Что вас беспокоит?
Непонятные ощущения в голове
Добрый вечер, уважаемые врачи! Хотелось бы проконсультироваться по поводу такой ситуации: возникают непонятные ощущения в голове. Иногда боли, иногда чувство давления изнутри, прямо распирания, в эти моменты сильно давит и болят уши, иногда даже глаза давит изнутри. Периодически ощущается пульсация в голове, в некоторых местах жжение. Самое непонятное для меня ощущение, что как будто ползает что-то или шевелится там. Подскажите пожалуйста, что необходимо делать и к кому обратиться? От чего такое может быть?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый вечер.
Описанные жалобы похоже на спазм мышц шеи и затылка обычно такое бывает от работы за компом,стресса или неудобной подушки, попробуйте делать разминку каждый час пить больше воды и следить за позой если не пройдет или станет хуже сходите очно неврологу.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Как долго в таких случаях болит голова, сколько часов? Принимаете обезболивающие препараты для купировании боли?
Не было стрессов, нервных переживаний перед появлением описанного состояния?
Головная боль сопровождается тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью, покраснением глаз/слезотечением?
Болит от 1 до 10 баллов примерно насколько?
Добрый день! По длительности по разному болит голова, препараты не принимаю. Иногда бывает час, полтора непонятные ощущения, иногда и целый день. Стресса и переживаний не было. Подобные симптомы давления изнутри головы возникают в рандомные моменты, независимо иногда не от чего. Иногда при физической нагрузке или быстрой ходьбе. Частенько стало появляться пульсация (тюкает) по бокам головы и ближе к макушке сзади. Эта пульсация беспокоит очень, и пульсирует, и шевелится.
При этом ещё частенько присутствует писк в ушах
По описанию нельзя исключить головную боль напряженного типа с вовлечением перикраниальных мышц шеи за счет мышечно-тонического синдрома(мышечного спазма).
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка на шейный отдел(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, вирусные заболевания(интоксикационный синдром).
Как правило, в таких случаях рекомендуют:
Курсом или эпизодически принимать НПВС, но не более 10 дней в месяц
Например можно один из НПВС на выбор:
ибупрофен 200-800мг в среднем 1 таб по 400 мг 2 р/д;
Или
напроксен 275-550мг в среднем 1 таб по 550 мг;
Миорелаксант таб.Тизанидин или таб.Толперизон до 10-14 дней.
Рекомендуется заниматься лфк для шейного отдела позвоночника (по Шишонину) или в телеграме @feeziobot программы 70,71 , курс массажа на шейно-воротниковую область, использовать аппликатор Кузнецова (валик) 15 минут в день.
Из немедикаментозного лечения рекомендуют исключить стрессы, переутомления. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Если лечение не помогает тогда используют один из препаратов с целью профилактической терапии:
амитриптилин 50-75 мг ;
дулоксетин 60 мг ;
венлафаксин 150 мг ;
Последние 3 препарата являются рецептурными, назначаются неврологом очно.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает!
Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Добрый день! По длительности по разному болит голова, препараты не принимаю. Иногда бывает час, полтора непонятные ощущения, иногда и целый день. Стресса и переживаний не было. Подобные симптомы давления изнутри головы возникают в рандомные моменты, независимо иногда не от чего. Иногда при физической нагрузке или быстрой ходьбе. Частенько стало появляться пульсация (тюкает) по бокам головы и ближе к макушке сзади. Эта пульсация беспокоит очень, и пульсирует, и шевелится.
При этом ещё частенько присутствует писк в ушах
Принятый ответ
Здравствуйте
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : ибупрофен
(в идеале нурофен экспресс форте) или налезин форте
Миорелаксант:
Сирдалуд
Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
программа номер 69
Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли:
можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Если дней с головной болью больше 8, необходимо назначение профилактической терапии
Например , амитриптилин , венлафаксин
Так как происходит нарушение регуляции болевой чувствительности.
Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны препараты из группы антидепрессантов( венлафаксин, амитриптилин ) с противоболевым эффектом
Стрессов не было ?
Добрый день! По длительности по разному болит голова, препараты не принимаю. Иногда бывает час, полтора непонятные ощущения, иногда и целый день. Стресса и переживаний не было. Подобные симптомы давления изнутри головы возникают в рандомные моменты, независимо иногда не от чего. Иногда при физической нагрузке или быстрой ходьбе. Частенько стало появляться пульсация (тюкает) по бокам головы и ближе к макушке сзади. Эта пульсация беспокоит очень, и пульсирует, и шевелится.
При этом ещё частенько присутствует писк в ушах
Возможно были переживания незадолго до возникновения ощущений данных.
Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии.
https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748
Сдать рекомендуют в таком случае оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть такие симптомы
Принятый ответ
Здравствуйте! вероятно Вы описываете головную боль напряженного типа. Нужно дообследование для уточнения и исключения других видов головной боли
План обследования может включать:
- Консультация офтальмолога (глазное дно)
- ОАК Б\Х Ферритин Б12 ТТГ Т4
- опросник HADS для исключения тревожного состояния и прикрепить результат? ссылка на опросник - https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748
Купируем приступ головной боли в первые 30-40 мин. Терпеть боль не рекомендуется
- Купирование приступа:
НПВП на выбор однократно: ибупрофен (Нурофен форте®) 400-800 мг внутрь/ напроксен (Налгезин®) 550 мг/ аспирин 1000 мг/ парацетамол 1000 мг (не чаще 2-х раз в неделю!).
также миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней
Профилактическое лечение головной боли может включать:
противоболевые антидепрессанты, например: Венлафаксин/Амитриптилин
- доп. литература: Скоробогатых Кирилл «По голове себе постучи»
Рекомендации:
- Исключение триггеров (недо/пересып, голод/жажда, стресс)
- Ведение дневника головной боли (телеграм: @migrebot) (количество дней в месяц, локализация, интенсивность, характер, условия возникновения, условия купирования, сопутствующие симптомы).
- техники и методы уменьшения головной боли (телеграм: @headacheschool_bot): техники релаксации, практики майндфулнесс, постизометрическая релаксация мышц, самомассаж мышц головы и шеи
- Отказ от комбинированных анальгетиков в пользу простых анальгетиков
Рекомендации по режиму:
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
• ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи
Добрый день! По длительности по разному болит голова, препараты не принимаю. Иногда бывает час, полтора непонятные ощущения, иногда и целый день. Стресса и переживаний не было. Подобные симптомы давления изнутри головы возникают в рандомные моменты, независимо иногда не от чего. Иногда при физической нагрузке или быстрой ходьбе. Частенько стало появляться пульсация (тюкает) по бокам головы и ближе к макушке сзади. Эта пульсация беспокоит очень, и пульсирует, и шевелится.
При этом ещё частенько присутствует писк в ушах
Похожие вопросы по теме
- 19 Октября 201922 ответа