Что вас беспокоит?
Головная боль боль между лопатками и низкое давление
Здравствуйте в воскресенье после обеда после занятий на беговой дорожке упало давление поняла это так как резко заболела голова и начало тошнить и с этого момента давление не проходит так и держится низкое 100 на 60 , и ниже . Тяжесть в голове , помимо этого заметила что сильно болит между лопатками , как будто спазм мышц, особенно по левую сторону с шейного отдела. Вопрос может ли быть головная боль из за спазма мышц спины и следствие этого низкое давление. Спина во время занятий на дорожке была. Из режима поменялось то что на протяжении последних двух недель были ежедневные тренировки и диета , кушала но ограничивала себя . Ранее давление низкое было только в беременность. Рабочее 120на 80. Сейчас помазала спину и шею раствором меновазином и нурофеном, про массировала спину и голове стало легче и давление немного поднялось сразу
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Опишите пожалуйста головную боль
Голова болит с одной стороны или полностью? Головная боль сопровождается тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью, покраснением глаз/слезотечением? Болит от 1 до 10 баллов примерно насколько?
Усиливается боль при физ.нагрузках(ходьба, подъем по лестнице)?
Боль в висках где то, затылочная , иногда вся голова как будто, по баллам 3-4 , тошнота , и как будто сзади в шее ком ощущение, утром сегодня проснулась уже с болью в голове то есть знаете как будто тяжесть какая то
При подобных состояниях обычно ставят диагноз головная боль напряженного типа с вовлечением перикраниальных мышц шеи за счет мышечно-тонического синдрома(мышечного спазма).
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка на шейный отдел(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, вирусные заболевания(интоксикационный синдром).
Как правило, в таких случаях рекомендуют:
Курсом или эпизодически принимать НПВС, но не более 10 дней в месяц
Например можно один из НПВС на выбор:
ибупрофен 200-800мг в среднем 1 таб по 400 мг 2 р/д;
Или
напроксен 275-550мг в среднем 1 таб по 550 мг;
Миорелаксант таб.Тизанидин или таб.Толперизон до 10-14 дней.
Рекомендуется заниматься лфк для шейного отдела позвоночника (по Шишонину) или в телеграме @feeziobot программы 70,71, 67, курс массажа на шейно-воротниковую область, использовать аппликатор Кузнецова (валик) 15 минут в день.
Из немедикаментозного лечения рекомендуют исключить стрессы, переутомления. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Такое описание головной боли может соответствовать головной боли напряжения, которая в вашем случае может быть на фоне напряжения мышц шейного отдела позвоночника с переходом на мышцы волосистой части головы.
Но на давление данное состояние оказывать влияния не может
В плане лечения, учитывая падение давления обычно назначают нпвс (например декскетопрофен или лорноксикам, или мелоксикам, или ибупрофен и т.д.), если нет противопоказаний. По поводу давления стоиттъ исключить терапевтияечкре причины.
Здравствуйте сходила к терапевту , пока до больницы по свежему воздуху дошла стало легче давление 110 на 70 поднялось , дома опять ниже стало и голова туманная местами , хочется спать, сдала общий анализ мочи и крови и биохимию. Исходя из этого может быть хоть понятно что с давлением и почему болит голова? Спине легче , неужели так спазм действует на голову. Страшно прям. Ощущение даже сзади в шейном отделе как ком даже . Пугают такие скачки с давлением. Летом проверяла сердце перед операцией и сдавала все анализы для операции под наркозом все было хорошо.сейчас давление105 на 69 пульс 87
Прикрепите пожалуйста результаты анализов. Но ещё раз озвучу, что не может остеохондроз снижать давление. И, если предполагать причину головной боли в падении АД, то надо начинать с терапевта.
Принятый ответ
Здравствуйте! Миофасциальный синдром (боль в спазмированных мышцах) может спровоцировать приступ головной боли напряжения. Низкое АД напрямую с зим связано быть не может, вероятнее это общая реакция организма на переутомление, либо может быть связано с анемией(низкий гемоглобин,ферритин).
В таких случаях в первую очередь необходим отдых, достаточный сон, полноценное питание, избегать нервных перенапряжений, стрессов.
+ при необходимости назначается нпвс коротким курсом, например, нурофен 400мг 2-3 раза в день 3-5 дней. Также можно лёгкий массаж, пластырь версатис или гель с нпвс местно, аппликатор Кузнецова для воздействия на триггерные точки.
Может добавить лфк для растяжки мышц. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот), составлен реабилитологами.
Здравствуйте сходила к терапевту , пока до больницы по свежему воздуху дошла стадо легче давление 110 на 70 поднялось , дома опять ниже стало и голова туманная местами , хочется спать, сдала общий анализ мочи и крови и биохимию. Исходя из этого может быть хоть понятно что с давлением и почему болит голова? Спине легче , неужели та спазм действует на голову. Страшно прям. Ощущение даже сзади в шейном отделе как кома
Не было ли стресса, нервного перенапряжения? Может есть повышенная тревожность? Чаще всего мышечный спазм хронизируется на фоне стресса и тревоги и они же являются триггерами головной боли напряжения
Ну как такового прям стресса нет, в декрете с ребенком конечно усталость есть. Единственное что изменилось в образе жизни это стали физ нагрузки ежедневные , сейчас прекратила и поддерживала диету и все.
Тогда вероятнее симптомы связаны с усталостью на фоне усиленной физической нагрузки. Обычно нпвс и немедикаментозной профилактики бывает достаточно для снятия симптомов.
+ отдых, достаточный сон, полноценное питание, избегать стресса, нервного перенапряжения
Принятый ответ
Здравствуйте
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов: ибупрофен
(в идеале нурофен экспресс форте) или налезин форте
Миорелаксант:
Сирдалуд
Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
программа номер 69
Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли:
можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Здравствуйте сходила к терапевту , пока до больницы по свежему воздуху дошла стало легче давление 110 на 70 поднялось , дома опять ниже стало и голова туманная местами , хочется спать, сдала общий анализ мочи и крови и биохимию. Исходя из этого может быть хоть понятно что с давлением и почему болит голова? Спине легче , неужели так спазм действует на голову. Страшно прям. Ощущение даже сзади в шейном отделе как ком даже . Пугают такие скачки с давлением. Летом проверяла сердце перед операцией и сдавала все анализы для операции под наркозом все было хорошо.сейчас давление105 на 69 пульс 87
Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии.
https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748
Госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS)
Психологические тесты / Результат
Результат:
Отсутствие достоверно выраженных симптомов тревоги
Результат приведен для группы от 0 до 7 баллов. Вы набрали 4 балла.
Результат:
Отсутствие достоверно выраженных симптомов депрессии
Результат приведен для группы от 0 до 7 баллов. Вы набрали 5 баллов.
По поводу давления исключить патологию щитовидной железы ,
Такие симптомы также характерны для стресс-ассоциированного расстройства .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов . Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Принятый ответ
Добрый вечер!
Такая клиника характерна для головной боли напряжения. Обычно возникает на фоне напряжения, усталости, стресса. Часто сочетается с мышечно-тоническим синдром в области шеи. Начинают с симптоматической терапии - нурофен 400 мг в начале приступа. При неэффективности можно принять еще 400 мг примерно через 3-4 часа. Также может быть эффективен прием миорелаксанта для снятия мышечного спазма с области шеи ( сирдалуд 2 мг на ночь), но он снижает давление, поэтому с осторожностью.
Если боли будут учащаться ( более 15 дней в месяц), то рекомендуется вести дневник головной боли чтобы отследить динамику.
Похожие вопросы по теме
- 16 Июня 202210 ответов
- 16 Декабря 202228 ответов
- 2 Августа 20235 ответов
- 12 Декабря 20233 ответа