Нарушение сна

Пропила эглонил, после него нарушился сон, не сплю уже две недели, в течении всей ночи нет сна, болею Бехтерева, хотела пить мелатонин, но при аутоимунных заболеваниях его нельзя, бывает периодически бессоница как только заболела Бехтерева, что делать?, психотерапевтов и психиатров у нас нет, невролог не компетентен. Пила мелатонин в прошлом году не помог от бессоницы. Общие анализы в норме, пью витамин D.