Что вас беспокоит?
Болит голова и лицо слева
Здравствуйте! Неделю болит голова( макушка, левая сторона, лоб), сегодня начало болеть лицо с лева, глаз, ухо как будто заложено, чувство, как будто бы немеет нёбо, иногда подергивает скулу, бывает немеет лицо,болит шея и ком в горле( стоит только немного понервничать),боли в груди и лопатках на протяжении нескольких месяцев( накатывающие, со временем отпускают, потом снова), резко при болях начинается паника и подскакивает давление и пульс, плохо сплю, диагноз невроз. Пью афобазол 2 раза в день по 10мг, антибиотик( лечу горло и нос),лоратадин и витамин омега 3 и д3, скажите, можно еще попить пустырник, параллельно с этими препаратами? И вообще, от чего могут быть такие боли? Очно неврологу показать я не могу, живем в глуши, нет медиков
Здравствуйте, Виктория!
Вполне возможно сочетание нескольких причин у вашего состояния. Вот эти боли в лице могут быть вызваны и на фоне вашего заболевания (я так понимаю ОРВИ?) и также неврозом.
Здесь более точно конечно невролог при очном осмотре определил.
Но я скажу вам точно - столь разнообразная симптоматика - боли то тут, то там, паника, плохой сон, легкое онемение и т.д. - это все признаки тревожного расстройства. Это такое "коварное" заболевание, при котором в теле может ощущаться полнейшая "чехарда"...И при этом врачи не находят какой то значимой органической патолгии.
Коварство еще и в том, что проходит один симптом, начинается другой и их очень много, более 40. Лечить нужно именно тревожное расстройство. Найти что вызывает у вас постоянное напряжение, отследить какие мысли, эмоции привели к такому состоянию. И в этом может помочь когнитивно-поведенческая терапия. Лучше конечно со специалистом заниматься, но можно и самостоятельно попробовать.
Пустырник не повредит, но он абсолютно не поможет. Тут не успокаиваться нужно, а совсем другое.
Анна Александровна, здравствуйте, голова начала болеть еще до орви, то мурашками по голове, потом болела только макушка, два дня подряд испытывала волнение, начало болеть лицо и конкретно левая сторона головы, и дергание. К психологу записалась, начинаем терапию, на антидепрессанты не очень хочется садиться
Принятый ответ
Вы совершенно правильно сделали, что начинаете терапию. В этом ключ к избавлению от описанных симптомов.
Сейчас самостоятельно старайтесь принимать все ваши ощущения. Не пытаться найти способ убрать их, а именно принять. Пока вы боретесь - тревога не уйдет никуда. Вот такой парадокс.
Полезно расслаблять мышцы - они провоцируют боль при хроническом напряжении. Тут поможет нервно мышечная релаксация, йога, ванны с магниевой солью.
Анна Александровна, подскажите, магний цитрат 400 мг можно со всеми этими препаратами еще пропить? Как то пропивала, легче становилось
Здравствуйте!
По поводу болевого синдрома, вероятнее всего это дисфункция области внчс за счет окружающих сустав мышц и связок, а не самого сустава-состояние, при котором основная причина проблем с ВНЧС заключается в перенапряжении, спазме или нарушении координации мышц, отвечающих за жевание, глотание и мимику.
Причинами могут быть стрессы, нервные переживания, переохлаждения, стоматологическое лечение, бруксизм-непроизвольное сжимание челюсти, привычки, такие как жевание жвачки, кусание губ, прикусывание щеки, могут перегружать мышцы челюсти и вызывать их усталость и боль.
Из препаратов обычно назначают нпвс (ибупрофен или напроксен на 5-7 дней) и миорелаксанты(тизанидин или толперизон на 10-14 дней).
При бруксизме стоматолог может создать капу.
При хронических болях используются антидепрессанты (венлафаксин, дулоксетин), они также могут быть эффективны при сопутствующем тревожном расстройстве.
Также эффективна ботулинотерапия.
Если есть привычки по типу прикусывания щек и губ, то рекомендуется отказаться, жвачку жевать тоже не рекомендуется.
При стрессах также эффективны методы релаксации(медитации, миорелаксация по джекобсону), психотерапия по когнитивно-поведенческому методу.
Марина Алексеевна, здравствуйте, медитацию делаю, сегодня было что то на подобе панической атаки, немного смогла успокоить себя, давление само немного снизилось, на протяжении долгого времени стресс, тело напряжено очень сильно, да и нервы тоже, по малейшему поводу начинается психоз, могу ли я с афобазолом сейчас выпить пустырник, чтоб нормально спать?
Да, пустырник в таких случаях можно использовать.
Марина Алексеевна, через какое время после приема афобазола можно пить?
Принятый ответ
Промежуток можно не соблюдать, тк препараты не обладают выраженным седативным эффектом, поэтому побочных эффектов от совмещения обычно не возникает.
Марина Алексеевна, спасибо, тогда сейчас приму
Добрый день!
По описанной картине более вероятно имеет место быть тревожное расстройство, которое провоцирует и усугубляет мышечно-тонический синдром и бруксизм. Тахикардия и скачки АД могут быть также проявлением тревожного расстройства.
При боли в спине и бруксизме стандартные схемы НПВС и миорелаксанта (например, ксефокам и сирдалуд). Аппликатор Кузнецова, легкий массаж. Обязательны гимнастика и ЛФК.
Афобазол по мнению многих экспертов не имеет доказанной эффективности.
При тревожном расстройстве в подобных случаях назначают противотревожные препараты (атаракс, грандаксин), антидепрессанты (сертралин, эсциталопрам)- рецептурные
Любовь Николаевна, сейчас нет возможности купить противотревожные препараты, пытаемся спастись тем, что есть. Живем в деревне, ближайшая аптека за 120 км по бездорожью
При панических атаках в первую очередь необходимо осознать, что это не опасно для жизни, пройдет самостоятельно. Нужно контролировать дыхание ( можно считать вдохи и выдохи). Переключить внимание на то что вокруг, сконцентрироваться на чем то другом. Постараться расслабить все мышцы.
Любовь Николаевна, стараюсь дышать, расслабиться пока не всегда получается, но я стараюсь
Вы молодцы! Постарайтесь все же попасть ко врачу за рецептом и купить препараты. Будет значительно легче
Любовь Николаевна, у меня есть препарат стрезам, но почему то боюсь его принимать
Он сейчас довольно часто назначается
Эффект имеется
Любовь Николаевна, подскажите, магний цитрат 400 мг можно со всеми этими препаратами еще пропить? Как то пропивала, легче становилось, немного успокаивалась
Любовь Николаевна, стрезам - что за препарат? Как его пить, не вызывает привыкания?
Принятый ответ
Магния цитрат можно со всеми этими препаратами.
Стрезам это противотревожный препарат. Назначают по 1 к 3 р/д. Первое время рекомендуют принимать чуть меньше дозировку.
Привыкания не вызывает.
Похожие вопросы по теме
- 14 Февраля 202114 ответов
- 22 Августа 202421 ответ
- 8 Июня 202510 ответов
- 11 Сентября 20254 ответа