Что вас беспокоит?
Боль в спине
Здравствуйте! 5 месяцев назад после купания в холодной морской воде у меня появились резкие боли в спине: при наклоне головы боль отдавала под лопатки. Растирание кремами, ипликатор Кузнецова, магнитный прибор Маг-3, уколы мовалиса, комбилипена мне не помогли. Иногда после упражнений становилось полегче. До сих пор при наклоне головы в любую сторону болит спина чуть иже шеи и между лопатками. Подскажите, пожалуйста, какой комплекс упражнений нужно делать в таком случае? Какие анализы сдать? Что это может быть?
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/шейного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Похожие вопросы по теме
- 1 Апреля 202220 ответов
- 28 Февраля 20221 ответ
- 3 Декабря 20214 ответа
- 22 Сентября 20217 ответов
- 1 Июля 20211 ответ
- 20 Февраля 20211 ответ
- 5 Ноября 20202 ответа
- 10 Сентября 20201 ответ
- 14 Декабря 20172 ответа
- 3 Мая 20171 ответ