Глюкоза 5.93 из вены

Здравствуйте, был стресс 2 месяца и ела всё это время много сладкого, заметила постоянную сухость во рту, сдала сахар - 5.93, до этого сдавала 2 года назад, был 4.2-4.7. Сразу села на диету, сладкое/мучное исключила полностью, собираюсь повторно сдать через пару недель. Либо нужно срочно сдаваться врачу и не ждать, ибо страшно что уеду уже на "скорой"? Постоянная сухость во рту очень напрягает, впрочем это может быть уже на нервной почве. Очень боюсь диабета 1 типа. 28 лет, лишнего веса нет (всегда была худая), хронических заболеваний нет (вроде).