Давление ниже нормы

Юлия Перфилова8 Ноября 2025

5.0

Терапевт

Руслан, добрый вечер!

Артериальное давление в диапазоне 110 и 70 мм рт ст. , 115 и 75 мм , и даже эпизоды до 95 м 65 мм ртст является хорошим показателем

Показатели попадают в категорию оптимального или нормального давления по современным классификациям

В некоторых старых клинических рекомендациях идеальным давлением для человека среднего возраста считалось 120 и 80 мм рт.ст.

Но! Если обычное давление ниже этого «идеала» - это не опасно . Важно понимать , что давление для каждого человека индивидуально. Если нет никаких симптомов , результаты ЭКГ и УЗИ сердца в норме , то давление, скорее всего , является личной физиологической нормой

Подобное давление становится проблемой, только если оно сопровождается симптомами головокружения , сонливости, потемнении в глазах,

Препараты для увеличения давления принимать БЕЗ НАЛИЧИЯ СИМПТОМОВ НЕЛЬЗЯ. Лечение сниженного давления показано только в том случае , если оно вызывает дискомфорт

Если немедикаментозные способы поддержки давления , если вдруг почувствуется слабость - это увеличение потребления соли , употребление большего количества жидкости , умеренная физическая активность, употребление кофеина - кофе, крепкий чай ( это умеренных количествах может временно повысить АД)

Я правильно понимаю, что такое давление абсолютно никак не беспокоит?

Маргарита Подгорная8 Ноября 2025

4.9

Терапевт

Здравствуйте!
Это давление считают оптимальным.
Если это давление переносится комфортно, то специальной терапии принимать не рекомендуют.

Давление 95/65 считают пониженным. В таких случаях при ухудшении самочувствия рекомендуют принимать кофеинсодержащие препараты. Так же рекомендуют съесть что-нибудь соленое и попить воды, чтобы увеличить объем циркулирующей крови.

Андрей Кулешов8 Ноября 2025

4.9

Здравствуйте. Давление 110/70 мм рт. ст. для мужчины 50 лет при хорошем самочувствии, нормальной ЭКГ и УЗИ сердца чаще всего считается вариантом нормы. Современные рекомендации не рассматривают такие цифры как «пониженные», если нет головокружения, слабости, обмороков, «мушек» перед глазами или других проявлений снижения кровотока к мозгу. У многих людей с нормальной массой тела, регулярной физической активностью и без сердечно-сосудистых заболеваний давление естественно остаётся на уровне 100–110/65–75 всю жизнь.

Если периодически отмечаются значения около 95/65, то такая величина тоже допустима при отсутствии симптомов. Повышать давление медикаментами при нормальном самочувствии не рекомендуется, так как искусственное его увеличение может перегружать сердце и сосуды. Для поддержания стабильных показателей обычно советуют полноценное питание с достаточным количеством белка и соли, питьевой режим около 1,5–2 литров воды в день, умеренные регулярные физические нагрузки, достаточный сон и контроль уровня гемоглобина, электролитов и функции щитовидной железы.

При эпизодах выраженной слабости или головокружения полезно измерять давление в эти моменты, а также обсудить результаты дневника с терапевтом или кардиологом. Иногда назначают суточное мониторирование (Холтер-АД), чтобы убедиться в стабильности цифр.

Таким образом, давление 110/70 при отсутствии жалоб и нормальных исследованиях сердца не требует лечения, а лишь регулярного наблюдения и поддержания здорового образа жизни.