Что вас беспокоит?
Храп есть или нет в зависимости от места
Храплю дома в Москве а на морском отдыхе нет. Сам ощущаю что когда в Москве по задней стенке подтекают сопли. Нос при этом дышит нормально, но повторюсь выделения есть. В чём тут может быть дело ? Реакция слизистых на сухость / загрязнённость воздуха ? Некая аллергия на что-то ? На даче в подмосковье тоже храплю, в том числе в летний сезон. Так что реакция на климат в смысле температуры - это нет. Дома есть кошки, но на даче их нет, так что аллергия на животных получается тоже не может быть причиной. Да и признаков аллергии типа неприятно глазам, чихание и то прочее - этого ничего нет. Как подойти к решению проблемы ? Может, попить противоалергенные / противоотёчные ? Давно занимаюсь с храпом, исправил носовую перегородку, лазером срезали нёбный язычок, прижигали носовые раковины, делал полисомнографию,... Ничего толком не помогло и причины также не удалось установить. Но в виду вот этой особенности - что на морском отдыхе я не храплю - я считаю что ключ в каких-то условиях окружающей среды, а не в моей физиологии / анатомии. Подскажите пожалуйста какие могут быть варианты. Спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте!
Тот факт, что на море храп исчезает, указывает на внешние, средовые факторы, а не на структурные проблемы (хотя они могли быть и были вашей исходной предрасположенностью).
Возможные причины:
1. Влажность воздуха. На море воздух насыщен влагой, поэтому слизистая носа и носоглотки не пересыхает. Слизь остается жидкой и легко продвигается, не скапливаясь на задней стенке глотки.
В Москве/Подмосковье, собенно в отопительный сезон воздух в квартирах очень сухой, это как правило приводит к пересыханию слизистых, компенсаторному увеличению выработки слизи.
2. Аллергены. Ваше наблюдение про кошек возможно и имеет точку приложения, но это не исключает аллергию полностью. Также вероятными аллергенами в городе могут быть: бытовая пыль, микроклещи домашней пыли, они живут в матрасах, подушках, одеялах, мягкой мебели, плесень.
Обычно в таком случае рекомендуется создать морской климат - увлажнять воздух и проветривать в помещении 45-60%. Промывание носа солевым раствором (Аква Марис, Аквалор, Долфин, или просто физраствор). Делать это обязательно каждый вечер перед сном. Это механически смоет слизь, аллергены ( если они имеются) и увлажнит слизистую. Также противоотечный спрей в нос (Назонекс, Авамис Дезринит) по 2 дозы 2 раза в день до 30 дней - это "золотой стандарт" лечения аллергического ринита.
Консультация специалиста аллерголога, лор-врача ( проведение эндоскопии-для оценки носоглотки).
Принятый ответ
Здравствуйте.
Возможно связано с различием в самом воздухе: в крупных городах воздух более загрязнен (большое количество автомобилей, промышленные предприятия и др), дома особенно в отопительный сезон воздух сухой, если не используется увлажнитель.
В подобной ситуации аллергию полностью исключить нельзя. Бывает круглогодичная аллергия обычно к бытовым аллергенам. Ее проявления обычно менее яркие, чем у сезонной аллергии к пыльце. Поэтому симптомы со стороны глаз могут отсутствовать.
Для уточнения причины храпа можно выполнить слип-эндоскопию, если ранее подобное исследование не делали. Заключается в проведении осмотра с помощью гибкого эндоскопа во время медикаментозного сна для поиска места в дыхательных путях, которое создает храп.
Также проконсультироваться с аллергологом-иммунологом для исключения аллергического ринита.
Вариант попить противоалергенное можно рассмотреть ? и что лучше попробовать ?
Можете рассмотреть. Но эффект может отсутствовать или быть минимальным, при этом даже на основании этого невозможно исключить аллергию. Можно рассмотреть противоаллергические препараты от 2го поколения, например, на основе цетиризина или левоцетиризина.
Принятый ответ
Здравствуйте
Подобные проявления могут дествительно могут быть на фоне сухости воздуха, на море воздух влажный - что может улучшать аэрацию полости носа, поэтому храп пропадает
Также для большей информативности рекомендовано проконсультироваться с аллергологом и сдать кровь на отдельные респираторные аллергены - чтобы исключить аллергический компонент
Аллергия может быть разной степени выраженности
Какое то местное лечение вы проводили? Местные ГКС не пробовали ?
Спасибо! пока никакого лечения не проводил в связи с тем что в Москве по задней стенке течёт. Хотелось бы поискать всё же причину, а не просто всю жизнь в нос прыскать.
Для начала рекомендовано исключить аллергию, если на даче кошки нет, симптомы все равно могут быть - так как кошачий эпителий может сохраняться на одежде, плюс аллерген может накапливаться при контакте , может быть и другой причинный аллерген
Если аллергия не подтвердиться - то может быть реакция на сухой воздух
Местные ГКС могут дать долгосрочный эффект, за счет снятия отёка и уменьшения постназального затека
Но это препараты с накопительным эффектом, их рекомендовано использовать минимум 3 месяца в подобной ситуации
Также рекомендовано поддерживать влажность в комнате 50-60%
Принятый ответ
Здравствуйте. Аллергию важно исключать, даже устранив аллерген, больно пройти полгода, чтобы восстановилась слизистая, и симптомы со стороны глаз не всегда встречаются, чаще при цветениях. А пыль и шерсть могут давать только назальные симптомы. Поэтому смотрят Риноцитограмму из носа (до сдавали не используют спреи в нос и антигистаминные 7 дней) и суммарный иммуноглобулин Е. Важно понять причину отека, исключают аллергию, если ее нет, значит внешние факторы воздуха
История такая, что на морском отдыхе я перестаю храпеть уже на второй день по приезду. а по возвращению домой в Москвц в тот же день уже начинаю храпеть. так что никакого "накопительного" аллергена или долгого восстановления слизистой нет.
Но на даче Вы отмечаете сохранение храпа, хотя там другой воздух. Аллергия исключается или подтверждается только по анализам, никак не субъективно. Часто бывают очень неожиданные результаты
Принятый ответ
Здравствуйте
Действительно причиной храпа может являться сухой воздух в помещении , поэтому в таких случаях рекомендуем пользоваться увлажнителем и повысить влажность до 50-60%.
Перед сном промывать носа солевым раствором с пантенолом , чтобы увлажнить слизистую носа и промыть нос от слизи .
Похожие вопросы по теме
- 22 Сентября 20226 ответов
- 30 Марта 20231 ответ
- 25 Июля 20238 ответов
- 27 Сентября 202316 ответов