Что вас беспокоит?
Сколиоз и кифоз позвоночника
Здравствуйте.Мне 25 лет. Судя по рентгенограмме (прилагаю фото) у меня Сколиоз 1 степени. Остеохондроз 2 период И Физиологический кифоз верхне-грудном отделе позвоночника с дугой 52 град. по Кобба (это получается третья степень?Но визуально спина прямая вроде как и ограничения подвижности нет) Подскажите можно ли с такими диагнозами заниматься спортом (бокс,борьба,бег) и можно ли что то вылечить из этого?Или только купировать? На сколько все плохо и будет ли прогрессировать болезнь дальше ? Часто болит спина в грудном отделе позвоночника,когда долго стою. Ощущения жжения и тянущей,ноющей боли.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
С учетом предоставленного описания можно предположить сочетание небольшой боковой дуги позвоночника и возрастных изменений межпозвонковых дисков. Такие изменения встречаются очень часто и в большинстве случаев не приводят к тяжелым ограничениям. Сколиоз небольшой выраженности обычно формируется в подростковом возрасте и в зрелом возрасте практически не прогрессирует
Кифоз в грудном отделе может быть больше нормы и при этом не выглядеть заметным визуально, особенно при хорошей мышечной форме. Сам по себе увеличенный кифоз часто связан со спазмом мышц, сутулостью, астеничным телосложением или особенностями осанки. Это состояние чаще дает именно жжение, тянущие ощущения и быструю усталость при длительном стоянии
Для уточнения характера боли обычно учитывают состояние мышц спины и исключают воспалительные процессы. При таких жалобах наиболее информативным считается осмотр невролога или ортопеда
Спорт обычно не противопоказан. Физическая нагрузка, включая бег и единоборства, часто переносится хорошо, если нет выраженной боли. Наиболее эффективным в таких случаях считается укрепление мышечного корсета, упражнения на гибкость грудного отдела и контроль техники движений
Лекарственные методы снимают только обострения, а основой улучшения считается регулярная физическая активность.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Примерно неделю назад давал рекомендации по Вашей проблеме. Они сохраняют актуальность.
Копипастить сюда смысла нет. Отвечу только на вопросы, которые не освещались ранее.
можно ли с такими диагнозами заниматься спортом (бокс,борьба,бег)?
Из видов спорта рекомендовано плавание.
Замените бег, борьбу или бокс на плавание и занимайтесь. Важно, чтобы было плавание.
Тогда и остальное не противопоказано.
можно ли что то вылечить из этого? Или только купировать?
Можно остановить прогресс и уменьшить градусы искривлений.
Вполне реально сколиоз 2 ст перевести в 1 ст. Вылечить полностью - вряд ли.
На сколько все плохо и будет ли прогрессировать болезнь дальше ?
Изменения не критичны, но могут медленно прогрессировать, если ничего не делать.
Подробные рекомендации даны в прошлом вопросе. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Принятый ответ
Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед
Подскажите можно ли с такими диагнозами заниматься спортом (бокс,борьба,бег) и можно ли что то вылечить из этого? ➡️ Спорт не противопоказан
На сегодняшний день в борьбе со сколиозом доказана эффективность корсета Шено, Шрот-терапия и SEAS-терапия.
Корсетирование помогает при выраженном сколиоз 3 и 4 степени. Высокие степени сколиоза подлежат корсетированию и точка.
А низкие степени сколиоза хорошо лечатся с помощью Шрот-терапии и SEAS-терапии.
"Лечебная физкультура" с доказанной эффективностью - это упражнения по методу Катарины Шрот и SEAS-терапия. И их модификации.
Все другие "авторские методики" не имеют доказательной базы и не рекомендованы всемирный ассоциацией сколиоза. Что не работает при сколиозе: массаж, остеопатия, мануальная терапия, плавание, обычное ЛФК, грязелечение. Что противопоказано: прыжки, висеть на турнике.
На сколько все плохо? ➡️ Без очного осмотра на этот вопрос ответить нельзя
и будет ли прогрессировать болезнь дальше ? ➡️ Будущее предсказывать не умею и не буду.
Принятый ответ
Здравствуйте. Подробно изучил Вашу ситуацию. Понимаю, как вас тревожит эта ситуация - особенно когда речь о здоровье. Действительно имеется сколиоз и его нужно лечить. Основные методы это ЛФК и плавание. Звучит банально. И пациенты часто бросают это лечение на полпути, а когда болезнь прогрессирует, говорят, что эти методы не работают. Но это не так. Весь смысл использования этих методов в постоянном и регулярном их выполнении на протяжении многих лет. Только так можно добиться эффекта. Сразу скажу, что никакие препараты при сколиозе не помогают. Специально читал диссертации на эту тему. Делайте ЛФК и плаванье хотя бы 1 раз в неделю, но постоянно. Следует найти возможность работать по методике Катарины Шрот в центрах или под руководством инструктора лфк. Это единственно доказанный метод гимнастики достоверно имеющий результат. Весь смысл в постоянстве. Бокс, борьба, бег - нежелательно Кстати, больше информации по травматологии и ортопедии можно найти в моем телеграмм-канале Травматолог_Литвиненко. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По данным исследований имеем дело с искривлением грудного отдела гиперкифоз 2 степени и сколиозом 1 степени
У вас 2 степень гиперкифоза (более 50 градусов ) .
При такой степени проводят консервативное лечение:
-ЛФК
-массаж
-ведение активного образа жизни (ежедневная зарядка, занятия плаванием, лёгкой атлетикой);
-соблюдение техники безопасности при травмоопасных видах спорта;
-разнообразное и сбалансированное питание (достаточное употребление воды, овощей, фруктов);
-организация комфортного рабочего места (чтобы во время работы было удобно и не приходилось сутулиться);
-сон на жестком или полужёстком матрасе, допустимо подкладывать под поясничный и шейный отделы позвоночника невысоких валиков для сохранения физиологических изгибов в горизонтальном положении.
При болевом синдроме рекомендуют:
--НПВС для купирования болевого синдрома(ибупрофен-акос до 2 раз в день при болях)
-мазь НПВС местно(например Диклак) длительно 2 раза в день до купирования болевого синдрома.
-физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год
Подскажите можно ли с такими диагнозами заниматься спортом (бокс,борьба,бег) и можно ли что то вылечить из этого?Или только купировать?
- можно заниматься плаванием, бег и контактные виды спорта лучше исключить.
На сколько все плохо и будет ли прогрессировать болезнь дальше ?
- нужно поддерживать состояние и укреплять мышечный корсет и прогресса не должно быть.
Всего самого наилучшего!
Похожие вопросы по теме
- 23 Июля 201934 ответа
- 29 Апреля 20202 ответа
- 2 Декабря 20201 ответ
- 5 Августа 20211 ответ