Что вас беспокоит?
Вспышки агрессии, тревожность
Добрый день. На протяжение нескольких месяцев испытываю сильный стресс из за сложной ситуации в семье и заметил, что порой перестал контролировать свои эмоции. Начало выводить из себя то, на что раньше я не обращал бы даже внимание. Появилась тревожность , вспышки агрессии. Могу начать громко орать в момент семейной ссоры , ударить по стене , бросить в сторону бытовой предмет. Ранее обращался к неврологу с жалобой на нервные тики и панические атаки помог амитриптилин. Сейчас боюсь его пить, потому что с женой планируем ребенка , прочитал, что нельзя его пить в этот период . Посоветуйте пожалуйста терапию , медикаменты , которые помогли бы мне с моей проблемой и которые можно пить при планирование ребенка . Боюсь в момент вспышки кому то навредить , хочется уйти от этого.Понимаю, что главное лекарство это меньше стрессовых ситуаций , но на данный момент ввиду некоторых причин это невозможно
Принятый ответ
Здравствуйте! Прием вами антидепрессантов может ухудшить несколько сперматогенез и на наступление зачатия , но не влияет на здоровье будущего ребенка. Куда хуже атмосфера в семье , из -за постоянного стресса большая вероятность ненаступления беременности. Поэтому антидепрессанты решение не самое плохое , с учетом того что ранее вам помогало. Так же нужно работать с психотерапевтом, что бы вы научились самостоятельно контролировать свои реакции и вспышки гнева и тревоги. В таком случае ваше состояние и общая атмосфера в семье значительно улучшится
Принятый ответ
Здравствуйте! В таких случаях можно рассмотреть когнитивно-поведенческую психотерапию (КПТ), которая также обладает доказанной эффективностью наравне с антидепрессантами. Проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходивший обучение. Другие виды психотерапии, к сожалению,не эффективны.
Либо рассматривается более безопасная группа антидепрессантов - СИОЗС (эсциталопрам, сертралин).
Принятый ответ
Здравствуйте. Есть смысл снова обратиться к неврологу или уже к психотерапевту, чтобы подобрать что то более современное и безопасное, препараты такие существуют и они хорошо гасят тревогу и агрессию. Но подбираются ли что и продаются по рецепту. Параллельно с поиском врача попробуйте заставлять себя выходить на пятнадцатиминутную прогулку в одиночестве, когда чувствуете, что кипите. Иногда эта передышка может спасти от срыва. И конечно психотерапия по методу КПТ-очень эффективна будет для вас.
Принятый ответ
Здравствуйте. Конечно, в период планирования ребёнка дучше не принимать никакие лекарственные средства, чтоб максимально чист был материал, ну и плюс ко всему антидепрессанты могут ухудшать половую функцию, поэтому до возникновения беременности можно обойтись психотерапией, а после начать противотревожную терапию, и преимущество у антидепрессантов группы СИОЗС.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Мужчине на этапе планирования принимать антидепрессанты не противопоказано - данная группа препаратов может влиять на образование сперматозоидов (количество) и на их подвижность, но не вызывает генных поломок, поэтому целесообразно посетить врача очно для подбора препарата.
Обычно наименьшее влияние на сперматогенез оказывают антидепрессанты группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина - Золофт, Ципралекс.
Здравствуйте!
Первое - стоит посетить специалиста, так как надо полностью оценить состояние и понять в рамках чего данное состояние.
Если амитриптиллин помогал, то в целом можно предположить о тревожности и он убирал повышенную эмоциональную возбудимость и вернуться можно же к нему, на беременность (именно на развитие никак не повлияет), только если и повлияет, то на сперматогенез.
Если рассматривать препараты другие, то наиболее предпочтительнее могут быть Сертралин/эсциталопрам.
Здравствуйте! рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение).
также рассмотрите психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 13 Января 20245 ответов
- 31 Июля 20255 ответов
- 14 Декабря 202534 ответа