Как облегчить кризис трех лет

Шукуфа Гасани9 Января

4.4

Невролог Детский невролог

Принятый ответ

добрый день, скажите как давно малыш посещает детский сад? Дневной сон у ребенка всегда есть? Как давно возникли проблемы с поведением? Никаких изменений в жизни ребенка, переездов, поездок изменения состава семьи не было перед тем как поведение нарушилось? Препараты магния и тенотена пропили или еще не пробовали?

Марина Фатнева9 Января

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте!
По описанию вероятнее всего это действительно кризис 3х лет.
Начать можно с прочтения книги детского невролога Стецкая «Детские истерики».
Детки в таком возрасте еще не умеют выражать эмоции полноценно, ограничения воспринимаются ребенком негативно, вызывая стресс и агрессию. Также в таком возрасте недостаток сна, усталость или избыток эмоций могут привести к раздражительности. Рекомендуется соблюдать режим дня, сна, больше гулять на свежем воздухе, ограничивать мультфильмы и гаджеты.
Старайтесь сохранять спокойствие и уверенность, демонстрируя ребенку, что ситуация под контролем. Отвлекайте внимание на игрушки или какие-то другие занятия. Учите ребенка выражать эмоции словами(радуюсь, злюсь и тд).
Хвалите ребенка за хорошее поведение. Избегайте ситуаций, провоцирующих негативные эмоции.
В любом случае такое поведение не навсегда. Если не получится справиться, можно будет проконсультироваться с детским психологом.
Из препаратов можно рассмотреть атаракс, идет у детей с 3х лет, рецепт может выписать невролог.

Юлия Бикасова9 Января

5.0

Невролог Детский невролог

Принятый ответ

Здравствуйте, учитывая то в о ведет себя так только с домашними на патологию это не похоже, кризис трех лет действительно протекает тяжело, происходит сильный скачок, нервной системе тоже нужно время. Можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны. Еще можно почитать детские истерики Стецкая (там указаны примеры как вести себя в таких ситуациях). Касаемо препаратов их лучше подбирать на очном осмотре но обычно начинают с эдас 306. С вашими назначениями тоже соглашусь. Старайтесь дать как можно больше тактильности и повредите по возможности больше качественного времени с ребенком.

Алина Котулева9 Января

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! У ребёнка всегда была такая реакция на одежду ?
Если ребёнок в саду сильно себя сдерживает , молчит - это признак стресса , который после отыгрывается дома в виде снятия напряжения через истерики.
Режим дня соблюдаете ?
Внимания ребёнку достаточно?
И как давно ребёнок ходит в сад?

Кристина Аникеева10 Января

5.0

Принятый ответ

Алсу, здравствуйте! По описанию очень похоже, что у малышки высокая чувствительность нервной системы, на которую наложился кризис трехлетки (мозг сейчас перестраивается, малышка отчаянно пытается нащупать границы своего я, но ресурсов на самоконтроль пока физически не хватает). В садике тихая и послушная, сдерживается, накапливается напряжение, а когда выходит к вам (а мама жто всегда безопасность) пружина разжимается, и нервная система сбрасывает перегруз через истерику. Её непереносимость одежды и аутоагрессич являются звеньями одной цепи (скорее всего у малышки тактильная гиперчувствительность, а кусая себя или дергая за волосы, она просто пытается заземлиться, когда эмоции зашкаливают). В этом случае, Алсу, доступ к груди это способ малышки справится с тревогой. Когда у нее истерика, не повышайте голос, позвольте выплеснуть ей эмоции, а затем можно мягко предложить варианты разрешения ситуации. Важно устанавливать четкие правила и границы, чтоб малышка понимала что можно, а что нельзя. Главное, Алсу, ваше спокойствие, тк детки отражают эмоции родителей. Если будете злиться/ругать, малышка может вести себя ещё хуже. Обращайте внимание на те моменты, когда у нее хорошее поведение. Обязательно похвалите. Соблюдайте режим дня. Подключайте физическую активность (регулярные прогулки, подвижные игры и тд), она поможет снять малышке напряжение и выпустить накопившуюся за день энергию. Перед сном спокойные игры, минимум экранного времени, расслабляющие магниевые ванны. Касаемо высокочувствительности нервной системы можно очно проконсультироваться с неврологом для подбора мягких успокоительных.
И, конечно же,Алсу, не забывайте о себе! Вы должны быть в ресурсе, чтобы легче справляться с трудностями. Находите время на отдых, занимайтесь делами, которые вам приносят положительные эмоции.
Если чувствуете, что "нервы на пределе ", отойдите в сторону, глубоко вдохните воздух через нос,задержите дыхание, посчитайте до трех, медленно выдохните через рот (3-5раз). А также рекомендую вам книгу Т. Стецкой «Детские истерики: кто виноват и что делать?», которая посвящена вопросам понимания природы детских истерик и эффективным методам их преодоления.