Что вас беспокоит?
Плохой ночной сон у ребёнка в 5,5 месяцев
Здравствуйте! Дочке через неделю 6 месяцев. В последние 5-6 дней начала ужасно спать ночью. Уходит в ночной сон в 20.30-21.00, спит до 00 примерно, иногда до 3 утра и начинает просыпаться с криком каждые 15-20 минут после этого времени. Не кушает, может попить воды или взять соску, заснуть на 15 минут и все по кругу. С рождения просыпалась ночью покушать 4-5 раз. Сейчас у неё 3 дневных сна. 40 минут, 1,5-2 часа и 40 минут. Время бодрствования 2,10-2,40. Перед уходом в ночной сон ношу немного на руках, а потом кладу в кроватку, она кушает, немного ворочается и засыпает. Соску выплевывает почти сразу. Обычно это занимало 10 минут максимум, но в последнее время может укладываться 30-40 минут. Ни на минуту меня не отпускает никуда, сразу начинает плакать, даже с папой не сидит. Нижние зубы уже вылезли оба, один месяц назад, второй пару недель назад. Могут ли это быть верхние зубы? Давали нурофен, заснула как только подействовал, но снова проснулась через 30 минут. С первыми зубами помогал холисал и камистад бэби. Пробовали мазать и тем, и тем, она засыпает довольно быстро, но через 30-40 минут снова просыпается. Пробовали вибуркол все то же самое. Пробовали даже ночью класть её с нами спать, хотя она с рождения в своей кроватке, ничего не помогает. Понятно, что у ребёнка что-то болит, но не понимаю, как помочь ей и точно ли это зубы. Подскажите, что делать? Может быть, я её укладываю как-то неправильно? С отсутствием сна становится невероятно тяжело. Буквально неделю назад у неё был совсем другой режим, но начало удлиняться ВБ и все ухудшилось
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Я очень хорошо понимаю ваше отчаяние и усталость. Отсутствие нормального сна у ребенка это одно из самых изматывающих испытаний для родителей. То, что вы описываете, очень похоже на сочетание нескольких факторов, характерных для этого возраста.
Возможные причины и что делать: зубы (верхние)- очень вероятно. Ваши наблюдения, что Нурофен помог (хоть и ненадолго), а также то, что Холисал и Камистад тоже давали кратковременный эффект, очень сильно указывают на боль при дентации. Верхние зубы (особенно резцы) часто прорезываются более болезненно, чем нижние, и могут вызывать сильный дискомфорт, который усиливается ночью.
Что делать - продолжайте использовать средства, которые облегчают боль, Парацетамол и Ибупрофен – обычно чередуем. Также можно предложить охлажденные прорезыватели (не ледяные!). Также помогает чай Ромашка, Липа, Малина-шиповник - детские чаи посмотрите Хипп, Белтея, Беби-вита, Семпер, Когда я вырасту и др.
Скачок развития, регресс сна: около 6 месяцев многие дети переживают так называемый регресс сна. Это связано с активным развитием мозга, освоением новых навыков (ползание, сидение, переворачивание), а также с формированием концепции постоянства объекта (мама ушла, но вернется). Ребенок может чаще просыпаться, чтобы убедиться, что вы рядом, проверка связи, или отрабатывать новые навыки во сне.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Что делать- набраться терпения, и нужна последовательность. Это временный период. Уделяйте больше внимания днем, активные игры, ползание, плавание, массажики, пальчиковая гимнастика, развитие новых навыков днем могут помочь ребенку лучше спать ночью- но не перестимулируйте. Ночью старайтесь успокоить ребенка минимальными средствами (погладить, пошипеть, дать соску, предложить воду), избегая яркого света и активных игр.
Переутомление: Вы упомянули, что начало удлиняться ВБ и все ухудшилось. Парадоксально, но переутомление одна из самых частых причин плохого ночного сна. Если ребенок слишком долго бодрствует, его организм начинает вырабатывать гормоны стресса (кортизол), которые мешают ему расслабиться и крепко спать.
Что делать - пересмотрите время бодрствования. Для ребенка 6-мес оптимальное время бодрствования обычно составляет 2-2,5 часа. Если вы удлиняете его до 2,40 и более, это может быть слишком много. Попробуйте немного сократить ВБ перед снами, особенно перед ночным.
Следите за признаками усталости. Не ждите, пока ребенок начнет капризничать. Как только заметите первые признаки -трет глазки, зевает, отворачивается, хочет укладываться- начинайте укладывать.
Постарайтесь сохранить 3 дневных сна. Даже если они короткие, они важны. Если третий сон совсем короткий, возможно, стоит попробовать уложить раньше на ночной сон.
Ассоциации на засыпание: Вы пишете, что ,,ношу немного на руках, а потом кладу в кроватку, она кушает, немного ворочается и засыпает,,. Если ребенок привык засыпать с вашей помощью (на руках, с грудью/бутылочкой, с соской), то при каждом пробуждении ночью ему нужна будет эта же помощь, чтобы снова заснуть.
Попробуйте постепенно учить ребенка засыпать самостоятельно. Кладите в кроватку сонного, но еще не спящего ребенка. Если она засыпает с соской, но выплевывает ее, возможно, стоит попробовать убрать соску до того, как она полностью уснет, или вовсе отказаться от нее, если она становится причиной частых пробуждений.
Повышенная потребность в маме: ,,ни на минуту меня не отпускает никуда, сразу начинает плакать, даже с папой не сидит,, - это тоже очень характерно для возраста 6 месяцев и связано с развитием привязанности и тревоги разлуки. Что делать- максимально удовлетворяйте эту потребность днем. Носите на руках, играйте, обнимайте. Чем больше ребенок чувствует себя в безопасности днем, тем спокойнее он может быть ночью.
Михаил Николаевич, спасибо большое за такой полный ответ! Подскажите, как понять, что ребёнку подходит ВБ?
Буквально неделю назад дочь бодрствовала 2-2.10, отлично укладывалась, а сейчас не меньше 2,5 часов, видно, что устаёт, но раньше укладываться не даёт, начинает капризничать.
Также сдвинулась ночь. Просыпалась в 8.40, общее время ночного сна было 12 часов.
А сейчас просыпается в 7.20 уже неделю да ещё и спит плохо ночью. Продлить дальше сон не получается, хотя дома даже темно.
Как нам быть, пробовать дальше укладывать днем, когда появляются первые признаки усталости или всё-таки оставить ВБ побольше, когда она хорошо начинает укладываться?
Желательно рассмотреть вопрос приема препарата Глицин перед ночным сном, разрешен с рождения. Глицин 50мг растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на дёсна ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает.
Глицин абсолютно необходим для развития головного и спинного мозга у детей, это аминокислота тормозной медиатор нервной системы, необходима для работы центральной и периферической нервной системы. Если его просто проглотить, то он захватывается печенью и используется для детоксикации на реакции глицинирования, но мозгу не достаётся. Способствует наступлению сна.
Принятый ответ
Здравствуйте
По описанию возможно у малаша регресс сна(скачок в росте,осваивает новый навык )
Укладывать при первых признаках усталости (Малаш зевает ,трет глазик ,ушки )
И возможно период дентации (десна может не набухать ,а внутри процесс идет )
Если будет капризничать ,плакать обычно рекомендуют двть нурофен (обезболивающий эффект)
Наносить Холисал 3 раза в день на десна
Давать холодный прорезыватель
Давать водичку между кормлениями
Так же рекомендуют гулять вечером после ужина
Купать ребёнка перед сном
Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают
Так же внешние факторы влияют
Если в помещение душно и жарко ,нет доступа свежего воздуха , сильно укутали малыша
Дома оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
При наличие во рту язвочек , налета (посмотрите хорошо слизистую )
В период заболевания
Если будет сильно беспокойный или появляются другие симптомы то рекомендуют осмотр педиатра
Похожие вопросы по теме
- 2 Ноября 202020 ответов
- 6 Апреля 20217 ответов
- 29 Марта 20226 ответов