Что вас беспокоит?
Головокружение, слабость
Добрый день, уже с марта месяца беспокоят головокружение, шаткость при ходьбе, сидя Стало усиливаться при смене погоды, особенно в дождь (давление в норме) Укачивает в транспорте , голова дурная. Головных болей нет, шея не беспокоит бывает иногда напряжение в мышцах. Невролог назначала бетасерк 2 месяца, потом фезам, узи бца в норме, экг тоже, анализы в норме прикрепила На нервной почве начало тошнить уже 1 неделю
Здравствуйте! Опишите пожалуйста головокружение поподробнее:
1.Ощущение "пьяности" ?
2. Всё плывёт, как будто с карусели сошли?
3. Ощущение шаткости, кажется что сейчас упадешь, потеряешь сознание, но не падаете?
4. Какая частота приступов и длительность одного приступа?
5. Приступ сопровождается тошнотой, рвотой ?
6. Головокружение усиливается при повороте головы, при перемене положения тела?
С марта всё время кружится? Или бывают "светлые" промежутки? Плаксивость, раздражительность, тревога? Стрессов не было за последнее время? Пройдите тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Добрый день, шатает постоянно когда иду влево и право, как будто с координацей проблемы, пробы все делали нормально прохожу
Сидя усиливается, т.к напрягаются мышцы шеи, при перемене погоды тоже
Бывает прям дурная голова, встряхну ясная становится, дальше иду
Когда ложусь бывает прилив в голову 2 сек и нормально
При поворотах головы не усиливается головокружение
Зарядку для шеи делаю, на коврике лежу
Тревога 13, депрессия 8 по тесту
Я стала нервничать, т.к уже пол года не могу избавиться от шаткости
Сон хороший, сплю всю ночь 8-9 часов
Еще стала замечать, глаза зажмуриваю усиливается головокружение
Юлия, спасибо за ответ.В общем анализе крови - незначительно повышено содержание эритроцитов; понижено содержание витамина Д и цинка. По тесту - определяется повышенная тревожность и депрессия. Описанные симптомы в подобных случаях больше напоминают персистирующее постурально перцептивное головокружение( ПППГ), причинами которого могут являться заболевания уха, а также повышенная тревожность. В подобных случаях при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций обычно рекомендуется приём миорелаксантов, например сирдалуд для снятия напряжения в мышцах шеи; бетасерка, очные консультации эндокринолога и терапевта с учётом данных анализов крови, очные консультации психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии и очная консультация психиатра для подбора медикаментозной терапии.
Какие заболевания уха могут быть?
Тревожность появилась у меня месяц назад
А головокружения уже давно
О чем может говорить повышение эритроцитов?
Попробую ответить по порядку.
1. Вестибулярный нейронит
2. В подобных случаях возможно, тревожность стала беспокоить Вас месяц назад настолько ,что Вы её почувствовали, начаться могла раньше
3. Причин много, например - курение, хронические заболевания лёгких, у Вас повышено незначительно, допустимо пересдать через месяц, при сохранении изменений обычно рекомендуется очная консультация терапевта.
Также обычно рекомендуется очная консультация ЛОР -врача.
Я ответила на все Ваши вопросы?
Обращаю Ваше внимание, что некоторые препараты имеют побочные эффекты и
противопоказания ; указанная схема приведена для ознакомления.
Спасибо
Принятый ответ
Всего Вам хорошего! Выздоравливайте!
Здравствуйте, подобные симптомы обычно связаны с длительным нервным перенапряжением, переутомлением, предшествующими стрессами, также подобные симптомы могут спровоцировать перенесенные заболевания
По анализам снижен витамин Д, обычно рекомендуется прием витамина Д в дозировке 5000МЕ месяц, даже 2000МЕ
Пройдите тесты, чтобы лучше понять, что с вами происходит
https://psytests.org/depr/hads.html
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
При тревожном расстройстве часто возникает ПППГ ( это персистирующее постурально-перцептивное головокружение)
При выявление изменений по тестам обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен
Спасибо, тревожность 13 депрессия 8 по тесту
Есть клинически значимые изменения, что подтверждает наличие ПППГ, рекомендовано пройти лечение у психотерапевта, так как без лечения симптомы могут со временем усугубляться
Принятый ответ
Также эффективным является заниматься вестибулярной гимнастикой самостоятельно
Спасибо
Здравствуйте
По результатам диагностики снижен витамин Д, в таких случаях рекомендую консультацию эндокринолога
Вероятнее это психогенное головокружение , его еще называют Персистирующее постурально-перцептивное головокружение
В таком случае эффективны в лечении препараты из группы сиозс, например , ципралекс
Можно пройти онлайн тест hads на определение уровня тревоги
Здравствуйте спасибо
Что можно попить успокоительное
От тревоги
В таких случаях ситуационно можно атаракс
Он рецептуальный? Как его принимать
Принятый ответ
По рецепту, но многие аптеки продают без
Обычно в таких случаях по 1/2 т 2 р в день или 25 мг 1 т на ночь
Поняла спасибо
Здравствуйте
Вероятнее всего это развивается ПППГ( функциональное , психогенное головокружение). Это постоянное ощущение покачивания или шаткости и или невращательного
головокружения, усиление симптомов в вертикальном положении и при воздействии провоцирующих факторов внешней среды (например, движущиеся предметы, толпа, открытое пространство).
Провоцирующие факторы : вестибулярное расстройство (ДППГ, вестибулярный нейронит и др.); приступ паники (или генерализованным тревожным расстройством); вестибулярная мигрень; ЧМТ; аритмии; действие лекарств
Лечение головокружения :
Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении головокружения .
Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Ежедневные упражнения способствуют улучшению регуляции равновесия и баланса тела.
Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев.
Вестибулярная гимнастика
https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia
Также на этом канале хорошие видеоролики
https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation
Занятия на балансборде
Из медикаментозной терапии обычно рекомендуют :
Арлеверт до 3 таблеток в день
Бетагистин лонг48 мг/сут
Веспирейт- 10-15мг/сут. Препарат накопительного действия
Эффект ожидать через 3-4 недели.
Здравствуйте, Арлеверт не снижает давление?
Принятый ответ
Может незначительно снизить. Циннаризин расслабляет сосуды
Спасибо попробую его попринимать
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию критериев головокружения больше данных за пппг-постурально-перцептивное головокружение, относится к психогенным головокружениям.
Данный вид головокружения проявляется ощущением устойчивого головокружения или шаткости, которое сохраняется длительное время и ухудшается при изменении положения тела или зрительных стимулов. Симптомы усиливаются при физической активности, смене позы, движении головы или глазах, а также в условиях визуальной перегрузки (например, на эскалаторе, в магазине).
Основная терапия это антидепрессант + транквилизатор+ когнитивно-поведенческая психотерапия. (сочетание, к примеру, эсциталопрам+тералиджен/сертралин+атаракс).
Вестибулярная гимнастика
Например,
@feeziobot в телеграме по программам 174,173,172,171
Если пока нет желания принимать антидепрессанты, можно рассмотреть психотерапию по когнитивно-поведенческому методу-ее практикуют психотерапевты или клинические психологи, анксиолитики(атаракс или тералиджен или веспирейт).
Также можно рассмотреть медитации, техника Mindfulness.
Похожие вопросы по теме
- 25 Декабря 20225 ответов
- 31 Мая 20231 ответ
- 23 Октября 202421 ответ
- 9 Ноября 20257 ответов