Дистрофия сетчатки след улитки с разрывами — вопрос №378050

Возраст 30, OD: -5.5 Cyl 1.5 OS: -6 Cyl 0.5 Левый Глаз: след улитки с разрывами 12-3, 4-7 чч. Правый глаз: 5-7чч дырчатый разрыв с локальной отслойкой и линией самоотграничения.
Текущие ощущения в глазах: мушки в глазах. (т.к. высокая впечатлительность, кажутся вспышки в виде молний пару раз в день, возможно это те же мошки, попавшие под яркий свет. Появились после прочтения мед.литературы)

1) Насколько быстро прогрессирует дитрофия сетчатки при улитке до отслойки, если не делать лазерную коагуляцию(по статистике, годы или месяцы)?
2) И когда говорят про часы, к примеру, 3 часа это со стороны врача или пациента. То есть со стороны пациента это будет справа на 90 градусов или слева со стороны врача?
3) И линия самоотграничения, что значит? это лучше, чем без нее было бы?
4) И можно ли заниматься спортом? А также гимнастику для глаз делать можно (в том числе зажмуривания глазами по несколько раз?)
5) Можно ли нагибать голову при ходьбе и спать уперто глазами в подушку?
6) Стоит ли делать КТ орбит ежегодно для оценки прогрессирования
дистрофии?
7) Может ли любой чих, напряжение лицевых мыщц, поднятие тяжестей вызвать какое либо негативное влияние на сетчатку?
Спасибо.