Как правильно ввести прикорм?

Алина Асланова20 Января

5.0

Педиатр

69 781 консультация

Здравствуйте !
Не обязательно начинать с баночек , можно и самим готовить . Если брать баночку , то оттуда перекладывают необходимый объем в чистую посуду и откладывают на сутки в холодильник. Продукты можно вводить в любой последовательности . Окно ввода кусочков с 8 до 10 месяцев , они должны быть мягкими , небольшими, легко растираться между подушечками пальцев .
Вопросы вовсе не глупые, не переживайте.
Прикорм малышам все же рекомендуют начитать с 6 месяцев .
Начинают с зелёных овощей ( кабачок , цветная капуста , брокколи ) При введении прикорма начинаем допаивать малыша водой из расчета 30 мл на кг массы тела , чтобы избежать запоров .
Начитаем с 1/2 чайной ложечки в день , продукты вводим утром , чтобы успеть отследить реакцию . Постепенно увеличивая объем . Не аллергены можно вводить за 2-3 дней , как только ввели продукт в полном объеме , примерно 60-80 грамм, его можно переносить уже в обед .
Как только ввели овощи , вводим без молочные и без глютеновые каши ( греча , кукуруза , рис ) так же постепенно.
Дальше с 6 месяцев можно вводить мясные пюрешки( индейка, кролик, говядина , курица ). Можно смешивать с овощами . Как ввели одно мясное блюдо, можно вводить фруктовые пюре (яблоко, груши, чернослив, банан, персик ) потом их можно добавлять в каши .
В 8 месяцев можно вводить творожок и биолакт, 1/4 желтка .

В качестве перекусов можно давать детское печенье без сахара ( например флер альпин)
В каши можете добавлять 5 мл масла ГХИ/сливочного масла. ( вводим постепенное )
В овощные или мясные пюре( если делаете их сами) масло растительное /оливковое 5 мл.

Валентина Довбня20 Января

4.8

Педиатр

25 121 консультация

Здравствуйте, вот основные правила прикорма:

1. Для каждого продукта достаточно 3-5 дней, 3 дня без реакции - продукт введен.
Начинайте с продукта на кончике ложки, на следующий день ложка, на следующий 2 ложки и потом сколько хочет малыш.
Если появилась реакция, запишите продукт и вернитесь к нему через 2 недели.

2. Вы можете начинать вводить Любой продукт, главное, чтобы был пищевой интерес со стороны ребенка. Всё что угодно, на ваше усмотрение.
Мясо желательно с 6 месяцев ввести, как профилактика анемии.
Аллергены желательно ввести все до года (арахис, рыба, яйца, орехи, морепродукты, пшеница, молоко).
Соль после года, сахар после двух.
Мед после года.
Соления, копчения, колбасы, сосиски, плавленые сыры после 3 лет.
Цельное молоко после года, в составе блюд можно и до года.

Помните, что прикорм, это про знакомство с едой, а не про накормить)

3. Вводите сначала, когда вам удобно.
Лучше утро или обед, чтобы к вечеру отследить реакцию.
Старайтесь кормить в одно и то же время.
Сначала прикорм, через минут 20 основная еда -смесь, молоко.
Когда малыш начнёт съедать порцию, формируется завтрак, обед, ужин.
1 прием пищи примерно в до 7 месяцев
2 приема в 7-8 месяцев
3 приема в 9-10 месяцев.
3 основных приема и 1-2 перекуса (2 завтрак, полдник, сонник). В процессе вы сами поймёте, что нужно и когда.

4. Начинаем с монокомпонентных блюд, потом смешиваем что, что уже ввели.
За раз - одни новый продукт.
Сначала каши безмолочные, безглютеновые (рис, кукуруза, гречка). Только потом молочные, глютеновые.
Мясо нежирных сортов (индейка, телятина, кролик), ближе к году остальное.
Рыба - белое мясо сначала вводим, потом красное.

Окно для ввода кусочков 8-10 месяцев.
Кусочки должны быть мягкие настолько, что вы спокойно можете раздавить их подушечками пальцев.

Надежда Андреева20 Января

5.0

Педиатр, Детский кардиолог

91 772 консультации

Здравствуйте, оптимальным сроком для ведения прикорма является возраст 4– 6 месяцев.
Если ребёнок готов, если у него есть пищевой интерес, он пытается сидеть или уже сидит.

Первым приколом может быть каша, либо овощи. Каши безглютеновые и безмолочные, например, гречка /рис /кукуруза. Овощи брокколи, цветная капуста, кабачок. Удобнее использовать в баночках. Как только ведёте – можно готовить самим. Состав покупных пюре строго контролируется. Навредить невозможно. При открытии баночки обязательно нужно слышать хлопок.
Вводим новый продукт днём, чтобы отследить реакцию. Начинаем с одной чайной ложки доходим до объема 80 г

На сайте союз педиатров России можно почитать ценную информацию и примерными меню по возрасту
https://www.pediatr-russia.ru/parents_information/soveti-roditelyam/ratsiony-pitaniya-v-razlichnye-vozrastnye-periody/vvedenie-prikorma.php

Нина Хохлачева20 Января

3.8

Инфекционист, Педиатр

13 197 консультаций

Добрый день. Есть 2 варианта прикорма
Классический прикорм: овощные пюре (кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква, морковь, картофель. В 1-й день 1-2 ч.л, на 2-й день 3-4 ч.л, на 3-й день столько. сколько съест малыш (50-90гр). Далее по той же схеме введение безмолочных каш: кукурузная, гречневая, рисовая, пшеничная, овсяная. Затем введение фруктов: яблоко, банан, груша, персик. Далее введение мясных пюре: кролик, индейка, говядина, цыпленок. Далее введение кисломолочных продуктов: классический детский биолакт, йогурт, творожок. Далее отварное яйцо (начинать с нескольких крупинок желтка). Далее введение белых сортов рыбы (треска, пикша, хек, минтай, судак, морской окунь).

Соки фруктовые, цельное коровье молоко рекомендовано вводить в рацион после исполнения одного года. При этом, до года жизни малыша, согласно рекомендациям ВОЗ, материнское молоко, либо смесь остаются основой питания ребенка. Прикорм становится лишь его дополнением. Спустя 2 месяца после введения классического прикорма в виде пюре, рекомендовано введение кусочкового прикорма: те же продукты, которые уже пробовал малыш, но в виде кусочков 8-9мм.

Самоприкорм - метод введения твердых продуктов, при котором ребенок с самого начала прикорма питается самостоятельно с общего семейного стола. Малыш ест руками, сам выбирая себе еду. Просто берет с тарелки то, что больше понравилось: овощи, фрукты, кусочки мяса, макароны. Чтобы определить, безопасно ли давать ребенку продукт, — попробуйте раздавить его подушечками пальцев, Получается раздавить — можно давать крупными кусками. Не получается — нарезаем тонкой соломкой или трем на терке. Это правило применимо как к детям, у которых уже есть зубы, так и к тем, у которых зубов еще нет. Безопаснее такой метод использовать, когда ребенок уже может самостоятельно сидеть.
Боятся не нужно, можно начать ввод прикорма в 6 мес, когда вы будите больше знать и готовы к нему

Гузеля Алексеева20 Января

3.6

Педиатр

4 624 консультации

Здравствуйте! Абсолютно не принципиально с баночного ли начнется прикорм или с самодельного. На каждый новый продукт отводится 1-2дня( молочная продукция 3-5дней). Начинаю с 1-2ч.л. и постепенно увеличивают. Следующий продукт уже может вводится на 3ий день. Задача прикорма - познакомить ребёнка с разнообразием вкусов и текстур, а не давать какие-то определенные объемы. При вводе прикорма, начинается допаивание 30мл/кг/сут. На случай аллергической реакции у детей до 6 мес разрешен только фенистил. С 6 мес- Зодак/зиртек.
Первый месяц прикорма, обычно 1 коремление блюдом прикорма, а далее уже можно и 2 и 3. Но прикормом не заменяем кормление смесью/грудью, только знакомим малыша. К году, отношение смеси/гв к прикорму должно быть 50:50.
Кусочки важно начинать вводить в 8мес.