Что вас беспокоит?
Спазмы в ногах
Здравствуйте, со вчерашнего дня имеются странные ощущения в ногах , именно от колена и до стопы , в основном ,где икра или сбоку, ощущения то как будто мышца дернется, то как будто внутри ,что то " перетекает ", иногда просто ,что внутри неприятно, не знаю как конкретно ещё написать, когда стою прямо сзади нижняя часть ноги как будто " натягивается ", такое ощущение ,не болят, отека нет, если я отвлекаюсь и забываю про это- то и не беспокоит, когда вспоминаю, понимаю,что ощущения остаются, ночью не беспокоит, только ,когда в вертикальном положении, лежа ,спустя время, уходят они. Единственное, что есть на ногах - это после синяков остались тёмные пятна и не уходят уже давно. Подскажите, что это может быть? На узи пока нет возможности попасть. Если важно,то в жизни много стресса и тревожный человек
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сосудистого хирурга за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
В подобной ситуации Ваши жалобы не совсем характеры для сосудистой патологии
Вероятнее всего имеется неврологическая проблема
Вам рекомендуется выполнить Энмг нижних конечностей ( проверяют нервы на ногах) с последующей консультацией невропатолога
Дополнительно сдать анализ на ферритин
Будьте здоровы!
Подскажите, как долго могут быть такие ощущения? Нужно ли что то с этим делать , мазать или может таблетки какие либо?
Это могут быть приходящие нарушения, и сейчас за собой можно понаблюдать несколько дней
Если все остается как есть, тогда рекомендации выше
Поняла
Это не может быть видом тромбоза или чего то плохого?
Очень беспокоюсь всегда, когда что то новое возникает
Нет, за тромбоз данных нет
Хорошо, спасибо
Ещё подскажите , пожалуйста, после некоторых синяков пятна тёмные остаются ,некоторым уже несколько лет,из за чего это может быть и что с этим делать нужно?
Происходит изменение в подкожной клетчатки после воспаления ( выделяется специальный белок) некоторые пятна будут бледнеть, некоторые будут необратимы
УЗДГ вен нижних конечностей
Компрессионный трикотаж
Детралекс 1000мг 1 раз в сутки 2 мес
Спасибо большое за ответы
На здоровье
Принятый ответ
Добрый день. Ощущения "дергания" (фасцикуляции), "перетекания", ползания мурашек, неприятного натяжения — классические симптомы так называемых психосоматических проявлений тревоги. Они точно соответствуют вашему описанию: усиливаются, когда вы сосредотачиваетесь, и исчезают ночью или при отвлечении (во сне нервная система "перезагружается"). Попробуйте делать следующее: Дыхательные упражнения: При появлении неприятных ощущений делайте медленный вдох на 4 счета, задержку на 4 счета, выдох на 6 счетов. Это активирует парасимпатическую нервную систему и снижает тревогу.
· Контрастный душ для ног: Чередование теплой (не горячей!) и прохладной воды улучшает тонус сосудов и нервную регуляцию. Заканчивайте всегда прохладной водой.
· Прогулки, легкая растяжка икроножных мышц (очень аккуратно, без боли).
· Ограничение кофеина и других стимуляторов (крепкий чай, энергетики), которые усиливают мышечные подергивания.
· Легкий поглаживающий массаж ног снизу вверх (от стоп к коленям).
· В положении лежа поднимайте ноги выше уровня сердца (например, положите их на подушку или валик), чтобы облегчить венозный отток.
Спасибо, то есть это не похоже на что то плохое, типа тромбофлебита и тд? Начиталась как обычно всякого в интернете и переживаю
Нет, на симптомы у тромбоза другие
Сколько по времени могут быть эти ощущения ?
И подскажите, то,что после синяков на долго остаются и иногда вообще не проходят тёмные пятна , что с этим сделать и почему это? Это опасно?
Мария после Синяков остается гиперпигментация за счёт накопления гемосидерина под кожей. В этом случае можно использовать мази с азелоиновой кислотой.
Похожие вопросы по теме
- 15 Сентября 201817 ответов
- 19 Мая 202015 ответов
- 30 Августа 202115 ответов