Смерть мамы

Максим Булгаков24 Марта

3.9

Психолог

Принятый ответ

Здравствуйте!
Ваши мысли о ее страданиях и страхе в последние дни это естественная реакция на ее мучения. Постарайтесь сместить фокус с того,что она возможно чувствовала,на ту любовь и поддержку которую вы ей дарили. Вы были рядом,вы делали все возможное и она это знала. Ее последние слова о вашей силе это ее вера в вас. Идея о детях это прекрасный путь к обретению нового смысла, через них жизнь продолжается

Анастасия Хожаева24 Марта

4.4

Психолог

Здравствуйте.
Вы пережили огромную трагедию совсем недавно. У вас умер самый близкий ваш человек- это ваша мама. Ваша мама умерла в молодом возрасте. Это действительно роковая трагедия и несправедливость. Вы пытались её поддержать как могли в последние дни, несмотря на то, что вам и самой было страшно и больно смотреть на то как мама мучается.
В среднем процесс горевания занимает до 6 месяцев. Затем горе никуда не уходит, просто наступает принятие того, что любимого человека больше нет и нужно стараться жить дальше. Горевание происходит в несколько этапов. Они могут меняться местами и даже повторяться несколько раз. Думаю вы уже слышали об этих стадиях : отрицание, гнев, торг, депрессия и в конце принятие.
Я не рекомендую сейчас планировать ребенка (если правильно поняла вашу мысль), так как сейчас то время которое нужно посвятить душевно своей маме. Не сдерживать слёзы, выговаривать вслух свою боль.

Кристина Альварес24 Марта

3.9

Психолог

Здравствуйте.
Держа в голове эти последние страшные кадры, вы будто заново переживаете её уход снова и снова((. Так ваша психика пытается переварить невыносимое... Конечно, вы могли бы остаться с ней дома, и тогда бы винили себя за то что остались дома..но вы сделали всё, как любящая дочь вы искали помощь до последнего, вы везли её туда, где могли облегчить её муки!! Это акт любви, а не предательства((
Понимаете, когда сознание уходит, тело перестаёт мучиться... В тот момент, когда она потеряла контроль над телом, её сознание уже начало отпускать этот мир. Она не была одна в тот миг… она была уже там, где нет этой боли. А вы успели. Вы были рядом за несколько часов, она видела ваши глаза, слышала ваш голос..
Ваша мама не хотела, чтобы вы застыли в этом ужасе. Она назвала вас сильной не просто так…Она знала, что вы будете жить, рожать детей, быть счастливой. И это станет её продолжением.
Позвольте себе сейчас не искать смыслы, а просто плакать…Вы не обязана быть сильной сейчас!! Вы имеете право на любую злость и любую боль..
Позвольте себе злиться на эту несправедливость((
Ваше горе огромно, и оно требует места. Вы справитесь. Через время. И я очень рекомендую взять несколько сессий с психологом. Они помогут.

Артур Ткачев24 Марта

2.7

Психолог

Добрый день. Я очень вам соболезную.
Я уверен, вы сейчас находитесь в той фазе горя когда мозг бесконечно прокручивает жуткие детали пытаясь их переписать. Самое сложное это принять что мы не можем контролировать чужую смерть и ваша мама выбрала уйти не когда вы были рядом а когда внутренне разрешила себе отпустить. Ей было страшно это правда но она не была одна в панике потому что ее сознание уже начало отделяться от тела которое мучилось. Ваша задача сейчас не обесценивать свою боль и не торопить себя к светлому будущему. Просто будьте рядом с собой в этом аду.

Роза Занозина24 Марта

5.0

Психолог

Добрый день.
Ваша история не может не растрогать...История любящей дочери, проживающей невосполнимую утрату.
Конечно, нет слов, которые могли бы убрать боль, но есть слова, которые могут поддержать вас в ней. Ваша мама за свою жизнь прошла трудную дорогу: потеря ребёнка, одиночество с горем, воспитание вас, встреча новой любви, и наконец, лицом к лицу встреча с болезнью - это огромная, жизнь, и это подвиг духа. Она была сильным человеком не потому, что не боялась, а потому что, будучи напуганной, измученной, продолжала бороться и жить. Она не хотела вас пугать, но она могла быть честной с вами в своей боли, и это высшая степень доверия и близости. Вы были её опорой, как она когда-то была вашей. Вы все успели, поверьте. Вы успели быть рядом в тот день, вы держали её за руку, вы слышали её голос, а то, что случилось ночью -это трагический стечение обстоятельств и тяжесть болезни, которую никто из нас не в силах контролировать. Её тело отпустило, но ваша любовь к ней не отпускает вас, это чудо связи между матерью и дочерью, неразрывная нить.
Вы пишете, что хотите детей, и чувствуете, что они смогут вывести вас из этого состояния. Да, материнство, действительно, даёт жизнь, но не как замену утраты, а как её продолжение. В ваших будущих детях будет мамино тепло, её доброта, та ее стойкость, которую она передала вам. Вы не оставите её, вы будете рассказывать детям о ней. Но пусть материнство придёт к впм чуть позже, когда вы отболеете по маме. Мамы не уходят, они становятся той тихой уверенностью, которая живёт в вас: в вашем голосе, в ваших движениях, в ваших мыслях. Сейчас нужно позволить себе быть слабой, плакать столько, сколько нужно, говорить с ней вслух, писать ей письма и горевать А когда придёт время, ваши дети вернут вам ощущение чуда, но маму вы не забудете она будет там, в вашем сердце, памяти, и в их детских улыбках.
Соболезную вам🫂

Екатерина Макаревич24 Марта

2.5

Психолог

Принятый ответ

Здравствуйте! Примите мои соболезнования! Потеря мамы - это одно из самых трагических событий в жизни любого человека!
Я бы, конечно, рекомендовала Вам пойти в личную терапию к терапевту по работе с горем и утратой. Для своевременного проживания всех этапов горевания в таком тяжелом процессе просто необходимо профессиональное сопровождение.
Чувство вины тоже частый спутник после утраты родного человека, нам всегда кажется, что мы недостаточно помогли, недостаточно поддержали, недостаточно сказали, недостаточно любили и много еще других "недостаточно".
но Вы не всесильны и не можете влиять на то, что не зависит от Вас.
Говорите больше о маме, с близкими, кто ее знал, вспоминайте хорошее. Если хочется плакать - плачьте. И дайте себе время.

Наталья Пылаева24 Марта

5.0

Психолог

Здравствуйте!

Соболезную Вам...

Хорошо, что у Вас есть муж, он рядом с Вами, он Вас поддержит. Вы не одна. Вы вините себя, проходите этапы горевания... Сейчас Вам тяжело, мама была для Вас близким человеком, да, случилась утрата, такая жизнь. Вы пытались спасти маму, обращались к врачам, но Вы делали всё, что в Ваших силах. Вы не были одна в той ситуации, с Вами были близкие, врачи. Сейчас Вам нужна помощь, поддержка.

Вы не могли предугадать ситуацию, Вы не врач, Вы не могли знать наперёд.
Вы потеряли маму - это не простой этап в жизни человека. Терять близких сложно, больно, но произошло то, что случилось. Вы не вернёте прошлое, Вы его не измените. Мама всегда будет в Вашей памяти, в Вашем сердце, Вы будете её вспоминать и любить.

Ваша жизнь продолжается, впереди у Вас материнство, другая жизнь. Не запрещайте себе любить маму, вспомнить о ней, но помните, жизнь продолжается и есть близкие люди, которые в Вас нуждаются. У Вас есть муж, который в Вас нуждается, Вы ему нужны, поддерживайте друг друга и помогайте.

Изменить прошлое Вы не можете, нужно прожить потерю мамы и принять это.

Можете ли Вы поделиться своими мыслями, ощущениями, чувствами с мужем или с кем-то из близких? Если у Вас есть такая потребность сделайте это.

Если требуется помощь психолога, то Вы можете всегда обратиться к психологу.

Не забывайте и о себе, высыпайтесь, правильно питайтесь, отдыхайте. Если есть желание заниматься чем-то активным, то не отказывайте в себе, хочется встретиться с подругой - сделайте это.

Если будет сложно справиться с Вашим состоянием, то необходимо очно обратиться к психиатру.