Нехватка воздуха после коронавируса — вопрос №396370

Здравствуйте! Переболела коронавирусом в декабре, легкая форма, без пневмонии. Около недели назад у меня появилось сильное чувство нехватки воздуха, постоянно хочется вдохнуть. Пульс при этом нормальный и сатурация 98. По анализам неного повышены тромбоциты, но терапевт сказал что нет серьезных отклонений и ничего не нужно принимать. Когда выхожу на улицу, прохожу 300 метров и пульс до 120-130 подскакивает и появляется страх, что я сейчас задохнусь. Подскажите, пожалуйста, как определить носит ли моя нехватка воздуха психогенный характер (я по натуре паникер, у меня как раз после вируса появились панические атаки, я начала заниматься с психотерапевтом), или же у меня реальные проблемы? я записалась на экг..но сердце не болит, давление в норме. Я принимаю пустырник форте 2 раза в день и витамины берокка +, до этого я еще проколола мексидол (у меня болело ребро, но уже прошло). Вообще я нервный человек.. от феназепама я засыпаю на 8 часов, поэтому пить его для меня не вариант...Может быть есть какие то более легкие препараты или советы? я начала принимать контрастный душ, делать зарядку..