Что вас беспокоит?
Ребенок не спит в саду
Здравствуйте. Дочка ( возраст 2 года) засыпает в саду быстро, но спит всего лишь 30 минут. В остальное время лежит спокойно в кровати (как говорят воспитатели), может сходить в туалет и дальше лежать спокойно. Дома она укладывается спать позже, но спит не менее часа, обычно 1,5-2 часа. Переживаю, что 30 минут дневного сна это очень мало. Адаптация в садике началась с сентября (т.е. на данный момент мы ходим 2 месяца), раньше она засыпала только на руках у воспитателя. Подскажите, пожалуйста, нужно ли принять какие-то действия для продления дневного сна в дет саду? Или же требуется только время для полноценной адаптации ребенка ?
Здравствуйте, Ксения!
Такое различие сна дома и в саду вполне типично для малышей на этапе адаптации. В незнакомой обстановке ребенок спит короче, так как уровень тревоги выше, а контроль над ситуацией слабее. То, что девочка засыпает сама и спокойно лежит после пробуждения, уже говорит о хорошем прогрессе - напряжение снижается, она учится отдыхать без постоянного контакта со взрослым.
Пока вмешиваться не нужно. Дайте время - обычно полноценный сон налаживается в течение 3-4 месяцев посещения сада.
Рекомендации:
1. Старайтесь сохранять одинаковый режим сна дома и в саду, чтобы организм привык к стабильным ритмам.
2. После сада обеспечьте спокойный вечер, меньше раздражителей, мягкий ритуал перед ночным сном.
Здравствуйте. Ксения! Нервная система в детском саду перегружается, поэтому ребёнок спит более чутко, сон короче. Адаптация ещё продолжается, единственное, старайтесь дома тоже придерживаться режима садика, на дневной в такое же время укладывать, а вечером не позже 21.00.
Похожие вопросы по теме
- 30 Декабря 202016 ответов
- 23 Ноября 20211 ответ
- 29 Ноября 20219 ответов