Что вас беспокоит?
Жжение в ноге
Добрый день, уважаемые доктора. С неделю назад появилось жжение (или холод) приливами в икроножной мышце на правой ноге. Ощущаю это по верхним мышцам, может даже просто по коже (сложно объяснить точно, но не глубоко внутри мышц). Связываю это с длительным пребыванием с ребёнком на горке, может подстудила... Занимаюсь активно джампингом, не думаю, что из-за этого. Такие же ощущения начались года 3 назад, периодически, ощущаю на левой ноге у голеностопа в лимфе. Правая нога сейчас стала мёрзнуть в состоянии покоя. Что это такое? Что с этим делать? С венами всё в порядке. Покраснений никаких нет. Иногда бывают боли в поясничном отделе, может это связано... Заранее спасибо.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Отвечая на ваш вопрос, да может быть нарушение чувствительности в ноге связано с изменениями в поясничном отделе позвоночника
Так же может быть компрессионная невропатия, из-за стесняющей одежды , привычка сидеть нога на ногу , неудобная поза во время сна
Что с этим делать?(
В таких случаях лучше выполнить диагностику : МРТ поясничного отдела позвоночника, энмг нижних конечностей
Лфк , упражнения по видеоурокам ( телеграмм - физиобот)
Принятый ответ
Здравствуйте!
При изменения на уровне пояснично-крестцового отдела позвоночника обычно болевой синдром распространяется по всей поверхности нижней конечности от поясницы до пальцев стопы.
Если описанное состояние беспокоит только в области икроножной мышцы, то так проявляется либо миофасциальный синдром (спазм в мышцах), либо периферическая нейропатия (когда нерв сдавливается при прохождении в определенном канале).
В таких случаях важен очный осмотр, оценка чувствительности, по необходимости из диагностики назначается стимуляционная энмг нижних конечностей.
Рекомендуется исключать дефицитные состояния(анализы крови общий, ферритин, витамин б12, ттг, глюкоза). Не рекомендуется сидеть в позе на корточках, нога на ногу, подгибать под себя ноги.
Рекомендуется избегать переохлаждений, ношения тесной обуви.
Можно использовать сухое тепло, легкий массаж выполнять.
Благодарю
Принятый ответ
Здравствуйте! По описанию вероятнее это миофасциальный синдром, т е болят спазмированные мышцы на фоне физической или статической нагрузки, перерастяжения, переохлаждения или неудобной позы.
В таких случаях обычно рекомендуется использовать нпвс коротким курсом, например, нимесил 100мг 2р в день 3-5 дней
+ можно лёгкий массаж, гель с нпвс местно, а также рекомендуется лфк для растяжки мышц. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот), составлен реабилитологами.
При сдавлении нервного корешка крупной грыжей боль бы шла полосой от поясницы до самых пальцев, а не была бы местно только в области икроножной мышцы.
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении , перерастяжении мышц , неправильном движении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Принятый ответ
Здравствуйте.
Таким образом себя может проявлять патология нервного волокна.
Для более точного понимания, имеет ли данное состояние к патологии нервной системы, обы сно рекомендуют стимуляционную энмг нижних конечностей.
Кроме того, помимо венозного кровлтока в такой ситуации рекомендуют ещё оценку артериального кровотока.
Здравствуйте! рекомендуется пройти ЭНМГ нижних конечностей, чтобы оценить степень проводимости
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
также миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
Похожие вопросы по теме
- 28 Июля 20253 ответа