Боль в пояснице

Роман Лаунерт27 Апреля

2.5

Невролог

200 консультаций

Александра, здравствуйте! С возрастом у каждого человека, к сожалению, развиваются дегенеративные изменения позвоночника и межпозвонковых дисков. Одно из самых уязвимых мест это пояснично-крестцовый отдел, на который приходится большая часть нагрузки при подъеме предметов, хождении и т.д. При длительном нахождении в нефизиологическом положении увеличивается давление на межпозвонковые диски, что приводит к рефлекторному сокращению мышц окружающих позвоночник с целью стабилизации в сегменте позвоночника, который нагружается в данный момент. Это называется мышечно-тонический синдром.

С учетом того, что у вас боль возникает только при нагрузке на позвоночник вынужденным положением специфическая медикаментозная терапия в таких случаях не требуется. Необходимо исключить данный вид нагрузки и начать выполнять физические упражнения для укрепления мышц спины и позвоночного столба. Выполнять можно каждый день так и через день, главное регулярность.

Если интенсивность болей будет усиливаться и возникать в покое, отдавать в ноги, появляться онемение в ногах, то будет необходима очная консультация невролога.