Что вас беспокоит?
Тревожность, внезапная вспыльчивость
Дд, мужчина 40 лет, внезапно возникает тревожность и вспыльчивость. Больше по утрам и вечерам. Плохо поддающаяся контролю, кортизол и др анализы прикладываю. ТТ-г ранее сдавал в норме, анимии нет, витамин д принимаю на постоянной основе по 4000 ед. В чем ещё может быть причина? Какие обследования ещё пройти?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
По анализам эндокринной причины ваших жалоб нет. Ферритин сдавали?
Какой показатель?
Норма не ниже 45
Спортом занимаетесь , добавки никакие не принимаете?
Не было стрессов в последнее время?
Здравствуйте, а пролактин не завышен? Ферритин 200, пью спорт витамины. Стрессов каких то не было, но нервозность присутствует постоянно
Повышение незначительное, лечение не требуется.
Скорее нужна консультация психотерапевта
Спасибо
Всего вам доброго !
Принятый ответ
Здравствуйте!
По анализам отклонений нет.
Среди причин может быть низкий уровень сахара в крови утром после долгого ночного перерыва или вечером перед сном может вызывать нервозность, дрожь и раздражительность. Не связываете состояние с чувством голода?
Нарушения сна: Некачественный, поверхностный или прерывистый сон не позволяет нервной системе восстановиться.
Психологические и ситуативные причины: выгорание и хронический стресс, тревожное расстройство.
Какие обследования ещё можно пройти: ОАК, биохимия (глюкоза, холестерин, АСТ, АЛТ, билирубин, креатинин, мочевина), витамин В12, ферритин. Консультация психотерапевта/невролога (найти возможные психологические причины)
Что можно сделать самостоятельно:
1. Режим сна: отход ко сну не позднее 23.00, длительность не менее 7-8 часов. За 1-2 часа до сна исключите гаджеты (синий свет), кофеин и тяжелую пищу.
2. Правильный утренний ритуал: Не вскакивайте с кровати сразу на телефон. Дайте себе 5-10 минут: глубоко подышите, потянитесь, выпейте стакан воды.
3. Питание: Обратите внимание на завтрак. Он должен содержать белки и сложные углеводы (яйца, каша, творог), чтобы стабилизировать уровень сахара в крови. Избегайте простых углеводов (сладкие хлопья, булочка), которые дают резкий скачок и такой же резкий спад.
4. Дыхательные техники
Принятый ответ
Добрый день
Вы совершенно правильно слали кровь на гормоны,которые могут влиять на эмоциональную сферу
И они в норме
Пролактин повышен не значимо .И скорее он отображает уровень стресса.
А не наоборот
Ничего с ним делать не надо
Кортизол хоть и сдан без подавляющего теста-абсолютно исключает гиперпролукцию кортизола надпочечниками
Других гормональных процессов,связанных с симптоматикой-нет
И поэтому причиной может быть тревожно-депрессивный спектр
Есть смысл показаться очно психотерапевту
Принятый ответ
Здравствуйте.
В данном случае повышение пролактина незначительное, в данном случае случае его повышение стрессовое. В отношении остальных показателей отклонений не выявлено. По данным жалобам дополнительно рекомендуют проконсультироваться с врачом психотерапевтом.
Похожие вопросы по теме
- 19 Октября 20224 ответа
- 21 Сентября 20231 ответ
- 25 Октября 202310 ответов
- 28 Августа 202412 ответов