Главная
Вопросы
Консультация психиатра
Вопрос №4246284

Что вас беспокоит?

Боли и зажатость в мышцах

Добрый день. В анамнезе депрессия, тревожное расстройство. Принимаю Венлафаксин 175 мг ежедневно, и триттико 50 мг на ночь для сна. На данной терапии м октября 2025 года. С субботы начались сильные боли и зажатость в мышцах плечевого пояса, рук, и ног. Мышцы зажаты и напряжены, приходится постоянно думать о том, чтоб из расслабить, что приносит большой дискомфорт. До этого был стресс, да и он у меня хронический, избежать ,увы, невозможно. Аутоиммунное заболевание у мужа, сахарный диабет у сына и болезнь отца. Чем себе помочь, это очень мешает.

33 года
8 Апреля ·Просмотров: 65·Анонимный пользователь

Принятый ответ

Здравствуйте,возможно мышечный болевой синдром обострился на фоне стресса,из-за повышенной тревоги.
Возможно ваше состояние стабилизируется,так как на стрессовых ситуациях иногда происходят маленькие откаты терапевтического эффекта и постепенно вы придете в норму без повышения дозировки.
Если же в течении 7-10 дней состояние не стабилизируется,то рекомендуются обсудить с вашим доктором повышение дозировки вашего АД,так же можно добавить анксиолитик в схему лечения.

Принятый ответ

Здравствуйте. Мышечный зажим и боли возникли из-за обострения тревоги на фоне тяжелого хронического стресса, что привело к временному откату терапевтического эффекта венлафаксина. Сейчас можно временно добавить к схеме анксиолитик, например атаракс, тералиджен или алпрозалам, чтобы снять острый физический дискомфорт и помочь мышцам расслабиться. Если в течение 2-3 недель состояние не стабилизируется и симптомы сохранятся после отмены анксиолитика, необходимо обсудить с лечащим врачом повышение дозировки венлафаксина до 225 мг для усиления противотревожного эффекта.

Подскажите пожалуйста, сейчас я как-то могу облегчить это состояние? Очень мешает повседневной жизни.

Для быстрого облегчения состояния можно принять теплую ванну с магниевой солью или теплый душ на зону плеч, полежите 15 минут на аппликаторе Кузнецова и используйте технику прогрессивной релаксации, поочередно сильно напрягая и резко расслабляя зажатые мышцы. Все же необходимо назначение анксиолитика

Атаракс у меня есть, выписывал врач, если принять станет легче?

Атракс может облегчить состояние. Возможно начать его прием.

Принятый ответ

Добрый день!
Для снятия напряжения, которое было вызвано стрессом хорошо помогает мышечная релаксация по Джекобсону. Почитайте как ее делать. Если вкратце, то поочередно сильно напряшать, а потом расслаблять разные группы мышц.Эта релаксация простая и эффективная. Занимет мало времени. И ее можно делать практически где угодно.
Также она полезна для снятия тревожности, потому что когда уходит напрядение из тела, то уровень тревожности естсетсвенным образом снижается.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Чтобы быстро расслабить мышцы, что называется, " в моменте", поможет прием биперидена, акинетона или амантадина.
Ну а если причина в такой скованности мышц - это стресс, тогда необходимо будет постепенно повышать дозировку антидепрессанта

Принятый ответ

Здравствуйте! Вероятно это зажатость реакция на усиление тревоги , ввиду того что был провоцирующий фактор , сейчас пока можно добавить противотревожный препарат ( например Атаракс) , как временное средство для снятие симптоматики. Если подобное состояние будет сохраняться в течение месяца , то рассмотреть вариант увеличения дозировки венлафаксина.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.