Низкий ферритин

Добрый день! Летом почувствовала слабость, усталость. Была быстрая утомляемость, одышка. Начали резко выпадать волосы, отсутствовала менструация. Сдала ОАК и обнаружила низкий гемоглобин - 69 г/л. Не было возможности пойти в крачу, начала самостоятельно принимать железо от Solgar. Через неделю после приёма сдала ОАК повторно и дополнительно ферритин. Гемоглобин был 85, ферритин 8,8. Через месяц ещё раз сдала анализы (гемоглобин 108 г/л, ферритин стал 25,3). Слабость, утомляемость пропали. Я немного успокоилась. Железо перестала принимать, но делала упор на продукты, содержащие железо. В декабре решила сдать анализ повторно для контроля. Гемоглобин был 152,а ферритин уже ниже - 23,6. Усиленно начала есть продукты, которые содержат железо и через месяц сдала анализ ещё раз. Результат: гемоглобин - 158, а ферритин 16,5. По самочувствию пока нет никаких жалоб, осталось только выпадение волос. Менструации необильны, в норме. Анализы сдавала после двух недель окончания менструации. Сейчас боюсь, что ферритин снова упадёт до показателей, которые были летом и гемоглобин начнёт падать. С чем это может быть связано? Какие анализы нужно сдать дополнительно? Что нужно проверить? Подскажите, пожалуйста.