Что вас беспокоит?
Остеохондроз ШВЗ
Одним днем начала болеть шея(ощущения как будто продуло), на след день начало болеть левое плечо, затем и вся рука с лопаткой по левой стороне. Потом подключились денете головокружения и иногда чувство тошноты. Проколола 10 уколов комбилипена стало все хорошо, боль ушла и головокружения с тошнотой тоже. Сделала рентген ШОП (Описание исследования: Основная ось ШОП отклонена влево. Кифотическая деформация с вершиной на С5. Снижение высоты мпд С4-5. Замыкательные пластинки уплотнены. Заключение: Р-признаки остеохондроза ШОП 2 степени. Кифотическая деформация ШОП. Какие рекомендации при данном диагнозе?!) Так же через неделю опять начались легкие ощущения мутные в голове без боли в шее. Анализы сдавала все нормально. Так же врач выписывал таблетки пить на ночь Толперизол 450 мг. С них дико хочется спать вырубает сразу и учащается пульс и начались панические атаки. Так же делаю лечебный массаж ШВЗ, и сказали алмаг курсом сделать Что делать как убрать это состояние мутности в голове.
Здравствуйте, какие именно анализы вы сдавали? Исключали дефицитные состояния ?( ферритин, ТТГ, витамин Д, витамины группы В)
Какое у вас давление ?
Ощущение мутной головы, это субъективное ощущение, которое не характерно для структурной патологии, обычно такие жалобы носят функциональный характер, либо на фоне дефицитных состояний, либо например возникают на фоне недосыпа, нервного перенапряжения, тревоги
Пройдите тесты, чтобы лучше понять, что с вами происходит
https://psytests.org/depr/hads.html
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Для профилактики болей и спазма мышц рекомендовано избегать переохлаждение, длительной неудобной позы, подъем тяжестей, также обострение может возникать на фоне стресса
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Если толперизон переносится плохо, его можно не принимать, либо попробовать разделить дозу, например попробовать 150 мг на ночь, если переносимость будет хорошей, можно принимать хотя бы 150 мг 2 раза в день, либо 300 мг на ночь
Анализы прикрепила посмотрите пожалуйста. Давление разное. 120/70 обычно, но бывает плохо падает до 100/65. И высокий пульс под 100.
Хорошо пройду тесты, спасибо
Есть дефицит витамина Д, это может ухудшать ваше состояние
Обычно рекомендован прием витамина Д в дозировке 5000МЕ 1 месяц, далее 2000 МЕ
также стоит проверить уровень витаминов группы В
Желательно проконсультироваться с кардиологом по поводу давления и пульса, если со стороны кардиологии не найдут патологию, скачки давления и повышенный пульс часто возникает на фоне повышенной тревожности
При скачках давления пульса могут быть описанные вами жалобы, старайтесь пить достаточное количество воды, нужно придерживаться режима дня, полноценно спать, заниматься лечебной физкультурой
Если по тестам будут выявлены изменения рекомендована консультация психотерапевта
Ирина, здравствуйте.
С учетом плохой переносимости толперизона в дозировке 450 мг, обычно в таких случаях рекомендуется снизить дозировку до 150 мг 2 раза в день. Если негативные эффекты будут сохраняться, то отменить препарат и "мутные" ощущение в голове должны уйти. Физиотерапию можно продолжать. Витамины группы В (комбилипен) обычно после внутривенной формы назначаются в таблетированной форме по 1 таблетке в день до 1-го месяца. По анализам отмечается незначительный дефицит витамина D, в таких случая назначается витамин D в суточной дозировке 5000 МЕ в день на 1 месяц.
По данным рентгена у вас описаны дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника. Специфической терапии на данный момент это не требует. Необходимо соблюдать следующие рекомендации по физической активности в течение дня:
- Плавание - золотой стандарт, так как снимает назгрузку с позвоночника и межпозвонковых дисков, укрепляет мышцы окружающие позвоночник.
- Ходьба в умеренном темпе 4-5 километров в час. Не менее 10 тысяч шагов в день, хотя бы 3 раза в неделю.
- Занятия йогой или пилатесом с тренером.
- Скандинавская ходьба.
Исключить:
- Длительное нахождение в вынужденных позах (наклоны, скручивания, сидячее положение).
- Тяжелые силовые нагрузки (упражнения с большими весами со штангой, гирями, гантелями).
- Активные виды спорта (футбол, воллейбол, хоккей, теннис, прыжки, бег)
Здравствуйте!
Вероятнее всего, боль в шее связана с мышечно-тоническим болевым синдромом.
Когда люди спят в неудобном положении, в особенности на неудобной подушке/матрце; работа связана с однотипными движениями; мало двигательной активности; мышцы слабые — определенные мышцы могут приходить в спазмированное (сжатое) состояние.
Обычно в таких случаях рекомендуется прием НПВС (например, ибупрофен, целекоксиб) — для снятия воспаления, боли.
Из местных форм допустимо применять разогревающий пластырь, например ThermaCare — он оказывает местное физическое тепло и снимает боль.
Из немедикаментозных методов рекомендуют сохранять посильные движения, делать упражнения на легкую растяжку мышц.
Боль неприятная, но доброкачественная, через 2-4 недели должна пройти, либо хотя бы иметь тенденцию к снижению.
Что касается «мутности в голове» — важно исключить тревогу и депрессию, для этого можно пройти тест HADS и прислать в чат результаты. Помимо этого, сдать анализы на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4 свободные), а также исключить В9-, В12-дефицитные анемии. Ферритин у Вас в порядке.
Также необходимо пересмотреть свой режим труда и отдыха: достаточно ли спите, давно ли были в отпуске.
Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста, состояние мутности в голове постоянное или нет, если постоянное, есть что-то, что его усиливает или ослабляет, если непостоянное, то чем провоцируется и сколько обычно длится?
Здравствуйте. 2 недели прибывала в мутном состоянии. Потом неделю все было хорошо. И вот опять началось не с чего. Проснулась утром и уже в мутности какой то прибываю. Давит на виски и иногда теряется концентрация срезания. Может утром быть нормально а потом к вечеру становится мутно.
Если нет провокаторов: какая-то поща, повышение давления и т.д., то можно предположить фкнкциональныйттип головокружения, в основе которого лежит нарушение функции вестибулярной системы без наличия патологии. Чаще всего причиной является какой-то перенесенный стресс.
Пройдите пожалуйста тест по ссылке для оценки эмоционального фона
https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressi
Все остальное в своей основе должно иметь причину.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Чтобы убрать состояние мутности в голове и панические атаки, рекомендуется коррекция дозы Толперизона, так как данные симптомы могут быть прямым побочным эффектом препарата, обычно толперизон назначается в таких случаях по 50 мг 3 р/д 10-14 дней.
Изменения на рентгене (остеохондроз и кифоз) не имеют отношения к мутности в голове и не могут вызывать тошноту или панические атаки.
В таких случаях профилактикой изменений позвоночника является лфк-лечебная физкультура, можно посмотреть гимнастику по Шишонину, или в телеграме @feeziobot программы 70,71, использовать аппликатор Кузнецова (валик) 15 минут в день.
При наличии тревоги могут быть эффективны анксиолитики(атаракс, тералиджен или стрезам курсом на 1 месяц).
Принятый ответ
Здравствуйте. Состояние мутности в голове не связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Этот симптом часто возникает при тревожных расстройствах или как побочный эффект толперизона. Толперизон в дозе 450 мг вызывает сонливость и учащение пульса. Требуется снижение дозы до 150 мг два раза в день или полная отмена препарата. Проводится коррекция дефицита витамина Д дозой 5000 МЕ в день в течение 1 месяца. Лечебная физкультура по программе для шейного отдела обязательна. Алмаг допустим.
Можете пройти опросник HADS для исключения тревожного состояния и прикрепить результат? ссылка на опросник - https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748ㅤㅤ
Похожие вопросы по теме
- 26 Ноября 201914 ответов
- 12 Июля 202085 ответов
- 12 Января 202117 ответов
- 6 Июля 202121 ответ