20-1.40 бодрствования, и она будет засыпать 30-60мин , это уже получается долгое бодрствование , разве нет?
Сопротивления на сон и долгие укладывания обычно указывают на то, что малыш ещё «не устал», то есть так он показывает «мама, я ещё не хочу спать». Получается замкнутый круг: малыш ещё не устал, спать не хочет, показывает это сопротивлениями, родители продолжают укладывать, малыш перегуливает в итоге.
Попробуйте начать укладывать чуть позже, например, через 1.10, то есть дать дополнительные минуты на бодрствование малышу.
Также важно распределение активности во время бодрствования: 60-70% активного бодрствования, 30-40% спокойного - перед сном стараемся замедлять (ношение на руках/рассматривать картинки/магнитики на холодильнике/чтение/перебирать бусики в руках и тд).
Отмечу, что во время и после регресса сна укладывание на сон уже не по признакам усталости, а по времени бодрствования, комфортному для малыша.
Зевать/тереть глазки малыш уже может «от скуки», можно попробовать сменить род деятельности, предложить другое занятие.
Я вас поняла! Очень развернутые ответы! Благодарю!
Подскажите, пожалуйста, то есть сейчас можно спокойно малышку укладывать и давать ей спать на руках, дабы помочь ей пережить этот регресс ? Нет риска привыкания к рукам за это время ? Сможет ли потом засыпать быстрее , самостоятельнее и спать дольше чем 20 минут у себя в кроватке ?
Рада помочь 🙏
Короткие сны также могут быть связаны с недогулом в отрезке. Можно дождаться, когда «провалится» в глубокий сон и затем переложить.
Проверить легко - можно взять ручку малыша, если она обмякшая, легко «падает», если отпустить - малыш в глубоком сне и можно пробовать перекладывать.
Если малыш на ИВ (не увидела в тексте вопроса про тип вскармливания), то малыши с таким типом вскармливания в дальнейшем быстро учатся засыпать самостоятельно, как правило, после бутылочки.
На ГВ чаще всего ассоциация грудь-сон, которую мама при завершении ГВ заменяет на другую и обучает самозасыпанию малыша (как правило, ближе к году-после года).
Но отмечу, что во время регресса сна стараемся не обучать самозасыпанию, а помогаем выстраивать ассоциацию на сон, ритуал перед сном. Так как сам по себе регресс сна небольшой стресс, и обучение самозасыпанию также будет дополнительной нагрузкой.
Похожие вопросы по теме
- 4 Сентября 202221 ответ
- 17 Сентября 202213 ответов
- 6 Марта 20235 ответов
- 26 Августа 20231 ответ