Боль около пупка в животе

Здравствуйте! Обнаружила такую вещь: при нажатии в некоторых местах живота больно. Локализация - справа и слева от пупка, чуть ниже справа и чуть ниже слева от пупка и чуть выше. Причем чтобы найти место, где больно, надо постараться, то есть ни при малейшем прикосновении больно, а именно при пальпации находится место при нажатии на которое прям больно. такое ощущение, что там проходят мышцы вертикально и по ним больновато... В общем не прям в одной точке боль...Отпускаешь - не больно. Когда хожу, просто лежу, бегу итп - не больно. Как давно не могу сказать, но мне кажется прям давно, может даже больше года. Просто я живот не проверяю свой так часто, а такие вот случайные боли, когда иногда надавливала, приписывала к боли в мышцах... И вот сейчас как-то начала сомневаться, что это мышцы, тк как сейчас спортом я не занимаюсь... пресс не качаю. Мне 35 лет, рожала 6 лет назад, стул регулярный обычный, вздутий живота (повышенное газоотделение) не наблюдается, месячные регулярные. В октябре сдавала кровь общий анализ и на гормоны, там конечно не все идеально, но ничего такого страшного, показатели более менее в норме. Врач сказала по анализам все нормально. Узи брюшной полости последний раз делала то ли в роддоме, то ли после, в общем очень давно... Скажите, пожалуйста, что это может быть предположительно и с каких обследований лучше начать, надо ли уже паниковать )? Предполагаю, что в начале надо сделать УЗИ брюшной полости. Спасибо!