Что вас беспокоит?
Болит нога нижа колена в голени
Здравствуйте. Недели две назад стала болеть нога в голени правая, боль ноющая , не постоянно. Бывает начинается когда хожу, бывает когда лежу. Носила ребенка на одном бедре в последнее время, часто, весит 11 кг, правой рукой могу его удерживать, левая послабее, поэтому носила справа. Не постоянно . Подмыть, руки помыть и тд. Стала беспокоить эта нога. Вольтарен не сильно помог с 1раза(я кормящая). Вчера утром проснулась и она болит с утра (до этого проходила к утру) и ещё было ощущение холода внизу, где вены на голеностопе перед пальцами. Потом прошло. Но боль в голени продолжается. Локацию не понимаю. Ощущение что болит ниже колена, за костью, думала мышцы от веса ребенка перенапрягла. Может перекос тела был - плоскостопие ставили ранее. Завал ноги есть небольшой во внутренюю сторону, стельки ношу. При кормлении холестерин был немного повышен несколько месяцев назад (3.53 последний раз который низкой плотности и общий немного больше чем должен) но вроде сказали это допустимо.. При беременности сосудистые сеточки на ногах местно вылезли, после родов делала УЗИ вен, не поставили варикоз, но склонность к расширению есть, сказали. Синяки на коже появляются довольно легко от небольших воздействий. Скажите, надо ли идти УЗИ делать тканей и сосудов нижней конечности? Проверить нет ли закупорки. Или это перенапряжение или нерв зацепило какой-то от дополнительного веса ребенка?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Конкетизируйте пожалуйста, какая поверхность голени: передняя, задняя, наружная, внутренняя?
Боль в плясничном отделе позвоночника есть? Нога не отекла? Можно измерить голень сантиметровой легтой слева и справа.
Анастасия Владимировна, нога вроде не отекла, одинаково и левая и правая. Внизу тоже отека нет.
Боль ощущается где-то под коленом и ниже в голени, прямо за костью, ощущение что где внешняя сторона и мышцы. Но отдает так, будто нерв где-то задет . Причем бывает и локация внизу или вверху, не совсем понятно где. При ходьбе наступаю и начинает обычно снова болеть.
Анастасия Владимировна, но в состоянии покоя, даже лёжа, тоже периодически тупая боль ощущается, приступами, не острая. Ночью разболелась нога из-за того, что лежала на животе спала.
Анастасия Владимировна, позвоночник в пояснице немного беспокоил, все же ребенка ношу часто, но упражнения делаю периодически и вроде в последнее время нормально.
С шеей тоже бывает, что она болит, когда не успеваю зарядку делать
При таком описании боли можно предположить корешковый синдром (сдавление корешка на уровне поясничного отдела позвоночника). Также нельзя исключить патологию вен. Попробуйте в положении лежать на спине поднять ногу, которая болит, вверх. Будет боль по задней поверхности ноги? Также это может мышечная боль в ответ на нагрузку.
Здравствуйте!
Ношение ребенка действительно могло привести к перенапряжению мышц голени из-за перераспределения нагрузки. Плоскостопие может усугублять ситуацию.
Варикозная болезнь, а также повышенный холестерин, могут влиять на кровообращение в нижних конечностях, но при тромбозе обычно беспокоят отек, изменение цвета конечности, если этого нет, то выполнение узи необязательно.
Рекомендуется в таких случаях уменьшать нагрузку на ноги, носить удобную обувь с ортопедическими стельками.
Обычно назначают на гв
Р-р.кетопрофен или р-р.Диклофенак, затем по необходимости переход на ибупрофен(весь курс лечения нпвс до 10 дней, не более).
Местно допустимо использовать меновазин или диклофенак гель.
При уменьшении боли можно массаж легкий, лфк.
Все препараты на совместимость с гв можно проверять на сайте https://e-lactancia.org
Марина Алексеевна, Вольтарен дома есть, его можно ?
Да, можно вольтарен использовать.
Марина Алексеевна, спасибо . А обследования не нужны?
Принятый ответ
Обычно достаточно осмотра невролога, дополнительные обследования не проводятся.
Здравствуйте! на ГВ выбор препаратов ограничен
можно принять Парацетамол 500-1000 мг в сут. - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®)
Местно меновазин (если нет аллергии) и сухое тепло
в комбинации:
лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель ,
- наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне,йога,кинезиотерапия
показаний для узи не вижу, рекомендуется консультация ортопеда
Ростислав Сергеевич, большое спасибо)
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении , подъема тяжести и перераспределения нагрузки происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
Лфк
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют для купирования боли :
Нурофен экспресс форте 800мг/сут -для купирования боли
Либо
Диклофенак ( диалрапид) 100 мг/сут также применяется на гв, низкий риск проникновения его в молоко.
Либо кеторол вм 3 дня.
Местно сухое тепло и мази с нпвс( диклофенак гель)
Лилия Альбертовна, благодарю!)
Здравствуйте ! Учитывая Ваши жалобы, вероятнее возник мышечно-тонический синдром (спазм мышц)за счет подъема тяжести. В таком случае при ГВ рекомендовано: кеторол в/м -3 дня, ибупрофен либо нурофен, парацетамол 500-1000 мг. Вне обострения -лфк, плавание.
Натия Нодаровна, спасибо:)
Похожие вопросы по теме
- 24 Сентября 20232 ответа
- 18 Февраля 20245 ответов
- 18 Февраля 20243 ответа