Дозировка витамина Д

Вероника Романина28 Ноября 2025

4.5

Терапевт

12 500 консультаций

Здравствуйте!

Для коррекции рекомендуют приём витамина D в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 4 недель

Удобнее использовать капельные формы - ДеТриФерол, Вигантол или Аквадетрим - по 14 капель (7000 МЕ) 1 р/д 1 мес

Далее рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 кап) ежедневно длительно

Витамин D рекомендуют принимать утром с завтраком продуктами, содержащими полезные жиры - рыба (лосось, скумбрия, печень трески), йогурт, сыр - это улучшает его усвоение

Будьте здоровы🩷

Дарья Поротникова28 Ноября 2025

5.0

Терапевт

Эксперт сервиса

4 914 консультаций

Ольга, здравствуйте!

Уровень витамина Д в пределах от 20-30 обычно считается недостаточностью.

Обычно в подобных случаях рекомендуют дозу 7000МЕ - сколько капелек зависит от дозы в одной капле.
Если в капле 500МЕ, то обычно это 14 капелек.

В дальнейшем после контроля - в среднем через 1-2 месяца при достижении уровня более 30 рекомендуют переход на поддерживающую дозу - 2000МЕ - 4 капли.

Среди витамина Д обычно рекомендуют выбирать масляные формы, так как витамин жирорастворимый, например Вигантол или Детримакс.

Принимается в утреннее время желательно в приеме пищи иметь жиры, животные или растительные.

Домуллоджон Абдухалилов28 Ноября 2025

4.8

Терапевт, Кардиолог, Ревматолог

4 245 консультаций

Здравствуйте!
В подобных случаях обычно рекомендуют прием препаратов витамина Д, аквадетрим или вигантол - согласно инструкции 7000 МЕ ( в 1 капле 500МЕ) , т.е. необходимо принимать 14 капель. Нет необходимости использовать определённое количество воды, капельки в ней не растворятся и будут на поверхности, можете 1/3 стакана или половинку, как вам удобно будет.
Принимается по 14 капель в течен. 1- 2 месяцев, затем 3500МЕ,т.е. 7 капель 1 месяц.
Если показатель витамина Д достиг 30, то переходят на профилактическую дозу 2000 МЕ, т.е. по 4 капли 1 раз в день утром.

Мария Одинокова28 Ноября 2025

3.6

Терапевт

757 консультаций

Здравствуйте!
Рекомендуемая доза, согласно стандартам, при дефицитах составляет 7000 МЕ в течении 2 месяцев,
с последующим контролем показателей. При нормализации уровня витамина Д переход на профилактическую дозу препарата 2000 МЕ.
Предпочтительнее приём препарата на масляной основе, таких как Вигантол, он лучше усваивается в организме.
Препарат принимают в первой половине дня( т.к. может оказывать влияние на сон)
Понимать желательно с жирной пищей ( Авокадо, сливочное масло, орехи)

Маргарита Подгорная28 Ноября 2025

4.9

Терапевт

11 561 консультация

Здравствуйте!
Нормой витамина Д считают показатель 30 - 100 нг/мл, либо 75 нмоль/л. Все что ниже этого показателя считается дефицитом.

При дефиците витамина Д рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Например, вигантол) согласно инструкции лечебная дозировка составляет 7000 МЕ, на протяжении 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ.
Аквадетрим такая же расчётная доза 7000 МЕ, то есть 14 капель.

Контроль осуществляют через 2-3 месяца. Оценивают: 25-гидроксивитамин D 25 (OH).

Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца.
Более точную кратность применения осуществляется на очном приеме.