Введение прикорма

Светлана Песоцкая24 Апреля

3.0

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте! Меня зовут Светлана , я врач педиатр, постараюсь Вам помочь разобраться в этом вопросе.

Самое важное в прикорме это признаки готовности к нему . Важно чтобы у малыша угас рефлекс выталкивания, чтобы был пищевой интерес, чтобы малыш мог сидеть сам или с опорой на маму, контролировал движение рук и головы.

Если прикорм начат с баночного пюре, то рекомендуется предлагать 2-3 дня и затем переходить на следующий продукт , продолжая давать предыдущий. Необязательно давать сначала фрукты , затем овощи , разницы нет что будет первым, для малыша все вкусы новые и он не привыкнет к сладкому 🙂

Если вводите аллергены , то на ввод продукта отложить чуть больше дней, и к примеру, яйцо после ввода микродозы, желательно, предлагать ребёнку 2 раза в неделю.
Кстати, яйцо , рекомендую давать сразу с желток с белком, делить не нужно.

Если малыш после прикорма не просит смесь, то тогда предлагайте сначала смесь , как основное питание, затем прикорм. Прикорм менее калорийный.

Не обязательно давать всю банку, ориентируйтесь на голод и насыщение малыша. Прикорм до года -это больше история не про накормить малыша, а познакомить с разнообразием продуктов, вкусов , текстур.

Если вы планируете переходить на общий стол, то можете готовить на всех , но малышу не рекомендуется солить пищу, давать сахар до 2 лет , соки, мед , сырое мясо , консервы, лесные грибы- это запрещенные продукты.

Можете предполагать каши безмолочные. Далее уже миксовать с фруктами или овощами , которые ввели.

Также для развития речевого аппарата рекомендуют ввести кусочки в безопасной подаче в период 7-9 месяцев. С 6 Месяцев можно пробовать предлагать мягкие кусочки для знакомства, обязательно под контролем взрослого.
Если что-то упустила, спрашивайте по теме вопроса , буду рада помочь🌸

Ангелина Пушкина24 Апреля

5.0

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте.
Можно использовать данную схему введения прикорма.
Первыми вводим овощи( кабачок, капуста цветная, брокколи) даем чайную ложку в первой половине дня, с каждым днем увеличиваем количество пюре и за 5-7 дней вводим полный объем( на раз обычно как раз баночка 80 гр.). Полностью введеный продукт переносим на дневное кормление, а утром начинаем введение нового.
После введения овощей начинаем каши. Безмолочные ( рис, греча, кукуруза).
Кашу кушаем утром, полная порция 120-150 гр. Овощи даем в обед.
После полной порции каши можно не докармливать, после овощей даем смесь.
Затем начинаем кушать мясо( кролик, индейка, телятина). Даем в обед вместе с овощами, полная порция мяса 60-80гр.
Когда мясо полностью введено, то в обед уже кушаем без смеси( овощи+мясо).
Далее вводим фрукты( яблоко, груша, банан) до 80 гр в сутки, лучше делить на 2 раза, часть утром с кашей, часть оставлять на полдник.
После фруктов - творожки до 60 гр, даем на полдник вместе с фруктами.
Таким образом меню будет примерно таким:
- первый завтрак :смесь
- второй : каша+ фрукты
- обед: овощи с мясом
- полдник : творог + фрукты
- ужин : овощи +смесь
С 8 месяцев вечернюю смесь можно заменять кефиром, ацидофиллином, биолактом. Как перекус давать по 1-2 детские печеньки в день.
Рыба белых сортов после 10 месяцев.
Молочные каши и йогурты с года.

Нормы питания указаны максимальные, если ребенок кушает меньше ничего страшного, основа питания до 1-1, 5 лет это жидкое питание. Прикорм для знакомства со взрослой пищей.
Воду (до года только вода) даём с момента введения прикорма из расчета 30 мл/кг в сутки между кормлениями.
Масло сливочное в кашу, растительное в овощи можно добавлять сразу, если готовите сами.

Валентина Довбня24 Апреля

4.8

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте, вот основные правила прикорма:

1. Для каждого продукта достаточно 3-5 дней, 3 дня без реакции - продукт введен.
Начинайте с продукта на кончике ложки, на следующий день ложка, на следующий 2 ложки и потом сколько хочет малыш.
Если появилась реакция, запишите продукт и вернитесь к нему через 2 недели.

2. Вы можете начинать вводить Любой продукт, главное, чтобы был пищевой интерес со стороны ребенка. Всё что угодно, на ваше усмотрение.
Мясо желательно с 6 месяцев ввести, как профилактика анемии.
Аллергены желательно ввести все до года (арахис, рыба, яйца, орехи, морепродукты, пшеница, молоко).
Соль после года, сахар после двух.
Мед после года.
Соления, копчения, колбасы, сосиски, плавленые сыры после 3 лет.
Цельное молоко после года, в составе блюд можно и до года.

Помните, что прикорм, это про знакомство с едой, а не про накормить)

3. Вводите сначала, когда вам удобно.
Лучше утро или обед, чтобы к вечеру отследить реакцию.
Старайтесь кормить в одно и то же время.
Сначала прикорм, через минут 20 основная еда -смесь, молоко.
Когда малыш начнёт съедать порцию, формируется завтрак, обед, ужин.
1 прием пищи примерно в до 7 месяцев
2 приема в 7-8 месяцев
3 приема в 9-10 месяцев.
3 основных приема и 1-2 перекуса (2 завтрак, полдник, сонник). В процессе вы сами поймёте, что нужно и когда.

4. Начинаем с монокомпонентных блюд, потом смешиваем что, что уже ввели.
За раз - одни новый продукт.
Сначала каши безмолочные, безглютеновые (рис, кукуруза, гречка). Только потом молочные, глютеновые.
Мясо нежирных сортов (индейка, телятина, кролик), ближе к году остальное.
Рыба - сначало белое мясо, потом красное.

Окно для ввода кусочков 8-10 месяцев.
Кусочки должны быть мягкие настолько, что вы спокойно можете раздавить их подушечками пальцев.

Алина Асланова24 Апреля

5.0

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте!
Вес у малыша отличный, значит питания хватает .
Прикорм можно начинать с любого продукта разрешенного по возрасту . Кормить по требованию , не по граммам . Например , если малыш кушает смеси 150 мл , а прикорма поел 50 мл , то значит после докармливаем 100 мл смесью
Начинают обычно с зелёных овощей ( кабачок , цветная капуста , брокколи ) При введении прикорма начинаем допаивать малыша водой из расчета 30 мл на кг массы тела , чтобы избежать запоров .
Начитаем с 1/2 чайной ложечки в день , продукты вводим утром , чтобы успеть отследить реакцию . Постепенно увеличивая объем . Не аллергены можно вводить за 2-3 дней , как только ввели продукт в полном объеме , примерно 60-80 грамм, его можно переносить уже в обед .
Как только ввели овощи , вводим без молочные и без глютеновые каши ( греча , кукуруза , рис ) так же постепенно.
Дальше с 6 месяцев можно вводить мясные пюрешки( индейка, кролик, говядина , курица ). Можно смешивать с овощами . Как ввели одно мясное блюдо, можно вводить фруктовые пюре (яблоко, груши, чернослив, банан, персик ) потом их можно добавлять в каши .
В 8 месяцев можно вводить творожок и биолакт, 1/4 желтка .

В качестве перекусов можно давать детское печенье без сахара ( например флер альпин)
В каши можете добавлять 5 мл масла ГХИ/сливочного масла. ( вводим постепенное )
В овощные или мясные пюре( если делаете их сами) масло растительное /оливковое 5 мл.

Алексей Шилимов25 Апреля

4.2

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте!

С учетом возраста 5 мес 1 нед и веса 9 кг прикорм идет спокойно: реакции нет, пищевой интерес есть. Но пока ребенок не сидит, кормить лучше только в стульчике с хорошей опорой, ближе к вертикальному положению, не полулежа. Основным питанием до года остается смесь, прикорм не должен резко вытеснять ее. Обычно прикорм начинают примерно около 6 месяцев и дают небольшими порциями.

В подобных случаях обычно рекомендуют пока 1 раз в день утром: 1/2-1 ч.л., затем за 5-7 дней увеличивать до 80-100 г, не обязательно до целой баночки. Новый продукт вводят раз в 3-5 дней. Комбинации дают только после того, как каждый продукт уже переносится отдельно. Далее можно безмолочную кашу, потом мясо ближе к 6-7 мес, фрукты не первыми. Смесь обычно предлагают после прикорма или между кормлениями, чтобы суточный объем заметно не падал.