Постоянно болею , нервозность

Ирина Жилина23 Марта

4.8

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте!
Понимаю ваши переживания относительно своего здоровья. Частые инфекции могут быть связаны с дефицитами витаминов, постоянным стрессом, недостатком сна, несоблюдением режима труда и отдыха.
Прокомментирую результаты обследования.
1. По общему анализу крови клинически значимых отклонений не выявлено. Признаков опасного инфекционного процесса нет.
2. Глюкоза и гликированный гемоглобин в норме, нарушений углеводного обмена не обнаружено.
3. В биохимическом анализе крови выявлен дефицит фолиевой кислоты. Это может быть связано с недостаточным потреблением овощей, фруктов и бобовых. Рекомендуется увеличение их потребление. При невозможности расширения рациона питания можно принимать фолиевую кислоту в таблетках.
4. Судя по анализам, у вас имеются признаки недостаточности витамина Д. Обычно при таких значениях необходим прием нативной формы витамина Д (аквадетрим/вигантол) в дозе 6000 МЕ (12 капель) в сутки в течение 1 месяца, затем контроль витамина Д в крови (за 3 дня до сдачи крови отменить прием препарата), если результат в норме, то переход на профилактическую дозу 2000 МЕ в сутки.
5. ТТГ в норме, щитовидная железа работает хорошо.
Таким образом, важно восстановить имеющиеся дефициты, а также постараться минимизировать стресс, соблюдать режим, высыпаться и расширить рацион питания, насколько это возможно в ваших условиях сейчас.

Татьяна Овчаренко23 Марта

4.7

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте

Частые ОРВИ могут указывать на наличие дефицитных состояний, пребывание в условиях хронического стресса, отсутствие отдыха.

По представленным вами данным общий анализ крови не указывает на наличие острого вирусного заболевания или бактериальной инфекции.
Ферритин может быть ложнозавышен (если в последнее время не принимали препараты железа) - повышается в ответ на воспаление в организме, осложнение после вирусных заболеваниях (ферритин - это белок острой фазы воспаления). Может длительно оставаться завышенным после выздоровления.

Учитывая ваши жалобы необходимо проконсультироваться с лор-врачом для осмотра и исключения очагов хронической инфекции.

В биохимическом анализе крови выявлен дефицит фолиевой кислоты, в таком случае обычно рекомендуемая прием фолиевой кислоты 400 мкг вне зависимости от приема пищи в течение 1-2 месяцев.

Показатели печени и почек в норме.

Уровень Витамина Д соответствует критериям недостаточности. В таких случаях рекомендуется насыщающая доза колекальциферола 200 000 МЕ в течение 4 недель.
Обычно рекомендуется ежедневный по 7 000 МЕ (вигантол/аквадетрим 14 капель), предпочтительно во время завтрака - 4 недели.
Затем стоит принимать поддерживающую дозу витамина Д по 2000МЕ ежедневно.
Рекомендуемые целевые значения при коррекции уровня витамина D - 30-60 нг/мл.

В настоящее время функция щитовидной железы не нарушена, следует оценивать показатель ТТГ - он в норме
Свободные т4 и т3 могут значительно варьироваться в течение дня
Учитывая ваши жалобы на нервозность стоит оценить ТТГ и св т4 в динамике через 2 месяца (дополнительно сдать антитела к тпо - исключить наличие аутоиммунного тиреоидита)

Елена Мягкова23 Марта

4.8

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте.
По анализу имеется недостаток фолиевой кислоты, в данном случае возможен приём препарата now b9 плюс б12 по 1 таб. 1 р/д в течение 1 месяца. Витамин б12 добавлен в небольшой дозе, считается что витамин б9 так лучше усваивается.

По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 1 месяца. Затем рекомендуют на 3 дня отменить прием витамина д3 и проконтролировать его уровень. При уровне выше 30, либо в зависимости от нормального показателя по лаборатории (бывают другие единицы измерения в разных лабораториях) рекомендуют профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе.

Если удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 1 месяца. Затем при восполнении уровня витамина д3 рекомендуют профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день.

Лаца Ибрагимова23 Марта

5.0

Эндокринолог

Принятый ответ

Здравствуйте. Главный показатель работы ЩЖ ТТГ в пределах нормы, функционально в а хорошо.

Уровень витамина Д характерен для его недостаточности, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 1 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно.

При таком уровне фолиевой кислоты, рекомендуют принимать 400мкг в день 1 мес.

Также по симптомам нужно проконсультироваться с ЛОР-врачом.

Нурлан Иманов24 Марта

4.0

Принятый ответ

Здравствуйте
Постоянные насморк и частые простуды на протяжении нескольких месяцев могут говорить о снижении иммунитета или хроническом воспалении. Важно сначала пройти обследование у врача, чтобы исключить хронические инфекции, аллергию или другие причины. Самолечение может быть опасным, особенно при длительных симптомах.
Для поддержки иммунитета обычно рекомендуют витамины (особенно витамин С и D), препараты для восстановления слизистой носа (например, солевые растворы), а также при необходимости противовирусные или антигистаминные средства по назначению врача. Резкие перепады настроения тоже стоит обсудить с врачом, возможно, нужна консультация психолога.