Выйти из депрессии

Я думаю у меня депрессия, или как поставила невропатолог ГТР. После смерти мамы очень тяжело переживала, потом пошёл бзик-что я иди кто-то из близких умрет. На любой звонок реагировала, что позвонят и скажут плохую новость. В данный момент мой стресс отразился еа жкх,желчном пузыре. Плохое настроение каждый день, ищу в себе, что со мной что-то не так, плаксивость, апатия, нет аппетита, похудела еа 9 кг за 4 месяца. Боюсь за себя. Помогите!!!