СРК - как с этим жить?

В августе 25 года, после сильного стресса, заболел желудок. Сдала кучу анализов, сделала ФГДС, посетила гастроэнтеролога, было назначено лечение: нексиум, улькавис и креон. Пропила курсом. Желудок все также болел. Начала пить нексиум по 1т каждое утро. Как будто становилось легче, но стали появляться новые симптомы. Понос, чередовался с запорами. К ноябрю 25 года, желудок болеть перестал, но вот понос стал чаще и чаще. В декабре 25 года легла в больницу, на обследование. Сделали ФГДС, ФКС, УЗИ. Диагноз: СРК по смешанному типу. Лечение: тримедат, микразим, нольпаза, фосфалюгель. Пропила курсом. Стало полегче. Но дальнейшее лечение никто не прописал. Данное лечение только на 2 недели. Поэтому: Начала пить тримедат по 0,5 т утром, пробиолог срк (уже третья пачка) и фосфалюгель 1 пак (после поноса, в обед), аквадетрим (второй день). Прошлая неделя прошла хорошо. Без поноса. В туалет ходила нормально. Сейчас второй день понос. Хотелось бы подобрать адекватное лечение.