Кровь после сильной натуги.

Здравствуйте, месяц назад были проблемы с походом в туалет, сильно тужилась. После процесса пошла кровь, подумала месячные, но вспомнила что до начала цикла было ещё дней 10. Начала переживать, кровь была чуть светлей чем обычно от месячных, и капала небольшими каплями. Продлилось это около 3-х дней, затем прекратилось. Когда настало время для настоящих месячных, то они всё-таки пошли после этого, но их было очень мало. Сейчас же у меня вообще задержка на неделю и я боюсь, что могла что-то повредить от давления или был какой-нибудь разрыв. Если что мне 17 лет и мой цикл восстановлен, никаких сбоев до этого не было, а тут вот. Стоит ли беспокоиться? Или может организм от этого всего не смог отойти и восстанавливается?