Можно ли молочка при генотипе с/с

Елена Долгова2 Декабря 2025

4.2

Гастроэнтеролог

Принятый ответ

Здравствуйте. Генетический тест с вариантом С/С говорит только о предрасположенности к сниженному расщеплению лактозы в будущем, но сам по себе не подтверждает непереносимость. Значимыми считаются не гены, а реальные симптомы после молочных продуктов. Когда человек всю жизнь переносит молоко, кефир, творог и сыр без вздутия, урчания, спазмов или жидкого стула, то фактический дефицит фермента маловероятен. В таких случаях обычно оставляют привычные продукты в рационе, потому что они не ухудшают состояние кожи и не связаны с воспалительными элементами. Убирать молочное полностью без симптомов нет оснований, это не улучшает кожные проявления. При сомнениях иногда переходят на порционное употребление молока и наблюдают за реакцией. Кефир, творог, сыр и сливочное масло относятся к продуктам с более низким содержанием лактозы и переносятся легче.

Марина Логинова2 Декабря 2025

4.4

Гастроэнтеролог

Принятый ответ

Здравствуйте!
Когда человека беспокоят проблемы с кожей возникает двоякая ситуация.
Кожа является отдельным органом в организме, таким как почка, сердце и т.п и имеет полностью свою регуляцию.
Т.е причина изменения кожи находится в самой коже ( исключения могут составить нарушение гормонального фона со стороны гинекологии и эндокринологии).

Кишечник может лишь косвенно влиять на кожу. Т.е пример: в коже есть инфекция, которая сдерживается её местным иммунитетом , но происходит сбой в кишечнике , организм отвлекается на восстановление кишечника и "отпускает" защиту кожи. Такая же ситуация может быть и при орви, и при других воспалениях, где иммунитет в этот момент нужнее.
Также пациенты часто отмечают, что употребление сладкого или молочного усугубляет высыпания и " грешат на жкт". Но нет органы жкт в полной мере выполнили свои функции, переработали и переварили молочный или обычный сахар, который всосался в клетки и подпитал те бактерии, которые живут в коже, как итог - усиление высыпаний.

Генотип с/с свидетельствует о предрасположенности к лактазной недостаточности, которая будет проявляться в виде вздутия, боли в животе, диарее именно после употребления молока.
Поэтому в описанной ситуации, не вижу поводов ограничивать молочные продукты

Анна Никулина2 Декабря 2025

3.0

Гастроэнтеролог

Здравствуйте! Подобная картина генетического анализа на непереносимость лактозы, указывает лишь на предрасположенность к данной проблеме. Не редко, когда лактазная недостаточность носит название, так называемой вторичной и появляется у людей совершенно разного возраста. При нормальной переносимости молочных и кисломолочных продуктов, в таких случаях рекомендуют придерживаться привычного рациона, не отменяя и не заменяя молоко и кисломолочную продукцию, если она не вызывает дискомфорта. Важно помнить, что доктор никогда не лечит анализы, а лечит человека, соответственно сам по себе анализ в коррекции не нуждается.

Будьте здоровы!