Что вас беспокоит?
Ребенок 1,11 плохо спит
Здравствуйте. Сыну 1,11 уже несколько месяцев стал просыпаться по ночам и бодрствовать по 1-3 часа. И потом еще утром рано просыпается. Бывает в 4 утра, в 5, в 6. Во сколько бы не укладывали и в 21.00 и 22.00 и в 23.00 всё равно проснётся рано до 6. Ночью иногда спит хорошо, всю ночь не просыпаясь 9-10 часов. Но это редко. Чаще спит 7-8 часов и просыпается среди ночи. Раньше думала что это из-за того что днем долго спал (3,5-4часа) или 2 раза по 2 часа и потом ночью просыпается. Но было и такое что поспал 1 раз 1,5 часа днем и всё равно ночью проснулся и гулял 2 часа. Просыпаясь по ночам, не плачет, не играет. Просто лежит ворочается с боку на бок и пытается уснуть. Не сказки, не песенки, ни поглаживаеия ничего не помогает уснуть. Только когда сам захочет, уснет. Перед сном ребенок играет в спокойные игры, читаем книжки и сам засыпает минут за 5-10 без проблем. А ночью начинается веселье. В чем может быть проблема? Помогите пожалуйста! Сил уже нет!
Принятый ответ
Здравствуйте! По описанию нет признаков неврологических нарушений . Это проявления повышенной нервной возбудимости, основная причина это скачок роста у ребенка . На фоне этого очень часто нарушается ночной сон, дети могут длительного бодрствовать ночью . Явление возрастное . Важно соблюдать режим, минимизировать мультфильмы особенно перед сном; чаще гуляйте на свежем воздухе; перед сном можно ванны с магниевой солью. Для снижения возбудимости можно Эдас 306 0.5 чл 2 рд 1 мес; это растительный препарат
Регина Динисламовна, спасибо!
Растите здоровыми!
Принятый ответ
Здравствуйте! Скажите , что-то менялось в жизни малыша , как появились такие жалобы ?
Конечно , начать с фиксации режима - подъем до 7:30 , ДС через 4,5 ч , а уход в ночь через 6 ч. Скажите , на сны малыш уходит спокойно? Спите вместе или отдельно?
Алина Николаевна, Просыпается он примерно в 6. В дс уходит через 5 часов. Днем спит разное количество времени. Иногда 1,5 часа а иногда 3. По этому уход в ночь зависит от того во сколько проснулся после дс и от усталости. Примерно 21.00-22.00
Засыпает легко в своей кровати за 5-10 минут. Иногда всю ночь спит в своей кровати. Иногда приходит ко мне среди ночи. А иногда и через час уже прибегает.
Елена , ДС лучше делать не больше 1,5- 2 ч, чтобы зафиксировать время ухода в ночной сон
Алина Николаевна, то есть если он будет спать больше 2 часов, его надо будить? Но он будет капризничать.
Алина Николаевна, и если не доспит, то может вечером еще раз уснуть.
Елена , длинный дневной сон чаще дает либо плохой уход в ночь или частые просыпания ночью или более короткую ночь.
Алина Николаевна, я поняла. Спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте, сейчас я задам вам несколько уточняющих вопросов, чтобы лучше понять ситуацию. Какой получается сейчас режим? Ночью не плачет, просто не спит? Как происходит укладывание на сон, какая ассоциация, как продляете фазы сна? Какой гемоглобин? Это происходит ежедневно на протяжении нескольких месяцев? Скачка развития не отмечали?
Юлия Юрьевна, Просыпается он примерно в 6. В дс уходит через 5 часов. Днем спит разное количество времени. Иногда 1,5 часа а иногда 3. По этому уход в ночь зависит от того во сколько проснулся после дс и от усталости. Примерно 21.00-22.00
Засыпает легко в своей кровати за 5-10 минут, я просто сижу рядом. Иногда всю ночь спит в своей кровати. Иногда приходит ко мне среди ночи. Каждый раз по разному. По этому я и не могу понять от чего это зависит. Режим вроде бы есть, но ночи каждый раз разные
Часто так ведут себя дети при перевозбуждении, более выражено может быть в скачок роста и при прорезывании зубов. Сейчас постарайтесь фиксировать время пробуждения и отхода ко сну, снизьте все факторы которые могли бы перевозбуждать, можно попробовать магниевые ванны. По необходимости добавляются препараты но подбирать их лучше на очном осмотре, потому что все индивидуально, но обычно начинают с эдас 306.
Юлия Юрьевна, спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте! В таком возрасте нужен четкий режим. Бывает, что мы наладим режим, и ребёнок начинает спать более длинные дневные сны, перестает часто просыпаться ночью, не гуляет ночью. Важно, чтобы утро было зафиксировано в одно и то же время, как и уход на 1 или 2 дневных сна. Ниже я распишу режим, наиболее подходящий для ребёнка его возраста.
За оба дневных сна (или если сон один единственный) в целом должно быть не более 2-2,5 часов. Если малыш переспит днём, то ночью будет чаще просыпаться или вошкаться.
Второй сон желательно не делать длиннее первого. Или делать, но он должен закончиться до 18:00.
Пока у вас непонятно что с режимом и утро в разное время - начните фиксировать утреннее пробуждение. Выберите самое частое время, в которое ребёнок обычно просыпается, и будите его каждый день в это время. Сначала он может капризничать, особенно если была ночь не очень и если просыпался и бодрствовал рано утром, и первое ВБ после ночи будет короче обычного. Но через несколько дней пробуждения в одно и то же время и правильного распределения ВБ и ДС в течение дня -он привыкнет просыпаться именно в это время и последующее ВБ тоже вырастет.
Примерный режим: утро 6:00 , 1ДС 10:00-11:30 ,вб 11:30-15:30 2ДС 15:30-16:30 , вб 16:30-20:30 (21:00) и ночь. И режим не должен скакать. Каждый день должен быть похож на предыдущий. Судить по одному дню , когда ребёнок поспал 1 сон и лучше не стало - нельзя. Ребёнок должен привыкнуть к режиму, и тогда ночь станет лучше.
Камиля Ильдусовна, спасибо большое за такой подробный ответ!
Я консультант по сну. Если нужна будет помощь в выстраивании режима, обращайтесь, я помогу Вам.
Режим - всему голова у детей после года ❤️
Спокойных вам снов.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Скажите, пожалуйста, ребёнок хорошо развивается? Обращенную речь полностью понимает? Просьбы выполняет? Сколько зубов у малыша? Он во время пробуждения не просит пить? Памперс при этом сухой?
Ирина Анатольевна, развивается по возрасту. Речь понимает, просьбы выполняет. Зубов 16. Когда просыпается ничего не просит, не плачет. Просто ворочается с боку на бок и пытается уснуть.
Вероятнее всего, ребёнок не умеет полноценно склеивать фазы сна. Для улучшения качества сна может быть назначен эдас-306 по 2,5 мл 3 р в день в течение месяца.
Похожие вопросы по теме
- 22 Ноября 202321 ответ
- 26 Марта 202426 ответов
- 25 Января 202515 ответов
- 26 Апреля 6 ответов