Хочу разобраться что со мной не так — вопрос №413035

Question

Хочу разобраться что со мной не так — вопрос №413035

Акмаль

247 просмотров

5 февраля 2021

Здрвствуйте . Мне 20 лет. Я чувствую что иногда мои действия стоновятся не естественными. Когда я хожу на улице я слежу за движением своих рук, хотя это не должно меня волновать. Чувствуется скованность или когда разговариваю с кем-либо не знаю куда девать руки.в 70% случаях я бываю в плохом настроении. Иногда друзья говорят почему ты такой грустный. В последное время начал ходить в треножерный зал. После тренировок я чувствую себя очень хорошо. Восе эти мисли которые меня мучают, на некоторое время уходят от меня. У меня вопрос. Это нормально? Все что я описал как то связано с гармонами или проблемы с головой? Ответьте пожалуйсто)

Вопрос закрыт

тренировка

плохое настроение

зала

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

1 ответ врача

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Анализ ттг, т3 , т4 свободный

6 ответов

6 июля 2022

Анна, Анапа

Вопрос закрыт

Боли,спазмы

4 ответа

1 ноября 2024

Алиса, Москва

Вопрос закрыт

Хочу наладить цикл и настроение

2 ответа

12 февраля

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Пруидзе Маргарита Амирановна, 6 февраля 2021 · Answer 1 · 2021-02-06T10:43:59+03:00

Здравствуйте Акмаль!
Ответить на все ваши вопросы можно будет только пройдя хотя бы один сеанс с психологом. Нужно много чего выяснить и спросить, для видения полной картины.
Скажите, а что это за мысли, которые вас очень тревожат?

Акмаль, 6 февраля 2021 · Answer 2 · 2021-02-06T12:19:13+03:00

Маргарита, Ну проще говоря я чувствую скованность в своих действиях. Среди людей ощущаю неловкость, теряюсь, не то чтобы стесняюсь. Дома у родителей нету таких ощушений, все ок. В голове ненужные мысли типо как я выгляжу, и когда хожу на улице наблюдаю за своей походкой, хотя всего этого не далжно было быть. Я стараюсь не думать об этом . Но не всегда получается. Вот после тренировки в тренажерном зале меня всё это вообще не волнует. Чувствую себя отлично. Потом утром просыпаюсь опять та же ситуация. Забыл сказать я раньше себя неновидел за всё это, говорил что я ничтожество, хотя я многово достиг в жизни. Сейчас мои сыловые ростут и я любуюсь своей формой. Хочу сказать моё отношение к себе меняется в лучшую сторону. Вот я описал своё психическое состояние