Боль в пояснице
Здравствуйте, при долгом нахождении в наклонку, невозможно разогнуться, сейчас начались прострелы резкие только с правой стороны поясницы
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Александра, здравствуйте! С возрастом у каждого человека, к сожалению, развиваются дегенеративные изменения позвоночника и межпозвонковых дисков. Одно из самых уязвимых мест это пояснично-крестцовый отдел, на который приходится большая часть нагрузки при подъеме предметов, хождении и т.д. При длительном нахождении в нефизиологическом положении увеличивается давление на межпозвонковые диски, что приводит к рефлекторному сокращению мышц окружающих позвоночник с целью стабилизации в сегменте позвоночника, который нагружается в данный момент. Это называется мышечно-тонический синдром.
С учетом того, что у вас боль возникает только при нагрузке на позвоночник вынужденным положением специфическая медикаментозная терапия в таких случаях не требуется. Необходимо исключить данный вид нагрузки и начать выполнять физические упражнения для укрепления мышц спины и позвоночного столба. Выполнять можно каждый день так и через день, главное регулярность.
Если интенсивность болей будет усиливаться и возникать в покое, отдавать в ноги, появляться онемение в ногах, то будет необходима очная консультация невролога.
Похожие вопросы по теме
- 8 Ноября 5 ответов
- 23 Октября 10 ответов
- 29 Августа 7 ответов
- 11 Июля 5 ответов
- 8 Мая 202525 ответов
- 21 Апреля 202514 ответов
- 15 Января 202513 ответов
- 19 Декабря 202433 ответа
- 23 Августа 202411 ответов
- 5 Февраля 20247 ответов