Что вас беспокоит?
Холестерин
Здравствуйте! Помогите разобраться и посоветуйте что делать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Причины повышения общего холестерина могут быть следующие:
1. Избыточное поступление с пищей при погрешности в питании
2. Наследственная гиперхолестеринемия
3. Нарушение желчеоттока. В таких случаях рекомендуют выполнить УЗИ органов брюшной полости
При повышении ЛПНП, неЛПВП назначают выполнить УЗИ брахиоцефальных артерий для оценки кровотока и исключения бляшек.
Для снижение холестерина рекомендуют обогатить рацион естественными источниками Омега-3. К ним относится, например, рыба. Употребление в пищу от 2 раз в неделю насыщения организм жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему
2. В общем анализе крови нормально значение лейкоцитов, нейтрофилов, лимфоцитов что указывает на отсутствие признаков инфекционного процесса.
Нормальное значение эритроцитов, гемоглобина,эритроцитарных индексов указывает на отсутствие признаков анемии
Маргарита Валерьевна, мтр головного мозга и шеи, сосудов и вен сделал там всё хорошо, узи брюшной полости всё хорошо единственное гепатоз 1 степени, узи нижних конечностей и сердца всё хорошо.
В таких случаях принимать статинв не рекомендуют.
Оправданным будет считаться коррекция питания.
Золотым стандартом является средиземноморская диета.
Так же рекомендуют принимать Омега-3 ( омакор 1000мг 1 раз в день , 3 мес)
Принятый ответ
Здравствуйте! По результатам представленных анализов имеется повышение триглицеридов и плохого холестерина.
Причины повышения холестерина:
● Заболевание сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца)
● Заболевания печени( Жировой гепатоз, вирусные гепатиты, цирроз)
● Неправильное питание и отсутствие физической активности.
● Наследственная гиперхолестеринемия
● Сахарный диабет 1 и 2 типов.
●Приём ряда лекарств (глюкокортикоиды, гормональные контрацептивы) также могут приводить к гиперхолестеринемии.
● Курение и частое употребление алкоголя .
В таком случае обычно рекомендуется: -сделать узи сосудов головы и шеи для расчета риска атерогенности.
Это обследование позволяет оценить состояние сосудистой стенки, наличие атеросклеротических бляшек, степень сужения просвета сосудов.
-пройти узи брюшной полости
При застойных явлениях в желчном пузыре холестерин может повышаться.
В качестве терапии обычно рекомендуют:
-Средиземноморская диета( частое употребление свежих овощей и фруктов, блюд из цельных злаков, оливкового масла, рыбы и морепродуктов, а также минимизации потребления красного мяса.)
-регулярная физическая активность
-Отказ от вредных привычек: прекращение курения и ограничение употребления алкоголя
- Омега 3 ( Омакор по 2 капс 1р/с 3 месяца. Может способствовать повышению уровня липопротеинов высокой плотности , которые помогают выводить избыток холестерина из организма.
Также уменьшают воспаление , что предотвращает образование атеросклеротических бляшек.
-если в течении 3 мес показатели ( лпнп) не придут в норму или на узи будут атеросклеротические изменения то рекомендуется начать прием статинов.
Гюльнара Мусаевна, мтр головного мозга и шеи, сосудов и вен сделал там всё хорошо, узи брюшной полости всё хорошо единственное гепатоз 1 степени, узи нижних конечностей и сердца всё хорошо.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По анализам повышены холестерин за счет плохого и триглицериды и пролактин.
К причинам повышения холестерина относят избыточное поступление с пищей, наследственную гиперхолестеринемию, нарушение желчеоттока (рекомендуется УЗИ органов брюшной полости).
При повышении ЛПНП рекомендуется проведение УЗДГ брахиоцефальных артерий для исключения бляшек. При наличии атеросклеротических бляшек решается вопрос о приеме статинов.
Для снижение холестерина рекомендуют соблюдать средиземноморскую диету.
Рекомендуется потребление нежирных сортов мяса (курица, индейка без кожи), рыбы (лосось, скумбрия, тунец), бобовых, орехов, семян, растительного масла (оливковое, рапсовое), цельнозерновых, овощей, фруктов.
Также рекомендуют увеличить физическую активность: прогулки 1-2 часа в день, умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю.
Триглицериды чаще всего связаны с лишним весом , употреблением углеводов. При повышении уровня триглицеридов рекомендуется прием омега-3-кислот, например, омакор по 1000 мг 2 раза в день в течение 2-3 месяцев.
Пролактин может быть связан со стрессами, аденомой гипофиза (рекомендуют делать МРТ головного мозга), гипотиреозе, простатите.
Наталья Юрьевна, мтр головного мозга и шеи, сосудов и вен сделал там всё хорошо, узи брюшной полости всё хорошо единственное гепатоз 1 степени, узи нижних конечностей и сердца всё хорошо.
В таком случае показаний пока к статинам нет. Рекомендуется диета средиземноморская, физические нагрузки, снижение веса. Контроль анализов через 2-3 месяца. Если эффекта не будет, рекомендуется медикаментозная терапия (статины, фибраты).
Принятый ответ
Здравствуйте!
По результатам липидограммы отмечается увеличение фракции ЛПНП (атерогенного холестерина) и повышены триглицериды.
Есть риск развития атеросклероза сосудов.
Для поддержания нормального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, которая направлена на снижение в рационе животных жиров и увеличение растительных и рыбных продуктов, растительных масел.
Физическую активность стоит увеличить до 2-3 раз в неделю с помощью таких занятий, как лечебная физкультура, ходьба или аэробика.
При повышении уровня триглицеридов рекомендуют прием Омега-3, например, препараты - Омакор, Омега-3 от Соглар по 1000 мг 2 р в день, 2-3 месяца.
Для контроля состояния сосудов и исключения атеросклероза, рекомендуют пройти ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов шеи. В случае выявления атеросклеротических изменений, может быть рекомендован прием статинов.
Повышение уровня триглицеридов и холестерина может быть связано с жировым гепатозом печени или застоем желчи, поэтому рекомендуется сделать УЗИ брюшной полости для выявления возможных нарушений.
Пролактин может повышаться на фоне избыточного веса. Какой у Вас рост и вес?
Анастасия Александровна, мтр головного мозга и шеи, сосудов и вен сделал там всё хорошо, узи брюшной полости всё хорошо единственное гепатоз 1 степени, узи нижних конечностей и сердца всё хорошо.
Если признаков атеросклероза нет, то статины пока не показаны.
При жировом гепатозе могут быть назначены желчегонные , например, урсосан 250 мг. Он может снизить уровень холестерина и триглицеридов
Принятый ответ
Павел, здравствуйте!
По анализу крови повышение холестерина и его фракций, в таких случаях могут рекомендовать сделать уздг сосудов головы и шеи, чтобы исключить атеросклероз сосудов. Повышение холестерина и фракций повышвет риск сердечно-сосудистых заболеваний, но об этом еще рано говорить, для начала стоит сделать дополнительные диагностические методы. При поавшенном лпнп, а также обнаружении атеросклероза врачи могут рекомендовать:
Соблюдение средиземноморской диеты
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена.
Также при повышенном уровне холестерина и триглицеридов рекомендуется употреблять жирную рыбу 2-3 раза в неделю, порциями по 115-150 грамм, так как она является источником полезных омега-3 жирных кислот, снижающих триглицериды и улучшающих сердечно-сосудистую систему. Важно выбирать способы приготовления, такие как варка, запекание или приготовление на пару, а также исключить жарку во фритюре.
Более покдпочтительными являются такие сорта, как : Лосось, Скумбрия, Форель, Сельдь, Сардина, Тунец, Кета, Кижуч, Нерка.
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю.
Не курите? Нет лишнего веса? Повышенного ад?
Афсана Ровшановна, мтр головного мозга и шеи, сосудов и вен сделал там всё хорошо, узи брюшной полости всё хорошо единственное гепатоз 1 степени, узи нижних конечностей и сердца всё хорошо. Не курю, спиртное по праздникам очень редко. Рост 170. Вес 91. Работа сидячая
Поняла вас, очень хорошо, что атеросклероза в сосудах нет. В таких случаях могут рекомендовать придерживаться рекомендаций по питанию, этого будет достаточно.
Также в анализе повышен пролактин, в таких случаях могут рекомендовать сдавать пролактин строго натощак, через 2–3 часа после пробуждения. Накануне исключить секс, спорт, баню и курение за час до сдачи.
А также дополнительно сдать макропролактин🙏🏼
Здравствуйте!
В общем анализе крови нет отклонений, все показатели в пределах нормы
Повышен уровень общего холестерина и атерогенных фракций - триглецириды и ЛПНП
Повышение уровня ЛПНП и ТГ способствует развитию атеросклероза сосудов и увеличивает риск сердечно-сосудистых осложнений (ИБС ,инфаркт миокарда, инсульт, атеросклеротическая энцефалопатия)
В таких случаях рекомендуется выполнить УЗИ сосудов шеи
С результатами повторная консультация терапевта
Лечение заключается в соблюдении средиземноморской диеты ( с высоким уровнем употребления фруктов, овощей, цельнозерновых злаков и клетчатки, орехов, рыбы, птицы и молочных продуктов с низким содержанием жира и ограниченным потреблением сладостей, сладких напитков и красного мяса) , уменьшения употребления алкоголя , снижение массы тела при избытке ( ИМТ 25-29,9) или ожирении, увеличение физической активности
Контроль липидного профиля дважды в год
Контроль УЗИ сосудов шеи при ОТСУТСТВИЕ атеросклеротических бляшек 1 раз в три года
Повышение уровня пролактина может быть на фоне нарушений работы щитовидной железы, метаболических нарушениях
Ксения Андреевна,мтр головного мозга и шеи, сосудов и вен сделал там всё хорошо, узи брюшной полости всё хорошо единственное гепатоз 1 степени, узи нижних конечностей и сердца всё хорошо. Не курю, спиртное по праздникам очень редко. Рост 170. Вес 91. Работа сидячая
Так же может быть ложное повышение пролактина на фоне стресса, тяжелых физических нагрузок , половом контакте накануне сдачи анализа
Гепатоз печени так же указывает на наличе метаболических нарушений
В данной ситуации, необходимо скорректировать свой рацион питания и увеличить свою физическую активность
ИМТ составляет 31,5 , что соответствует ожирению первой степени
Подскажите , как питаетесь? Какая активность физическая присутствует в жизни?
При ожирении происходит превращение тестостерона в эстроген , который в свою очередь стимулирует выработку пролактина
Основной симптом- снижение либидо
Могут так же выпадать волосы , на голове, теле или медленно расти
При выраженных изменениях - увеличение грудных желез
Сам по себе повышенный пролактин приводит к набору веса
Ксения Андреевна, работа сидячая. питаюсь нормально 3 раза в день, много воды простой, люблю сладкое.
Важно еще не кратность питания, а качество питания
В интернете можно ознакомиться со Средиземноморской диетой
Я поняла , что работа сидячая
Помимо работы есть возможность заниматься спортом?
Нет заболеваний суставов и позвоночника?
Ксения Андреевна, работа за компьютером, суставы не болят но вот спорт наврятли нет времени практически не выхожу из дома
Без физической активности не будет эффекта в плане снижения веса
Можно дома попробовать заниматься, велотренажер , беговая дорожка ( можно ходить просто) - хорошее кардио тренировка
Бассейн по возможности
Все изменения по анализам и УЗИ обратимые
Нужно только скорректировать рацион питания и постараться найти время , пару раз в неделю для занятий спортом
Если остались вопросы, буду рада помочь
Дополнительно для снижения уровня Триглециридов рекомендуется прием омега - Омакор 2 капс в сутки в течение 2-3 месяцев
Похожие вопросы по теме
- 24 Декабря 201915 ответов
- 18 Сентября 20211 ответ
- 7 Октября 202116 ответов
- 14 Октября 202138 ответов