Что вас беспокоит?
Тревожное расстройство с соматическими проявлениями
Здравствуйте. Последний год проявления тревожного расстройства на уровне тела. Молнии в глазах, когда захожу в темную комнату много точек ярких секунд 10, аура зрительная в темноте когда ложусь спать, шуршание в ушах на звуки громкие, даже на глотание слюны в тишине. Бывает двоение, дрожание в глазах. Звон в ухе плавом когда спать ложусь. До этого было ПА, и постоянная тревога. Заметила, что когда перестала кофе пить, симптомы значительно уменьшились.. в том числе и ПА прошли совсем и тревожности вообще не стало. Но вот это вот всё в глазах и шуршание в ушах надоело. Звон в голове бывает. Я планирую беременеть, хочу родить, а потом уже пролечится антидепрессантами. Но задумалась о том, как пройдут роды, не усугубился ли симптомы до критических состояний в родах? Невролог напугала, что если не начну пить антидепрессанты, может начаться деменция. Состояние не депрессивное, настроение чаще хорошее после отмены кофе. Сон нормализовался. Бывает конечно раздражительность, но быстро проходит. Как можно избавится от соматических проявлений без антидепрессантов?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Из медикаментозных средств терапии антидепрессанты представляют собой препараты первой линии для лечения повышенной тревожности, особенно с соматическими проявлениями.
Они не вызывают деменции, так как деменция – это мультифактурное заболевание, и сами деменции бывают разные, ни в одном качественном исследовании не установлена взаимосвязь между приемом антидепрессантов и развитием деменции, поэтому информация данная неврологом не может считаться корректной.
Единственным немедикаментозным способом работы с такими состояниями считается психотерапия, лучше всего работает психотерапия по когнитивно поведенческому методу. Заниматься ей можно как очно, так и онлайн. При планировании беременности лучше всего начинать психотерапию ещё до планирования, чтобы Вы уже знали как работать с тревожностью, тревожными мыслями и соматическими проявлениями, даже если они возникнут в период беременности.
Здравствуйте. Вы немного не правильно поняли. Невролог сказала, что если это состояние не начать лечить антидепрессантами, то мои соматические проявления могут привести к деменции.
Немного напугала она меня этим. Оч просто хотела сначала родить ребенка, а потом только начать лечится если симптоматика останется.
Прошу прощения, действительно неправильно истолковала.
Не волнуйтесь, такое состояние не ведет к деменции. Можно, конечно, подтянуть «за уши» косвенную взаимосвязь тревожных расстройств у пациентов с имеющейся сердечно-сосудистой патологией и системным атеросклерозом (бляшками в сосудах), когда при тревоге возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему и косвенно повышаются риски развития сосудистой деменции, но это актуально в возрасте 75+ лет (хотя тоже сомнительно), явно не для девушки детородного возраста.
Использовать антидепрессанты можно на любом этапе лечения, по необходимости даже в период беременности, но если Вы повремените год-полтора, никаких негативных последствий в долгосрочной перспективе это не окажет.
Принятый ответ
Здравствуйте . Антидепрессант не приводит к деменции ( это миф). Антидепрессант из группы сиозс, например Серената разрешен в беременность и период лактации.
Отвечая на ваш вопрос, можно начать лечение с когнитивно -поведенческой терапии
Занятия с психотерапевтом ( можно онлайн )
Уметь контролировать свои эмоции и мысли ( по возможности отвлекаться , переключаться )
Из противотревожных препаратов в таких случаях можно рассмотреть атаракс или тералиджен
Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги
То есть можно избавится без антидепрессантов с соматическими проявлениями «нарушения нейромедиаторов»?
Верно. Начать с КПТ и посмотреть в динамике
Может подскажите онлайн психологов? У нас в городе нет хороших
В этом вопросе не подскажу . Сейчас достаточно много платформ , где психотерапевты и психологи работают онлайн
Принятый ответ
Здравствуйте, беременность и роды это тяжелый процесс, стресс и ситуация, конечно, может усугубиться.
Деменцию тревожное расстройство не дает, но на фоне тревоги может появляться забывчивость, невнимательность, снижение памяти. (Временные изменения)
Самым эффективным считается лечение антидепрессантами, например сертралин и эсциталопрам, при выраженных симптомах тревоги при беременности может использоваться сертралин.
Если не рассматриваете прием антидепрессантов, тогда эффективным считается когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Также можно обучаться техникам релаксации по Джекобсону, медитировать, заниматься йогой.
Здравствуйте. Мой невролог говорит, что у меня нарушение нейромедиаторов на биохимическом уровне в головном мозге, что без антидепрессантов не вылечится, это правда? Что именно из-за нарушения работы нейромедиаторов может начаться деменция…?
В вашем возрасте деменция не может начаться, но как и писала выше могут быть симптомы похожие на деменцию (временные) на фоне нарушения нейромедиаторов головного мозга.
Помимо антидепрессантов когнитивно-поведенческая терапия также является эффективной, но нужно найти хорошего специалиста, процесс длительный и более дорогостоящий
Здравствуйте. Вычитала, что зверобой считается как природный антидепрессант, возможно ли при помощи него избавится от когнитивных проявлений в теле?
Здравствуйте, противопоказаний к приему зверобоя не , но его эффективность при подобных жалобах очень сомнительна
Принятый ответ
Здравствуйте
Наиболее вероятно, это тревожное расстройство
Так себя проявляет
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Победи депрессию, прежде чем она победит тебя» Роберта Лихи.; «Терапия настроения» Дэвида Бернса. ; «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии» Эдварда Уоткинса. ;Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
В таком случае стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС- Сертралин разрешают во время беременности по согласованию с психиатром ) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Можно рассмотреть кпт.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , фибрилляции, одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, когнитивные нарушения, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Онлайн платформы для кпт - Альтер, ясно.лайф.b17.ru
Здравствуйте. Я научилась справляться с тревогой и живу сейчас спокойной жизнью. Единственное меня беспокоят проявления на уровне тела, особенно в глазах мерцания и шуршание в ушах. Т.е. даже в умиротвореном состоянии не пройдет ничего?
Если не лечить, к чему может привести? Может ли начаться деменция? Можно ли сначала забеременеть и родить? Или лучше сначала лечение антидепрессантами? Сколько по времени придется пить антидепрессант? Простите за столько вопросов((
Год лечение антидепрессантами. Телесные симптомы возникают из-за нарушения работы вегетативной нервной системы.
Здравствуйте. Вычитала, что зверобой считается как природный антидепрессант, возможно ли при помощи него избавится от когнитивных проявлений в теле?
Нет
Принятый ответ
Здравствуйте!
Истинной деменции в молодом возрасте на фоне тревожного расстройства не бывает, только псевдодеменция(снижение внимания, памяти на фоне тревожного расстройства, но при лечении все приходит в норму).
Антидепрессанты, например, группы сиозс-эсциталопрам или сертралин, можно использовать и в беременность и в период грудного вскармливания.
Также может быть эффективна психотерапия по когнитивно-поведенческому методу.
Здравствуйте. Вычитала, что зверобой считается как природный антидепрессант, возможно ли при помощи него избавится от когнитивных проявлений в теле?
В рамках клинических рекомендаций зверобой не назначается врачами и крупномасштабных исследований по его эффективности в лечении тревожного расстройства и депрессии не проводилось.
Здравствуйте! тревожное состояние не может привести к деменции
рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - сертралин-допустим при беременности
также рассмотрите психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 16 Июня 20201 ответ
- 17 Октября 20201 ответ
- 7 Июля 202112 ответов