Обнаружен повышенный общий холестерин

Ксения Маркова2 Марта

4.7

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте,
Общий холестерин хоть и повышен, но за счет хорошей фракции (лпвп), при этом уровень плохого холестерина находится на оптимальном уровне. Поэтому при таких результатах риск развития атеросклероза низкий и какого-то специфического лечения не требуется.

Крепкого здоровья 🫶🏻💐

Юлия Рудоманова2 Марта

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Людмила, здравствуйте
Ваши показатели можно оценить так: общий холестерин 5,38 ммоль/л слегка выше оптимального (до 5,2 ммоль/л), но при этом хороший уровень ЛПВП 2,43 ммоль/л и низкий уровень ЛПНП 2,67 ммоль/л.
Триглицериды очень низкие 0,61 ммоль/л.
Холестерин не-ЛПВП 2,95 ммоль/л тоже в норме.
В сумме это говорит о низком риске атеросклероза, несмотря на немного повышенный общий холестерин, так как важнее соотношение ЛПНП и ЛПВП.
Основной фактор риска -высокий ЛПНП, которого нет.

В подобном случае достаточно общих рекомендаций: поддерживать здоровый образ жизни -сбалансированное питание с овощами, фруктами, клетчаткой; умеренные физнагрузки 3-5 раз в неделю по 30-40 минут; избегать курения и лишнего веса.
Лекарства (статины) обычно не нужны при таких показателях, если нет других факторов риска.

Будьте здоровы 🙏🏻❤️

Гюльнара Гаджиева2 Марта

2.9

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте ! По результатам представленного анализа общий холестерин повышен за счет хорошего холестерина. ЛПВП(хороший холестерин) защищает сосуды.В таком случае не требуется дополнительный прием препаратов.
Рекомендуется продолжать поддерживать здоровый образ жизни, физическую активность .

Афсана Алиева2 Марта

5.0

Терапевт

Принятый ответ

Людмила, здравствуйте!
По анализу крови незначительное повышение холестерина, в таких случаях могут рекомендовать сделать уздг сосудов головы и шеи, чтобы исключить атеросклероз сосудов. Повышение холестерина и фракций повышвет риск сердечно-сосудистых заболеваний, но об этом еще рано говорить, для начала стоит сделать дополнительные диагностические методы. При поавшенном лпнп, а также обнаружении атеросклероза врачи могут рекомендовать:
Соблюдение средиземноморской диеты
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена.
Также при повышенном уровне холестерина и триглицеридов рекомендуется употреблять жирную рыбу 2-3 раза в неделю, порциями по 115-150 грамм, так как она является источником полезных омега-3 жирных кислот, снижающих триглицериды и улучшающих сердечно-сосудистую систему. Важно выбирать способы приготовления, такие как варка, запекание или приготовление на пару, а также исключить жарку во фритюре. 
Более покдпочтительными являются такие сорта, как : Лосось, Скумбрия, Форель, Сельдь, Сардина, Тунец, Кета, Кижуч, Нерка.
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю.
Скажите нет ли сгущения желчи по УЗИ? Не принимаете гормональные препараты?

Дарья Акимова3 Марта

4.4

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте. Холестерин повышен за счет липопротеидов высокий плотности. Это очень хорошо.Он помогает выводить плохую фракцию холестерина.
Повышение хорошей фракции происходит в результате повышенной физической нагрузке, правильного питания.