Что вас беспокоит?
Шейный отдел МРТ
Добрый день! Появились боли в правой лопатка. Ближе к позвоночнику. Сделала МРТ. Заключение: МР-картина дистрофических изменений шейного отдела позвоночника: дорзальной экструзии С6/7 диска. Признаки спондилоартроза на уравне С3-С7 сегментов. Что посоветуете делать дальше,на сколько серьёзно, к чему все это может привести ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
При большой грыже могут быть боли в руке , слабость и онемение.
По поводу боли в области лопатки
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Похожие вопросы по теме
- 8 Сентября 20219 ответов
- 6 Декабря 20243 ответа
- 16 Июня 20255 ответов