Вздутие постоянное

ДВ! Скажите, пожалуйста, что делать и какие анализы сдавать, если живот вздувается постоянно, независимо от того выпила ли я полстакана воды или поела 3 блюда, плоский живот только до еды утром, даже если не буду есть в течение дня раздувается пузо, сама по комплектации небольшая (160, 48 кг), но живот надувается как у беременной. Редко, но бывают небольшие запоры, часто газы, но не постоянно. Знакомые врачи-терапевты советуют обратиться к гастроэнтеролог, но сейчас возможности нет, даже не знаю с чего начать лечение. Помогите, пожалуйста