Что вас беспокоит?
Запор. Беременность.
Беременность 15.недель. Мучают запоры 1раз в 4-5 дней. Питание: каши (гречка, пшено, пшеничная), рыба варёная минтай, чёрный ржаной хлеб. Сыр и овощи тушёные или сырые. Вечером Кефир. До беременности каждый день не ходила в туалет, раз в 2-3дня. Кишечник не волновал. А сейчас не знаю что делать.
Здравствуйте! Запоры при беременности возникают из за высоко уровня прогестерона, который расслабляет матку, а заодно и мускулатуру кишечника, плюс более пассивный образ жизни. Наладьте уровень активности, ходьба, бассейн, фитнесс для беременных. Достаточно потребляйте жидкости за сутки, увеличьте в своём рационе клетчатку. Прекратите кушать газообразующие продукты (чёрный хлеб, бобовые, капуста). Кушайте больше кисломолочных продуктов. Если это не поможет, то препарат Нормазе можно применять при запорах у беременныхч
Добрый вечер! Решите вопрос о приеме дюфалака со своим гинекологом. Увеличьте клетчатку в рационе, выпевайте достаточное количество воды ( с учетом наличия/отсутствия отеков).
Похожие вопросы по теме
- 27 Июня 20161 ответ
- 5 Сентября 20171 ответ
- 9 Февраля 20184 ответа
- 31 Марта 201830 ответов