Что вас беспокоит?
Внезапные приступы сонливости
Здравствуйте. Последние несколько месяцев стали беспокоить приступы сонливости исключительно в ночное время суток. Днем я совершенно не хочу спать, но ночью, даже не смотря на это нежелание, меня все равно "вырубает". Поначалу это было длительностью до получаса, теперь же увеличилось до нескольких часов. С чем это может быть связано и что посоветуете в такой ситуации?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Хотите спать ночью? Да....это странно. У вас очень сложный случай.
Скорее всего ваша работа связана с таким режимом сна. Если работаете по ночам и засыпаете во время работы то надо полностью пересматривать свой режим отдыха. После ночного дежурства тёплый душ и сладкий чай и будете засыпать как младенец.
Похожие вопросы по теме
- 18 Августа 5 ответов
- 17 Августа 1 ответ
- 17 Августа 4 ответа
- 16 Августа 8 ответов