Затрудненное дыхание, астма более 20 лет

Добрый день. В 2003 году был поставлен диагноз, бронхиальная астма аллергической формы. На гормонах не сидела. Первоначально прошла курс терапии под руководством пульмонолога. Это было в 2003 году. и все. Больше не видела необходимости. Все эти годы использую только сальбутамол. Бывало такое, что при физ нагрузке или на морозе и он не помогал. чуть облегчивал дыхание и все. Полтора года назад с Урала переехала в Краснодар. Не знаю, связано ли это. Но последнее время стала замечать, что сальбутамол не помогает. Хочу начать заняться спортом, а не могу. потому что сразу задыхаться начну. К тому же уже и в спокойном положении бывает дыхание затруднено. Сальбутамол не помогает. Очно пойти к пульмонологу и пройти обследование нет финансовой возможности пока. Возможно ли без обследования облегчить состояние? Может быть препараты какие то, которые не сделают хуже и без обследования. Качество жизни сильно ухудшилось.