Что вас беспокоит?
Пониженное давление
Здравствуйте, нужна срочно консультация Недавно заметила что у меня пониженное давление Вообще мое давление 110/70 всегда по посещении больницы когда измеряли такое и было А как то приехала к маме была не выспавшаяся решила у нее померить давление, было 103/68 Ну ладно думаю мало ли не выспалась, решили с мужем купить аппарат и начали мерять давление, уже как 4 дня у меня нет нормального давления, то 101/62 то 104/72 сегодня вообще 95/57, ну в основном 103/68 примерно так, из состояния ничего критичного не наблюдаю, только слабость, как будто энергии нет, ну иногда может голова побаливать, и еще бывает по ночам крутят ноги, ну это у меня с беременности началось синдром беспокойных ног, недавно проходила диспансеризацию и ЭКГ все в норме, а мне как то боязно, подскажите что мне делать в такой ситуации, к какому врачу обращаться, и что проверить
Принятый ответ
Здравствуйте!
В таких случаях в первую очередь мы исключаем железодефицитную анемию.
Для этого рекомендуется сдать общий анализ крови, ферритин для оценки латентного дефицита.
Также исключить гиповитаминоз Д, патологию щитовидной железы, сдать ТТГ.
Принятый ответ
Здравствуйте
Ознакомилась с вашей ситуацией
Данное состояние может быть связано с анемией/железодефицитом (ОАК,ферритин,сыв.железо),дисбалансом гормонов щитовидной железы (ТТГ,Т3,Т4),дефицитом витаминов Д,В6,В9,В12,цинка и магния
Принимаете ли вы сейчас препараты?
Я пью только магний практически всегда пропиваю, иногда делаю перерывы, вообще у меня всегда гемоглобин низковат 119, я переодически пропивала железо, но уже давно его не пила, на ферритин никогда не сдавала, наверное сдам эти анализы что вы написали
А какие препараты можете посоветовать ?
Ферритин может быть снижен и при нормальном уровне гемоглобина (скрытый железодефицит),поэтому его нужно обязательно всегда сдавать вместе с гемоглобином
Для того чтобы понять что принимать,нужно найти причину данного состояния
Принятый ответ
Здравствуйте!
Указанное давление 95/57–103/68 действительно ниже привычной нормы, но разница между 110/70 и 103/68 невелика. В медицине цифры до 90/60 считаются вариантом физиологической нормы, если при этом нет обмороков.
Но описанные симптомы могут быть на фоне дефицитных состояний.
Синдром беспокойных ног в большинстве случаев связан с низким уровнем ферритина.
Когда железа мало, сосудистый тонус падает, давление снижается, а мозг и мышцы испытывают кислородное голодание.
После беременности и кормления ресурсы организма часто истощены. Нехватка витамина B12 также может давать и низкое давление, и неприятные ощущения в ногах.
Если щитовидная железа работает медленно, замедляются все процессы: падает пульс, давление, появляется сонливость.
В таких случаях могут рекомендовать сдать:
1. Общий анализ крови, соэ, срб.
2. ферритин
3. витамин в12и в6, фолиевая кислота.
4. вит д, магний, цинк, калий
5. ТТГ, т4 свободный.
Пить больше чистой воды и не ограничивать соль
Контрастный душ
Отлично тренирует тонус сосудов по утрам.
Как ни странно, при низком давлении легкая физическая активность бодрит.
Спасибо большое за ответ, в ближайшие дни сдам эти анализы. Может сможете посоветовать какие препараты железа и витамин лучше купить?
В норме ферритин равен 40-60, при снижении на очном приеме рекомендуют для начала правильно и сбалансировано питаться, больше употреблять: печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы) .
Также в таких случаях назначают Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1-2 раза в сутки в течение 3-4 месяцев, или же Мальтофер по 1 т 2 раза в сутки, при плохой переносимости можно принимать через день, лучше запивать если нет противопоказаний апельсиновым соком, так лучше усваивается, далее исходя из результата анализов обычно решается вопрос об отмене препарата либо о продолжении курса лечения.
При применении препарата железа с чаем, кофе, яйцами, молочными продуктами, хлебом из муки грубого помола, хлопьями из зерен или пищи, богатой волокнами, может уменьшиться всасывание железа.
Принятый ответ
Анна, здравствуйте
Вы описываете давление в пределах 95-104/57-72, и для многих людей это может быть вариантом нормы, особенно если раньше у вас было около 110/70, но снижение на фоне усталости, недосыпа, стресса или обезвоживания встречается довольно часто и может давать слабость и головную боль. Важно, что у вас нет выраженных симптомов вроде обмороков, сильного головокружения или боли в груди, это снижает вероятность опасного состояния.
Однако стойкая слабость и изменение самочувствия требуют внимания.
В первую очередь проверьте режим: спите не менее 7-8часов, пейте достаточно воды (около 1,5-2 л в сутки), можно немного увеличить соль в рационе, утром допустим кофе или крепкий чай, при выраженной слабости можно принимать настойку элеутерококка по 20-30 капель 1-2 раза в день утром и днем курсом до 2-3 недель.
Также важно сдать общий анализ крови, ферритин (исключить дефицит железа, который может усиливать слабость и синдром беспокойных ног), ТТГ (щитовидка), глюкозу.
Обратиться стоит к терапевту, при необходимости он направит к кардиологу или эндокринологу. Измеряйте давление правильно: после 5 минут покоя, сидя, 2-3 раза подряд. Будьте здоровы 🙏🏻❤️
Принятый ответ
Здравствуйте!
Давление 103 и 68 и даже 95 и 57 - это НЕ опасное давление
Только прошли двухнедельный курс антибиотиков - это довольно сильная нагрузка на организм. Антибиотики нарушают микрофлору кишечника , а кишечник производит огромное количество веществ , влияющих на тонус сосудов. После антибиотиков всасывание питательных веществ ухудшается
Также частая причина - это железодефицит и анемия . Это самая частая причина пониженного давления , слабости , синдрома беспокойных ног
В подобных случаях нельзя исключить конституциональную гипотонию , так как 110/70 было всегда , а после болезни , стресса, недосыпания оно может временно снижаться больше
Обычно при подобных симптомах рекомендуют выполнить следующие анализы:
⚪️ Общий анализ крови + С-реактивный белок, чтобы исключить наличие воспалительных процессов
⚪️ Ферритин. Ферритин - белковый комплекс, выполняющий функцию депо железа. Он содержится во всех органах и является донором железа для клеток организма. В норме ферритин должен быть не менее 40
⚪️ Витамины группы В фолиевую кислоту (В9) и цианокобаламин (В12). Они важны для формирования клеток крови , обеспечивают рост тканей , участвуют в поддержке иммунитета, в норме В9 должна быть не ниже 6 , а В12 не ниже 300
⚪️ Витамин Д. Он играет важную роль с регуляции нервной системы, регуляции кальция и фосфора, в норме должен быть не ниже 30
⚪️ Функцию щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы регулируют уровень энергии, обмен веществ , психоэмоциональное состояние, оценивают ТТГ и Т4 свободные
Пока сдаются анализы , то обычно рекомендуют немедикаментозные меры - увеличение потребления жидкости до 2-2,5 литров в день, достаточное потребление соли , физическая активность, контрастный душ
Также возможно применение экстракта элеутерококка, родиолы розовой
Похожие вопросы по теме
- 9 Мая 202014 ответов
- 30 Июля 202123 ответа
- 16 Мая 20227 ответов