Конкретный врач, без воды и рекомендации по делу. Лучшая консультация из 4х полученных Да, я бы...
Консультация андролога /
Уровень тестостерона - у меня он в порядке? — вопрос №418326
Андрей,
Москва
408 просмотров
Мне 27 лет. Я сдавал сначала по-отдельности 2 месяца назад, а потом все сразу неделю назад. Вот что было раньше:
Было в декабре: Тестостерон 15.79 нмоль/л
Было в январе: Свободный тестостерон 4.28 пг/мл
И мне тут на сайте сказали это не показательно и надо сдавать все сразу. С тех пор я похудел на 7кг, начал активнее заниматься спортом и перестал есть после 18:00. Так же начал пить:
- Комплекс мультивитамины и минералы (сам решил пить)
- Витамин D в дозировке 5000 (был дефицит, назначили)
- Ферритин тк его дефицит (был дефицит, назначили)
- Трибулус Тестерис (сам решил пить)
- Цинк, Кальцый (сам решил пить)
И сейчас анализы такие:
- Свободный тестостерон: 18.86 пг/мл
- Тестостерон: 19.29 нмоль/л
- ГСПГ: 24.9
- ИСТ Индекс свободного тестостерона: 77.5
То есть вроде бы все хорошо подросло.
В чем были жалобы: лишний вес, около 24-26% жира в организме, тяжело сбросить жир, тяжело нарастить мышцы, плохое настроение, депрессивные мысли. Много бегал, а пузо продолжало висеть. Когда девушка не очень нравится то бывала не самая лучшая эрекция (когда девушка нравится то все супер всегда было).
Еще была не самая лучшая спермограмма, но ее списывали на варикоцеле, но может с гормонами и витаминами это тоже связано. И повышенный холестерин.
ВОПРОС:
1. Насколько это хорошие-плохие показатели для парня 27 лет?
2. Надо ли их улучшать если я хочу лучше себя чувствовать и быть в лучшей физической форме?
3. Что делать для улучшения?
Вопрос закрыт
На сервисе СпросиВрача доступна консультация андролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу
Александр, 10 февраля 2021
У вас нормальные показатели тестостерона, их не нужно "поднимать". Достаточно просто вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой. Роль тестостерона в массовом сознании несколько завышена, гораздо большее влияние на композицию тела (соотношение костной/мышечной массы к жировой) оказывает уровень гормона роста и, в конечном счете, генетика. С возрастом уровень ГР плавно снижается и большинство постепенно набирают жир. Но есть немногие, кто к этому не склонны. Это от природы так устроено.
Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Стремительный набор веса на фоне МФЯ, противопоказания к КОК
30 июня 2023
Юлия, Балашиха
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
